फ्लैक्स एक ऐसा पौधा है जो न केवल कपड़ा उद्योग में उपयोग किया जाता है। आकाश के रंग का यह अविश्वसनीय रूप से सुंदर फूल एक उत्कृष्ट मरहम लगाने वाला है, जिसके कई उपयोगी गुण वयस्कों और बच्चों दोनों की मदद करेंगे, और बहुत कम उम्र से।
उपयोगी और औषधीय गुण
औषधीय प्रयोजनों के लिए, अलसी का उपयोग किया जाता है। पौधे के सक्रिय फूल अवस्था के बाद कैप्सूल में बीज बनते हैं। पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा उनमें केंद्रित है। यह और कई विटामिन, जिनमें ए, ई, पीपी, बी विटामिन शामिल हैं। फ्लैक्ससीड्स में लिग्निन (मानव शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण फैटी एसिड), फाइबर, ग्लाइकोसाइड्स, आहार फाइबर, उपयोगी "सही" कार्बोहाइड्रेट होते हैं। बीज पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस में समृद्ध हैं।
ये सभी घटक इस पौधे को कच्चे माल की अविश्वसनीय चिकित्सा गुण देते हैं। सबसे पहले, यह एक हल्का रेचक है जो बच्चों में कब्ज के साथ काफी जल्दी मदद करेगा, यहां तक कि सबसे छोटे - एक साल तक। सन बीज ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, यह एक समय-परीक्षण किया गया खांसी का उपाय है।
फ्लैक्स पेट की बीमारियों के साथ मदद करेगा और कीड़े को बाहर निकाल देगा, घाव और जलने पर भड़काऊ प्रक्रिया को रोक देगा, बच्चों में डायपर दाने में त्वचा की स्थिति में सुधार और यौवन के दौरान किशोरों में मुँहासे।
अगर बच्चे को डिस्बिओसिस है तो अलसी व्यंजनों से पेट की सेहत के लिए फायदेमंद है। एलर्जी के लिए, उन्हें लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करने और बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए दिया जाता है। बीजों में मौजूद पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड मस्तिष्क के कार्य में सुधार करते हैं, तनाव से राहत देते हैं, चयापचय में सुधार करते हैं और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
माता-पिता को बीज खरीदना चाहिए और उनका उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए यदि उनके बच्चे में निम्न स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
मधुमेह;
पाचन रोग;
गठिया, संयुक्त सूजन;
हृदय रोग;
प्रतिरक्षाविहीनता की स्थिति, लंबी बीमारी के बाद कमजोरी;
एलर्जी की प्रवृत्ति, सक्रिय चरण में एलर्जी;
आंतों के डिस्बिओसिस;
चर्म रोग।
नुकसान और मतभेद
सही तरीके से इस्तेमाल करने पर अलसी से कोई नुकसान नहीं है। और यह शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है। जब आंतरिक रूप से लिया जाता है, तो बीज अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। हालांकि, यहां तक कि इस तरह के एक उपाय नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है यदि यह उन लोगों को दिया जाता है जिनके लिए यह इरादा नहीं है। फ्लैक्स सीड्स हेपेटाइटिस के साथ कोलेलिथियसिस, आंतों की रुकावट वाले बच्चों के लिए contraindicated हैं। आप यह उपाय उन लोगों को नहीं दे सकते हैं जो हार्मोन या औषधीय एंटीडिपेंटेंट्स के साथ इलाज कर रहे हैं।
किस उम्र में देना है?
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए अलसी का उपयोग किया जा सकता है। उम्र की खुराक का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है: 12 महीने तक के शिशुओं को एक बार में 10-15 बूंदों का काढ़ा दिया जाता है, 3 साल तक के बच्चों के लिए - आधा चम्मच। एक पूरी चम्मच 3 से 7 साल की उम्र के बच्चों को दी जा सकती है, और डाइनिंग रूम में - 7 साल बाद।
किसी विशेष बीमारी के लिए अधिक सटीक खुराक आपको बाल रोग विशेषज्ञ को चुनने में मदद करेगी।
इसका निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, इससे अधिक नहीं, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
इंटरनेट पर सन लेने की कानूनी उम्र की जानकारी अविश्वसनीय रूप से विवादास्पद है। कुछ लोगों का तर्क है कि सन के बीज को तीन साल तक का नहीं दिया जाना चाहिए, अन्य ने 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उत्पाद का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी है। बाल चिकित्सा अभ्यास में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में इस उत्पाद के लिए लगभग कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। और आंकड़ों के अंतर को बच्चों के शरीर पर पौधे के प्रभाव के केंद्रीकृत नैदानिक अध्ययन की कमी से समझाया जा सकता है।
इस कारण से, सन के बीज को एक आधिकारिक दवा नहीं माना जाता है, लेकिन चिकित्सकों द्वारा आहार पूरक (जैविक रूप से सक्रिय योजक) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
कैसे दें?
फ्लैक्ससीड्स को पाउडर में डाला जा सकता है और स्वादिष्ट और स्वस्थ मसाला के रूप में भोजन में जोड़ा जा सकता है। अलसी का तेल, जो बीज से भी प्राप्त होता है, आम तौर पर एक अनूठा उत्पाद है। यह सलाद, मुख्य पाठ्यक्रमों में जोड़ा जा सकता है, और शिशुओं के लिए मालिश प्रक्रियाओं के लिए भी उपयोग किया जाता है। यह शिशुओं की नाजुक त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, जल्दी से डायपर दाने और संपर्क जिल्द की सूजन को ठीक करता है।
सबसे लोकप्रिय उपयोग एक काढ़ा या जलसेक तैयार करना है।
हमारी दादी और परदादी भी फ्लैक्ससीड्स को पीना जानती थीं। यह काफी सरलता से किया जाता है, और सटीक नुस्खा अंतिम लक्ष्य पर निर्भर करता है, जिसमें से बीमारी का इलाज बच्चे के इलाज के लिए किया जाता है।
- खांसी होने पर। एक कॉफी की चक्की में कच्चे माल के दो बड़े चम्मच पीस लें, और उबलते पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा करें। लगभग 40 मिनट के लिए कवर छोड़ दें। बच्चे को दें, उम्र की खुराक के आधार पर, दिन में कम से कम 6 बार। यह उपाय सूखी और अनुत्पादक खांसी के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
- कब्ज के लिए। बीज का एक चम्मच उबला हुआ गर्म पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। फिर छोटे बच्चों को फ़िल्टर किया जाता है और उम्र खुराक में तीन गुना तक शोरबा पीने के लिए दिया जाता है। और बड़े बच्चों की पेशकश की जा सकती है और नरम बीज खा सकते हैं। यह न केवल मल त्याग को बढ़ावा देता है, बल्कि कीड़े से छुटकारा पाने में भी प्रभावी है। सच है, इस तरह परजीवियों से लड़ने में एक लंबा समय लगेगा - कम से कम 7-10 दिन।
- एलर्जी के लिए। कुचल बीज का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा जाता है, आग्रह किया जाता है और प्रभावित त्वचा पर पित्ती, एलर्जी जिल्द की सूजन के साथ लागू किया जाता है। एलर्जी के मामले में, जो त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति के साथ नहीं होते हैं, बीजों का काढ़ा दिन में 4 बार तक की उम्र की खुराक में पिया जा सकता है। एजेंट को रस, चाय, फलों के पेय, पानी में मिश्रित करने की अनुमति है।
- कीड़े के साथ। बीज का एक बड़ा चमचा कुचल दिया जाता है और एक गिलास केफिर के साथ मिलाया जाता है। एक बच्चा एक गिलास के एक चौथाई के लिए भोजन से पहले इस तरह के पेय को पी सकता है। एक सप्ताह के बाद, आप परजीवी के बारे में भूल सकते हैं।
- सूखा लिनन सेक। बीज को गर्म कड़ाही में डाला जाना चाहिए और सरगर्मी करते हुए गरम किया जाना चाहिए। फिर गर्म बीज को एक सनी के बैग में डाला जाता है और गले के जोड़ों में वार्मिंग सेक के रूप में लगाया जाता है।
टिप्स
घर के बने फ्लैक्ससीड्स को रेफ्रिजरेटर के अंदर या बाहर संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। प्रत्येक भोजन से पहले "दवा" का एक ताजा हिस्सा तैयार करना सबसे अच्छा है। रेफ्रिजरेटर में शोरबा का अधिकतम भंडारण समय 5 घंटे से अधिक नहीं है।
यदि बच्चे को चीनी, शहद से एलर्जी नहीं है और उसे मिठाई खाने की अनुमति है, तो आप उन्हें शहद के साथ मिलाकर फ्लैक्ससीड्स से कैंडी बना सकते हैं। आप पके हुए माल, सूप और मुख्य पाठ्यक्रमों में बीज जोड़ सकते हैं। व्यवस्थित उपयोग से बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ेगी, यह विशेष रूप से श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के मौसमी विकास की अवधि के दौरान उपयोगी है।
अलसी Kissel परजीवी सहित आंतों की बीमारियों, से निपटने के लिए मदद मिलेगी। यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए छोटे रोगनिरोधी खुराक में भी दिया जा सकता है।
जब कब्ज होता है, तो बीजों में एक रेचक और मजबूत प्रभाव दोनों हो सकते हैं। सब कुछ के लिए "काम" के रूप में इसे करना चाहिए, बच्चे को बहुत सारे पेय के साथ सन-आधारित तैयारी को संयोजित करने की आवश्यकता होती है, फिर फाइबर, जिसमें पौधे के बीज समृद्ध होते हैं, वांछित प्रभाव होगा।
अपने बच्चे को फ्लैक्स सीड्स खुद न लिखें। इस मामले को एक डॉक्टर को सौंपना बेहतर है, वह निश्चित रूप से कच्चे माल तैयार करने की खुराक और विधि पर आवश्यक सिफारिशें देगा, अगर वह इस निष्कर्ष पर आता है कि बच्चे को अलसी लेने की जरूरत है।
समीक्षा
फ्लैक्स सीड्स वाले बच्चों के इलाज के बारे में इंटरनेट पर अधिकांश समीक्षाएं काफी सकारात्मक हैं, खासकर यदि उनका उपयोग एक रेचक या एंटीटासिव एजेंट के रूप में किया गया हो। कुछ माता-पिता शिकायत करते हैं कि वे अपने बच्चे को अपने अलसी के काढ़े या जेली को पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, लेकिन अन्य माताओं और पिता जिन्होंने इससे पहले सामना किया है, उन्हें एक अच्छा तरीका मिल गया है - एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया से पकाने और प्राप्त किए गए कुछ बड़े चम्मच जोड़ने के लिए। जब एक कॉफी की चक्की में बीज पीस। "साजिश" के लिए, एक विशिष्ट अलसी की गंध को मास्किंग करते हुए, माता-पिता ऐसे दलिया में ताजे फल या जामुन जोड़ने की सलाह देते हैं।
अधिकांश माता-पिता नियमित दुकानों में अलसी के तेल खरीदना पसंद करते हैं।
केवल कुछ प्रतिशत माताओं और डैड इसे फार्मेसियों से लेते हैं। लेकिन फ्लैक्स सीड्स को फार्मासिस्टों से सबसे अच्छा लिया जाता है, क्योंकि वहां उन्हें साफ किया जाता है और सभी सेनेटरी आवश्यकताओं के अनुसार तैयार किया जाता है। सबसे लोकप्रिय निर्माता क्रास्नागोर्स्केल्केरेडस्टेवा है। रूस में औसत लागत 45-60 रूबल प्रति पैक है। विदेशी सहित बाजार में लगभग एक दर्जन निर्माता हैं।
