गर्दन में दर्द, तनाव, सीमित गतिशीलता जीवन को बहुत मुश्किल बना सकती है। विभिन्न उम्र में एक व्यक्ति अनिश्चितता, सुस्ती का अनुभव करता है, अगर वह अपने सिर को स्वतंत्र रूप से मोड़ने के अवसर से वंचित है, तो चारों ओर देखें। गर्दन के दर्द कभी-कभी अचानक प्रकट होते हैं, और पहली नज़र में, वे किसी भी तरह से किसी भी बीमारी से जुड़े नहीं होते हैं। इस मामले में, वे गर्दन के साथ मनोदैहिक समस्याओं के बारे में बात करते हैं। आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।
सामान्य जानकारी
गर्दन शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके अंदर श्वासनली, अन्नप्रणाली, स्वरयंत्र, रीढ़ की हड्डी के हिस्से के साथ गर्भाशय ग्रीवा, गर्दन में थायरॉयड ग्रंथि, लिम्फ नोड्स और कई रक्त वाहिकाएं होती हैं। गर्दन सिर को गतिशीलता प्रदान करती है, अंदर के सभी महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा करती है। गर्दन की विविधता को देखते हुए, इसके रोग भी अलग-अलग हो सकते हैं।
चिकित्सा में गर्दन के साथ सभी समस्याएं पारंपरिक रूप से सतही और गहरी में विभाजित हैं। विभिन्न चकत्ते, फोड़े को सतही के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है: कार्बुन्स, फोड़े, पैपिलोमा। इसमें शरीर के इस हिस्से में स्थित लिम्फ नोड्स की सूजन शामिल है। गहरे बैठे समस्याओं में क्लैम्प्स, मांसपेशियों में तनाव, मांसपेशियों के ऊतकों (मायोसिटिस) की सूजन, साथ ही कशेरुकाओं के साथ समस्याएं, इंटरवर्टेब्रल स्पेस (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आघात) में तंत्रिका अंत शामिल हैं।
सबसे गहरी समस्याओं को सबसे दर्दनाक और चंगा करने में मुश्किल माना जाता है, जब मांसपेशियों की बीमारी, चुटकी तंत्रिका, कशेरुक में परिवर्तन के कारण गर्दन की गतिशीलता बिगड़ा होती है। गर्भाशय ग्रीवा की समस्याओं के लक्षण कई हैं, लेकिन सबसे आम लक्षण एक तंग गर्दन, सूजन लिम्फ नोड्स हैं। एक व्यक्ति को भीड़ से गले में खराश के साथ नेत्रहीन रूप से भेद करना बहुत आसान है - उसके पास अनावश्यक रूप से उठाए गए कंधे हैं, वह शिकायत करता है कि उसके सिर और गर्दन को चोट लगी है, वह अपने पूरे शरीर को दाएं या बाएं देखने के लिए बदल देता है।
गर्दन की बीमारियों के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: वायरस, बैक्टीरिया, हाइपोथर्मिया और कम प्रतिरक्षा, आघात, कशेरुकाओं में नमक का जमाव, सहवर्ती रोग। दर्द के मनोदैहिक कारणों को बाहर नहीं किया जाता है।
रोग मनोदैहिक कब होता है?
यदि आप गर्दन के दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक चिकित्सक (चिकित्सक - वयस्कों या बाल रोग विशेषज्ञ - बच्चों के लिए) पर जाना चाहिए। सही कारण और एक सटीक निदान स्थापित करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, कभी-कभी परीक्षा दर्द, मांसपेशियों की जकड़न या लिम्फ नोड्स की अचानक सूजन के लिए एक सम्मोहक कारण नहीं दिखाती है। फिर डॉक्टरों का कहना है कि कारण स्थापित नहीं किया गया है, और इसलिए एक उच्च संभावना के साथ यह ठीक मनोवैज्ञानिक हो सकता है (कुछ तनावों, अनुभवों, मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्थिति के कारण)।
मनोदैहिक गर्दन के दर्द के बारे में भी बात की जाती है जब वे अक्सर एक स्थापित बीमारी की उपस्थिति के बिना होते हैं। साइकोसोमैटिक दर्द सामान्य पारंपरिक दवाओं, फिजियोथेरेपी के साथ इलाज के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।
अक्सर ऐसे लोग जो नियमित रूप से ऐसे दर्द का सामना करते हैं, वे दावा करते हैं कि दर्द सिंड्रोम सीधे कुछ विशिष्ट घटनाओं से संबंधित है: यह परिवार के सदस्यों के साथ झगड़े के बाद, परीक्षा से पहले या एक महत्वपूर्ण घटना से चोट लगने लगती है।
गर्दन में मनोदैहिक दर्द का विकास एक या किसी अन्य भाग में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण होता है। लंबे समय तक तनाव के कारण रक्त प्रवाह बाधित होता है और तंत्रिका तंत्र बाधित होता है और मांसपेशियां भी लंबे समय तक तनावग्रस्त रहती हैं। डॉक्टर आपको एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक की यात्रा करने की सलाह दे सकते हैं ताकि वयस्क या बच्चे की भावनाओं का सही कारण स्थापित करने की कोशिश की जा सके, जिससे गर्दन में अत्यधिक तनाव होता है।
मनोदैहिक कारण
शारीरिक स्तर पर, गर्दन सिर और शरीर को जोड़ती है, और रोग के मनोविज्ञान के स्तर पर, यह वह स्थान है जहां आध्यात्मिक और भौतिक एकजुट होते हैं। जब कोई स्पष्ट चिकित्सा कारण के लिए गर्दन दर्द होता है, तो मनोदैहिक विशेषज्ञों का मानना है कि किसी व्यक्ति की इच्छाओं और सामान्य ज्ञान के बीच एक गंभीर आंतरिक संघर्ष है। गर्दन उन लोगों को चोट नहीं पहुंचाती है जो या तो ऐसा करने के अभ्यस्त हैं जो दिल उसे बताता है, या तर्क और तर्कसंगत सोच का सुझाव देता है। यही है, एक व्यक्ति खुद को एक विकल्प से पहले नहीं रखता है, और इसलिए क्लैम्पिंग, दर्द, सूजन से सफलतापूर्वक बचता है।
गर्दन ही सोच और व्यवहार में लचीलेपन का प्रतीक है। यदि लचीलापन भौतिक स्तर पर खो जाता है (चारों ओर देखने का कोई तरीका नहीं है, चारों ओर, ऊपर या नीचे देखना असंभव है), तो एक अनुभवी मनोचिकित्सक के लिए यह एक संकेत है कि आपके पास कोई आंतरिक गतिशीलता नहीं है।
लंबे समय से पुरानी इडियोपैथिक गर्दन के दर्द वाले रोगियों के अवलोकन ने मनोविश्लेषक को दिखाया है कि जिद्दी लोग अक्सर गर्दन की समस्याओं के अधीन होते हैं। न केवल लगातार, बल्कि पैथोलॉजिकल रूप से जिद्दी, उन्हें अलग-अलग बिंदुओं से घटनाओं या लोगों को देखने के लिए किसी दूसरे कोण से देखना संभव नहीं है।
वे आंतरिक तनाव महसूस करते हैं, चारों ओर देखने की आवश्यकता की समझ के कारण चिंता, स्थिति का आकलन करते हैं, लेकिन सिद्धांत उन्हें ऐसा करने की अनुमति नहीं देते हैं। एक आंतरिक संघर्ष उत्पन्न होता है, जो इस तथ्य की ओर जाता है कि गर्दन नहीं मुड़ती है, एक ऐंठन है, एक दबाना है।
मनोदैहिक गर्दन के दर्द (मायोसिटिस के लगातार हमले) उन लोगों को पीड़ित करते हैं जो पीछे देखने से डरते हैं और देखते हैं कि उनकी पीठ के पीछे क्या है (जो लोग डरते हैं कि उनकी पीठ के पीछे का न्याय किया जाएगा, वे सार्वजनिक राय, सेंसर, अस्वीकृति से डरते हैं)। वे आम तौर पर भीड़ का हिस्सा बने रहना पसंद करते हैं, हर किसी की तरह सब कुछ करते हैं, बाहर खड़े नहीं होते। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जिसमें भीड़ में खो जाना असंभव होता है, तो गर्दन में तेज दर्द होता है, जो अपने घुमावों को सीमित करता है और इस तरह एक व्यक्ति को पीछे मुड़कर देखने और वास्तविकता को देखने की आवश्यकता से बचाता है।
गर्दन के बाईं ओर गोपनीयता का प्रतीक है। यदि दर्द बाईं तरफ है, तो आपको अपने अंदर, परिवार में, प्रियजनों के साथ, दोस्तों के साथ संबंधों की तलाश करनी चाहिए। सही पक्ष व्यक्ति के जीवन के सामाजिक पक्ष का प्रतीक है। काम, अध्ययन, करियर, किसी पेशे या अन्य गतिविधि में आत्मचिंतन, दुनिया के साथ संचार और इसे आबाद करने वाले लोगों की चिंताओं के कारण दाईं ओर दर्द और अकड़न आंतरिक संघर्ष का संकेत है।
सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं की शिथिलता और उनके बीच की डिस्क अलग-अलग उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन किशोरों और वयस्कों में अधिक आम है। मनोसामाजिक स्तर पर, कशेरुकाओं का विघटन लंबे समय तक तनाव से प्रभावित होता है, जिसमें एक ग्रीवा क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को एक ईमानदार स्थिति में रखने वाली मांसपेशियों में तनाव होता है।
सबसे अधिक बार, इस बीमारी के मनोदैहिक घटक को जीवन में समर्थन की कमी, किसी की खुद की असहायता की भावना के रूप में तैयार किया जाता है। एक व्यक्ति अपने आप में एक ठोस कोर नहीं देखता है, यह नहीं समझता है कि उसके पास किसी भी समस्या का सामना करने के लिए पर्याप्त ताकत है। वह भविष्य से डरता है, अज्ञात, वह दूसरों द्वारा न्याय किए जाने से डरता है, इसलिए जल्दी या बाद में उसके लिए उसके सिर को मोड़ना, उसे कम करना या उसे उठाना असहनीय दर्दनाक हो जाता है। शरीर ही आसपास के विश्व के अधिक विस्तृत दृश्य के लिए बाधाएं बनाता है। कई शोधकर्ता पिता के समर्थन की कमी के साथ दुनिया के अविश्वास को जोड़ते हैं।
गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अक्सर उन बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करता है जिन्हें अधीनस्थ होने के लिए मजबूर किया जाता है, जो उन पर दबाव डालता है। उनकी व्यक्तिगत इच्छाओं, आकांक्षाओं, लक्ष्यों का कोई मूल्य नहीं है, उन्हें बाहर से उन पर जो कुछ भी लगाया जाता है वह करने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अलावा, निदान अक्सर उन लोगों के लिए किया जाता है जिनके पास प्रियजनों से समर्थन की कमी है। आंतरिक जलन और यहां तक कि इस बारे में गुस्सा पैथोलॉजिकल मांसपेशी तनाव का कारण बन जाता है।
वयस्क और बच्चे जो लंबे समय तक अतीत की कठिन यादों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, उन्हें सचमुच "अपनी गर्दन पर" पहनने के लिए मजबूर किया जाता है, गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं की विकृति विकसित करने की अधिक संभावना है। जोखिम समूह में वे लोग भी शामिल हैं, जिन्हें "रेत में अपने सिर को छिपाने" के लिए उपयोग किया जाता है - हर अप्रिय स्थिति में जब एक त्वरित और सटीक समाधान की आवश्यकता होती है, तो वे समस्या से छिपना पसंद करते हैं, इससे दूर होने के लिए, अपने सिर को अपने कंधों में खींचते हैं।
लिम्फ नोड्स की सूजन और इज़ाफ़ा
लिम्फ नोड्स की सूजन वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है, अक्सर बचपन में प्रतिरक्षा प्रणाली की अपरिपक्वता के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। लेकिन अन्य कारण भी हैं।
लिम्फ नोड्स का रूपात्मक कार्य शरीर को शुद्ध करना, उसकी रक्षा करना है। यदि किसी व्यक्ति के अंदर बहुत सारे "गंदे" विचार जमा हो गए हैं, तो अतीत के कठिन अनुभव, शिकायतें, नकारात्मक भावनाएं, लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं। गर्दन पर, यह तब होता है जब आक्रोश और अनुभव रक्षा की भावना के साथ जुड़े होते हैं, समर्थन की कमी के साथ, वास्तविकता को देखने की अनिच्छा के साथ।
जो बच्चे शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकते हैं कि उनके लिए माता-पिता के झगड़े और झगड़े के माहौल में रहना मुश्किल है, परिवार की दर्दनाक चुप्पी "शीत युद्ध", जो बच्चे अपने साथियों द्वारा उपहास करते हैं, और इसलिए इससे डरते हैं, अधिक बार दूसरों की तुलना में लिम्फैडेनाइटिस से पीड़ित होते हैं।
जिन बच्चों को कठोरता से, आधिकारिक रूप से लाया जाता है, बोलने के लिए मना करते हैं और आदर्श के बारे में अपने माता-पिता के विचारों में फिट नहीं होते हैं, लिम्फ नोड्स "सिग्नल" के साथ कि वे अब अपने अंदर भावनाओं को निचोड़ नहीं सकते हैं, उन्हें खुद को व्यक्त करने की आवश्यकता है।
दूसरी समस्याएं
गर्दन पर एक फोड़ा या कार्बंकल की उपस्थिति इंगित करती है कि एक व्यक्ति ने भारी मात्रा में क्रोध जमा किया है, जो अब मवाद के रूप में बाहर निकलने का रास्ता तलाश रहा है। मांसपेशियों में अकड़न और सूजन (मायोसिटिस) का संकेत है कि आपकी इच्छाओं और क्षमताओं को क्रम में रखने का समय आ गया है, साहसपूर्वक सच्चाई का सामना करें। बच्चों में मायोसिटिस अक्सर निराशा की भावना के साथ जुड़ा होता है, एक मृत अंत। यह अक्सर उन परिवारों में होता है जहां माता-पिता को शिशु की अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं। उसे डर है कि उसकी हरकतें माँ या पिताजी को खुश नहीं करेंगी, एक ही बार में, वह दोषी महसूस करता है कि किसी भी मामले में वह सभी के लिए अच्छा नहीं कर सकता।
इलाज
गर्दन की समस्याओं का उपचार, पारंपरिक स्थानीय दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ, चिकित्सीय अभ्यास और भौतिक चिकित्सा के अलावा, मनोचिकित्सा कारक की पहचान शामिल करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो उपचार एक दृश्य सकारात्मक प्रभाव नहीं देगा, और समस्या फिर से वापस आ जाएगी।
दुनिया को अधिक सकारात्मक रूप से देखने, सार्वजनिक राय पर निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए, अधिक बार ऐसा करने की आवश्यकता है जो दिल और भावनाओं की आवश्यकता होती है।
