बच्चों में रिकेट्स की रोकथाम

रिकेट्स उन बचपन की बीमारियों में से एक है जो इलाज से रोकने के लिए आसान हैं। हम आपको इस लेख में इस बचपन की बीमारी की रोकथाम के बारे में बताएंगे।

रोग की विशेषताएं

रिकेट्स की शुरुआत हमेशा विटामिन डी के शरीर में कमी के साथ निकटता से जुड़ी होती है। इसके अलावा, कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय में गड़बड़ी होती है, जिसके परिणामस्वरूप दुःखद परिणाम हो सकते हैं - खनिजों की कमी के कारण बच्चे की हड्डियां विकृत हो जाती हैं, आंतरिक अंग पीड़ित होते हैं - फेफड़े, गुर्दे, हृदय, यकृत और प्लीहा। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर मानव त्वचा में विटामिन डी का संश्लेषण होता है। यदि सूरज पर्याप्त नहीं है, अगर बच्चा देर से शरद ऋतु या सर्दियों में पैदा हुआ था, तो रिकेट्स विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों को भी खतरा होता है, वे विटामिन डी और कैल्शियम की अधिक गंभीर कमी हैं क्योंकि वे एक तेज दर से बढ़ते हैं।

रोग हमेशा बचपन में विकसित होता है - बच्चा के स्वतंत्र जीवन के 2-3 सप्ताह से, कभी-कभी बाद में। बीमारी का उपचार काफी लंबा है। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से उपाय बच्चे को बीमारी से बचाने में मदद करेंगे।

रोकथाम की जरूरत किसे है?

बहुत पहले नहीं माना गया था कि बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों के लिए रिकेट्स की रोकथाम आवश्यक है। अब डॉक्टरों ने कुछ हद तक इस मुद्दे पर अपना दृष्टिकोण बदल दिया है। और निवारक उपाय केवल कुछ बच्चों के लिए निर्धारित और अनुशंसित हैं। उनमें से:

समय से पहले बच्चे (तेजी से विकास के लिए अधिक विटामिन डी की आवश्यकता होती है)।
उत्तरी क्षेत्रों में रहने वाले बच्चे जहां प्रति वर्ष धूप के दिनों की संख्या कम होती है।

कई कारणों से शिशुओं को स्तन का दूध नहीं पिलाया जा सकता है और उन्हें कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है।
कई गर्भधारण से पैदा हुए रोग।

वे बच्चे जिन्हें सामाजिक कारणों से अपने माता-पिता द्वारा ठीक से देखभाल नहीं की जाती है।
सर्दी या देर से शरद ऋतु में पैदा हुए बच्चे।

इस प्रकार, यदि बच्चा सामान्य वजन के साथ समय पर पैदा हुआ था, अगर मां को स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है और बच्चे को किलोग्राम अच्छी तरह से प्राप्त होता है, अगर वे हर दिन सर्दियों में भी उसके साथ चलते हैं, तो उसे विटामिन डी की बहुत आवश्यकता नहीं है।

ऐसी विटामिन युक्त ड्रग्स लेना "बस के मामले में" बहुत खतरनाक है, क्योंकि इससे ओवरडोज हो सकता है, जिसके परिणाम रिकेट्स की तुलना में बहुत अधिक गंभीर हो सकते हैं।

इस प्रकार, यह उपस्थित बच्चों के चिकित्सक के ज्ञान के बिना प्रोफिलैक्सिस में संलग्न होने के लिए आवश्यक नहीं है। सभी निवारक उपायों को एक विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए जो मानता है कि बच्चे को रिकेट्स विकसित करने का वास्तविक जोखिम है।

जन्म से पहले निवारक उपाय

बच्चे के जन्म से बहुत पहले, माँ अजन्मे बच्चे में रिकेट्स के विकास के जोखिमों को कम करने का ध्यान रख सकती है। ऐसा करने के लिए, उसे अपने आहार में मछली, मांस, ताजी जड़ी-बूटियाँ, अंडे, पनीर और डेयरी उत्पादों को शामिल किए बिना, सही और संतुलित तरीके से खाना चाहिए। अपने स्वयं के शरीर में विटामिन और खनिजों का सही संतुलन बनाए रखने के लिए, और इस तरह उन्हें अजन्मे बच्चे को सही मात्रा में प्रदान करें, आप विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए गए विशेष विटामिन और खनिज परिसरों को ले सकते हैं - "Elevit", "Materna".

30 से कम उम्र की महिलाओं को गर्भावस्था के 31 वें से 32 वें सप्ताह तक विटामिन डी की खुराक लेनी चाहिए। प्रतिदिन माँ को जिस खुराक की आवश्यकता होती है वह 400-500 आईयू है... यदि उत्तर में एक महिला रहती है, तो खतरनाक उद्योगों में काम किया जा सकता है। एक बच्चे की उम्मीद करते समय, आपको बहुत और अक्सर ताजी हवा में चलने की ज़रूरत होती है, जिससे सूरज में रहने का सबसे अधिक मौका मिलता है ताकि विटामिन डी की कमी उत्पन्न न हो।

एक परामर्श का दौरा करना महत्वपूर्ण है, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करें, रक्त और मूत्र दान करें, जिसमें शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर का निर्धारण शामिल है।

गैर-विशिष्ट निवारक उपाय

जन्म देने के बाद, आप तुरंत ही रिकेट्स को रोकना शुरू कर सकते हैं, जैसे ही मां और बच्चा अस्पताल से घर लौटते हैं। गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस का तात्पर्य है कि शिशु के सामंजस्यपूर्ण विकास और उसकी प्रतिरक्षा के गठन के उद्देश्य से उपायों की एक बड़ी श्रृंखला। इन सभी नियमों का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था।

यदि बच्चे धूप और गर्मी में हों तो विटामिन डी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए 20-30 मिनट तक बाहर रहना पर्याप्त है। शीतकालीन सैर का भी बहुत महत्व है, हालांकि, बच्चे को प्राप्त होने वाली धूप की मात्रा कम होगी - आखिरकार, बच्चे को व्यावहारिक रूप से कोई त्वचा क्षेत्र नहीं होता है जो कपड़े से ढंका नहीं है। बच्चे की प्रतिरक्षा को उसके जीवन के पहले दिनों से मजबूत किया जाना चाहिए। इसके लिए, डॉक्टर शांत स्नान (डॉ। कोमारोव्स्की की विधि के अनुसार), नियमित मालिश, जिमनास्टिक के अनिवार्य दैनिक सत्रों की सलाह देते हैं।

इसके लिए चिकित्सा के क्षेत्र में विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है, कोई भी माँ और यहां तक कि पिता भी इस तरह की मालिश और जिमनास्टिक में महारत हासिल कर सकते हैं।

मालिश हल्के पथपाकर आंदोलनों, मामूली दबाव, पीठ और पेट के साथ परिपत्र आंदोलनों का उपयोग करती है। जिम्नास्टिक्स में सरल व्यायाम होते हैं जो उम्र के साथ अनुमत होते हैं, पेट पर लेटना शुरू होता है और कुछ महीनों में मुड़ने, झुकने और जोड़ों में बच्चे के पैरों और पैरों को असहनीय करने के साथ समाप्त होता है। बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित होने के बाद, आपको बच्चे को देना शुरू करना होगा कैलक्लाइंड दही। हर महीने अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें।

केवल एक चिकित्सक रिकेट्स के संभावित विकास के खतरनाक संकेतों को नोटिस करने में सक्षम है, अतिरिक्त नैदानिक परीक्षाओं को निर्धारित करने के लिए। इससे उपचार जल्दी से शुरू करना संभव होगा, जिससे रिकेट्स के संभावित परिणामों को कम किया जा सकेगा।

निवारक उपाय विशिष्ट

विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस में विटामिन डी की तैयारी की रोगनिरोधी खुराक लेना शामिल है ("Aquadetrim", "Vigantol" और दूसरे)। शिशुओं के लिए, दवा 300-400 IU की खुराक में निर्धारित की जाती है, एक साल बाद बच्चों के लिए - 400-500 IU। खुराक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि विटामिन डी की अधिक मात्रा के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। समय से पहले के बच्चों के लिए, रोगनिरोधी खुराक को डॉक्टर के विवेक पर बढ़ाया जा सकता है, क्योंकि उनके लिए दवा की आवश्यकता उन साथियों की तुलना में काफी अधिक है जो समय पर पैदा हुए थे।

यह याद रखना चाहिए कि रोकथाम के लिए विटामिन डी लेना केवल 3 साल तक आवश्यक है। इसके अलावा, पिछले साल (2 साल से 3 साल तक), विटामिन केवल देर से शरद ऋतु (नवंबर से) से वसंत की शुरुआत (मार्च तक) के लिए दिया जाता है।

नवजात शिशुओं और शिशुओं, साथ ही 2 वर्ष तक के बच्चों के लिए, दवा को व्यवस्थित रूप से निर्धारित किया जाता है, पूरे वर्ष में, ब्रेक लेना केवल गर्मियों के महीनों के लिए किया जाना चाहिए।

एक महिला जो अपने नवजात बच्चे को स्तनपान करा रही है, उसे भी 400-500 IU की खुराक पर विटामिन डी लेना चाहिए। यदि एक बच्चा कृत्रिम है, तो आपको उसे गाय या बकरी का दूध नहीं पिलाना चाहिए, क्योंकि इन उत्पादों में कैल्शियम और फास्फोरस की खुराक बच्चे के शरीर की जरूरतों को पूरा नहीं करती है, कैल्शियम का लीच बाहर निकाला जाता है, और इसके बिना, विटामिन डी का सामान्य अवशोषण असंभव है।

अपने बच्चे को दूध के फार्मूले के साथ खिलाना सबसे अच्छा है जो पूरी तरह से अनुकूलित हैं। यह शब्द हमेशा भोजन के नाम पर इंगित किया जाता है। छह महीने के बाद, बच्चे द्वारा खाया जाने वाला मिश्रण आंशिक रूप से अनुकूलित होना चाहिए (नाम में एक सीरियल नंबर "2" है)। इन मिश्रणों की संरचना में, निर्माता आवश्यक रूप से विटामिन डी का परिचय देते हैं। किस मात्रा में स्पष्ट करने के लिए, आप पैकेज पर मिश्रण की संरचना की जांच कर सकते हैं। यदि दैनिक आवश्यकता के लिए राशि पर्याप्त नहीं है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की अनुमति के साथ, आप विटामिन डी की तैयारी के साथ आवश्यक मात्रा में जोड़ सकते हैं।

दवाएँ लेना उन बच्चों के लिए भी संकेत दिया जाता है जिन्होंने पूरक खाद्य पदार्थों और पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच किया है, जो दैनिक आहार का लगभग दो-तिहाई हिस्सा बनाते हैं।