नवजात शिशुओं में टॉरिसोलिस के लिए मालिश

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस एक काफी सामान्य घटना है। लगभग 10-12% बच्चे इससे पीड़ित होते हैं, और यह आमतौर पर माता-पिता को बहुत परेशान करता है। हालांकि, यह बहुत ही मामला है जब समय पर उपचार पूरी तरह से समस्या को ठीक कर सकता है, और उपचार की अनुपस्थिति गंभीर परिणाम हो सकती है। टॉर्टीकोलिस अपने आप दूर नहीं जाता है। इस स्थिति के लिए उपचार का मुख्य आधार मालिश है। क्या यह घर पर करना संभव है, प्रदर्शन की तकनीक और विधि क्या है, हम इस लेख में बताएंगे।

टेरिकॉलिस कैसे प्रकट होता है?

टॉर्टिकोलिस के अलग-अलग कारण हो सकते हैं, लेकिन एक नियम के रूप में, इसकी अभिव्यक्तियां बहुत समान हैं - बच्चे का सिर एक साथ विपरीत मोड़ के साथ झुकता है। एक घुमावदार गर्दन ग्रीवा रीढ़ की हड्डियों के कुछ विकृति के कारण हो सकती है, इस खंड में तंत्रिकाओं के विकृति के कारण, और मांसपेशियों की यातना भी व्यापक है।

शिशुओं में, पैथोलॉजी जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक कठिन जन्म के दौरान। यदि आप कुछ भी नहीं करते हैं, तो स्व-दवा की उम्मीद करना, जटिलताएं बहुत गंभीर हो सकती हैं: चेहरे की हड्डियों, खोपड़ी, रीढ़ की हड्डी, गंभीर न्यूरोलॉजिकल असामान्यताएं और बौद्धिक क्षमताओं में कमी, स्मृति, भविष्य में भाषण कार्यों की गिरावट और श्वास संबंधी विकार संभव हैं।

चूंकि कारण अलग-अलग हो सकते हैं, आपको पहले सच्चे एक की पहचान करने की आवश्यकता है - बच्चे के इलाज की रणनीति इस पर निर्भर करेगी। थेरेपी या तो सर्जिकल या रूढ़िवादी हो सकती है। वे आमतौर पर रूढ़िवादी उपचार के साथ शुरू करते हैं, जिसमें शामिल हैं:

मालिश;
वैद्युतकणसंचलन;
यूएचएफ;
विशेष उपचारात्मक जिमनास्टिक।

यदि यह उपचार छह महीने के भीतर मदद नहीं करता है, तो ऑपरेशन करने का निर्णय लिया जा सकता है।

शिशुओं के भारी बहुमत में, टॉर्निकोलिस स्टर्नोकोलेडोमाइडोइड मांसपेशी के विकास में असामान्यताओं के साथ जुड़ा हुआ है। यह कान के पीछे से शुरू होता है और कॉलरबोन तक जाता है।

टॉर्टिकोलिस वाला बच्चा आमतौर पर केवल एक ही दिशा में अपना सिर घुमाता है - एक घाव के विपरीत। यदि आप बच्चे की पीठ को देखते हैं, तो घाव के किनारे से एक स्कैपुला दूसरे की तुलना में अधिक होगा, और इसके pterygoid फलाव पर भी ध्यान देने योग्य हो सकता है।

जब टॉर्टिकॉलिस वाला बच्चा सो रहा होता है, तो वह आमतौर पर केवल एक हथेली को मुट्ठी में दबा लेता है। यदि आप एक गले की मांसपेशियों को छूते हैं, तो उस पर एक स्पिंडल के आकार की मुहर पाई जाती है। जब बच्चे के सिर को दूसरी तरफ मोड़ने की कोशिश की जाती है, तो बच्चा प्रतिरोध करता है।

निदान की स्थापना परीक्षा और रेडियोग्राफी के आधार पर की जाती है।

क्या आपको मालिश की आवश्यकता है?

मालिश आवश्यक है, लेकिन इसे बाहर ले जाने का निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, न कि मां अपने दम पर। तथ्य यह है कि मालिश की आवश्यकता सामान्य, सामान्य, लेकिन चिकित्सीय नहीं है, इसलिए आपको निश्चित रूप से एक पेशेवर मालिश चिकित्सक की मदद की आवश्यकता होगी, शिशुओं और फिजियोथेरेपिस्ट के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास में विशेषज्ञ।

एक बच्चे के लिए मालिश 100% सुखद नहीं होगी, माता-पिता को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि मालिश कुछ दर्दनाक संवेदनाओं से जुड़ी होगी। सच है, समय के साथ, बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी, और दर्द काफी कम हो जाएगा। इस विकृति के लिए मालिश पाठ्यक्रम का उद्देश्य गर्दन की मांसपेशियों, स्वर-संबंधी मांसपेशियों और कंधे की कमर के पेशी कोर्सेट के स्वर को सामान्य करना है। अगर हम न्यूरोजेनिक टॉरिसोलिस के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप एक न्यूरोलॉजिस्ट की मदद के बिना नहीं कर सकते।

यदि कारण कशेरुकाओं का विकृति है, तो आपको एक सर्जन, कशेरुक चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता है।

मालिश गर्दन की मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, "क्लैम्प्स" को हटाती है और प्रभावित पक्ष से मांसपेशियों के ऊतकों के सामान्य कामकाज को रोकती है। मस्सेर प्रभावित मांसपेशी को खींचता है और तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है। धीरे-धीरे, गति और कार्यक्षमता की सीमा का विस्तार होता है, टॉरिसोलिस को ठीक किया जाता है, मांसपेशियों और कशेरुकाओं को उनकी प्राकृतिक स्थिति मिलती है।

आत्म-मालिश - क्या यह संभव है?

बहुत सारे मालिश पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होगी (उपचार छह महीने से एक वर्ष तक रहता है)। प्रत्येक सत्र महंगा है। प्रत्येक रूसी परिवार को आवश्यक राशि नहीं मिल सकती है। सैद्धांतिक रूप से, इस तरह की मालिश अपने दम पर करना लगभग असंभव है: चिकित्सीय मालिश केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए जो एक शिशु के शरीर रचना और शरीर विज्ञान को पूरी तरह से जानता है।

हालांकि, व्यवहार में, मालिश संभव है बशर्ते कि मां एक अच्छे विशेषज्ञ से उसे बुनियादी तकनीकों को सिखाने के लिए कहे, और पहले कुछ सत्रों के लिए वह अपने हाथों से मालिश को एक चिकित्सा विशेषज्ञ की देखरेख में करेगी। यह मत सोचो कि मालिश चिकित्सक अपने रहस्यों को ध्यान से रखते हैं। कई डॉक्टर माता-पिता को ऐसी मालिश के नियमों को दिखाने और बताने में प्रसन्न होते हैं।

इसलिए, कई सत्रों या यहां तक कि एक पूरे कोर्स के लिए अभी भी एक पेशेवर का दौरा करने के लिए भुगतान करना होगा, क्योंकि माँ को कार्यों के क्रम और मालिश के नियमों को याद रखना होगा। अनधिकृत कार्यों को करना केवल बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि प्रारंभिक प्रशिक्षण पूरा हो गया है, तो उपस्थित चिकित्सक अच्छी तरह से बच्चों के लिए घर की मालिश की अनुमति दे सकते हैं, लेकिन माँ को अपना विश्वास अर्जित करने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है।

तुम्हे क्या चाहिए?

घर पर प्रक्रिया करने के लिए, आपको मालिश के लिए सही जगह चुनने की आवश्यकता होगी। हम तुरंत बेड और अन्य नरम सतहों को बाहर कर देते हैं। बच्चे को झूठ बोलना चाहिए ताकि उसके रीढ़ की हड्डी का स्तंभ एक समान स्थिति में हो, "या" शिथिलता से नहीं गिरता। बच्चों के लिए टेबल या नियमित डाइनिंग टेबल बदलना बहुत अच्छा होता है। आप ड्रेसर पर भी मालिश कर सकते हैं, अगर घर में कोई है। डायपर के साथ सतह को कवर करें।

माँ को अपने हाथों को स्लाइड करना आसान बनाने के लिए, आपको वनस्पति तेल का उपयोग करना चाहिए, थोड़ा गर्म होना चाहिए ताकि बच्चे को अप्रिय संवेदना न हो। यदि कोई हाइपोएलर्जेनिक मालिश उत्पाद है, तो इसका उपयोग करें। आप ऐसे मामलों के लिए पारंपरिक बेबी क्रीम भी लगा सकते हैं।

यदि बच्चा पहले से ही 3 महीने का है, तो एक फिटबॉल खरीदें - एक बड़ी जिमनास्टिक गेंद, जिस पर व्यायाम करने से आप गर्दन और कॉलर ज़ोन की मांसपेशियों को ध्यान देने योग्य छूट प्राप्त कर सकते हैं।

तकनीक

बच्चे की सही तरीके से मालिश करने के लिए, आपको एक निश्चित योजना का पालन करना चाहिए। कुछ मसाज थेरेपिस्ट सेशन की शुरुआत सुपीरियर पोजिशन से करते हैं, लेकिन ज्यादातर पहली पोजिशन लेटरल पोजिशन की होती है।

दाएं तरफा क्रॉच के साथ, बच्चे को बाईं ओर रखें - दाएं तरफा - दाएं पर।
एक पर्ची सहायता के साथ अपने हाथों को नरम करें और प्रभावित गर्दन पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे स्ट्रोक करना शुरू करें। जब मांसपेशी गर्म हो जाती है और त्वचा अपना रंग रक्त प्रवाह के कारण एक अमीर गुलाबी रंग में बदल देती है, तो रगड़ के लिए आगे बढ़ें। उन्हें मजबूत दबाव के बिना करें, फिर आंदोलनों से बच्चे को चोट नहीं पहुंचेगी।
बच्चे को पीठ पर घुमाएं। अपने सिर को अपने हाथों में ले लो और थोड़ा, बहुत नाजुक रूप से इसे केंद्रीय स्थिति में बदल दें - आपके सामने। यदि यातायात प्रतिबंधित है, तो जहां कोई प्रतिबंध है वहां रोकें। अपने हाथ के पीछे के साथ क्लैविकुलर मास्टोइड मांसपेशी को हल्के से स्ट्रोक करें और फिर से सिर के स्ट्राइकर को कुछ मिलीमीटर मोड़ने की कोशिश करें। यदि बच्चा चिंता करना शुरू कर देता है, व्यायाम बंद कर देता है, तो आप हमेशा बाद में उस पर लौट सकते हैं, इसे किसी भी क्रम में तकनीकों में सम्मिलित कर सकते हैं।

प्रभावित पक्ष को बच्चे को अपनी तरफ घुमाएं (दाएं तरफा क्रॉच के साथ - दाईं ओर)। बच्चे का सिर अपनी हथेलियों में लें, उसे पकड़ें, महसूस करें कि शिशु ने आराम किया है, और अपनी हथेलियों को छोड़ दें। मांसपेशियों की प्राकृतिक प्रतिपूरक गति को सही स्थिति में सिर के क्रमिक स्थापना की ओर निर्देशित किया जाएगा।
पीछे से पेट में मोड़ें। पहले स्वस्थ पक्ष के माध्यम से 10 बार मुड़ना सबसे अच्छा है, और फिर बीमार पक्ष के माध्यम से समान राशि।
अपने पेट पर crumb रखें। कशेरुक पर सीधे प्रभाव से बचने के लिए पैट और रगड़ें। धीरे से गर्दन, गर्दन क्रीज और कंधों के पीछे की मांसपेशियों को स्ट्रोक करें। जब त्वचा गुलाबी और गर्म हो जाती है, तो बच्चे के सिर को स्वस्थ तरफ घुमाएं और गाल की मालिश करें, और फिर सिर को प्रभावित तरफ मोड़ें, जहाँ तक पैथोलॉजी की अनुमति हो, दूसरे गाल की मालिश करें। ये 8-10 बार दोहराएं।

बच्चे को उसकी पीठ पर घुमाएं। अपनी उंगलियों और पैरों को हल्के से मालिश करें, अपनी उंगलियों को ऊपर की ओर से शुरू करें, और अपनी छाती और पेट पर हल्के रगड़ के साथ समाप्त करें। इसे अपनी खुली हथेली के साथ एक गोलाकार गति में करें।
इसके अतिरिक्त, आप बच्चे को फिटबॉल पर रख सकते हैं, पैरों को पकड़ सकते हैं ताकि टुकड़ों के नीचे सिर के ऊपर हो। इस स्थिति में, आपको पीठ पर लगभग एक मिनट और अपने पेट पर समान मात्रा में लेटने की आवश्यकता है। यह गर्दन क्षेत्र में मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से आराम देगा।

मालिश के बाद, बच्चे के सिर को सबसे सही स्थिति में ले जाएँ (जहाँ तक मांसपेशियों पर प्रतिबंध की अनुमति है) और शंट कॉलर को ठीक करें।

उपयोगी सलाह

यहाँ माँ के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं एक बच्चे में टॉर्टिकोलिस का स्वतंत्र प्रभावी उपचार:

प्रगति या उसके अभाव का आकलन करने के लिए हर महीने अपने चिकित्सक को देखें;
इस तरह की विकृति के साथ मालिश का एक कोर्स 14 से 20 सत्र (प्रति दिन एक सत्र) तक रहता है, पाठ्यक्रमों के बीच एक अनिवार्य विराम की आवश्यकता होती है - 1-1.5 महीने;
गर्दन के स्वस्थ पक्ष की मालिश करना न भूलें। दोनों तरफ की मांसपेशियों को पर्याप्त शारीरिक गतिविधि प्राप्त करनी चाहिए;
सुनिश्चित करें कि बच्चा विभिन्न पक्षों पर सोता है: एक बाकी की अवधि में दाईं ओर, अगले में बाईं तरफ;
एक सत्र की अवधि लगभग 10 मिनट है, 2-3 मिनट से शुरू करना बेहतर है, धीरे-धीरे समय बढ़ाना;
बच्चे से बात करें, उसके साथ गाएं, कविताएं पढ़ें, संगीत चालू करें, सब कुछ करें ताकि शिशु मालिश को एक अप्रिय और अपरिहार्य आवश्यकता न समझे, उसे इन गतिविधियों से प्यार करने की कोशिश करें;

अगर मांसपेशियों में तनाव बहुत मजबूत है, तो गर्म पानी में मालिश शुरू करें। पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है। पानी में, बच्चा तेजी से आराम करता है, यह प्रभावित मांसपेशी पर भी लागू होता है। आपके लिए इसे गूंधना आसान होगा, और यह बच्चे को कम असुविधा देगा;
दिन के दौरान, बच्चे को सही ढंग से ले जाएं - इसे लंबवत पहनें ताकि बच्चे के कंधे लगभग उसी स्तर पर हों जैसे कि माँ के, अपने कंधे पर सिर रखें, सबसे अच्छा - यातना के पक्ष में, चरम मामलों में, अपने खुद के गाल के साथ सही स्थिति में समर्थन करें;
हर दिन चिकित्सीय अभ्यास करना सुनिश्चित करें, चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से अनुशंसित किया जाता है, जो कारण और विशिष्ट प्रकार के टॉरिसोलिस पर निर्भर करता है। यदि मालिश आमतौर पर दो महीने की उम्र से निर्धारित की जाती है, तो व्यायाम चिकित्सा परिसर से जिमनास्टिक अभ्यास - 3-4 महीने से।

यह माता-पिता से धैर्य रखेगा। कोई त्वरित परिणाम नहीं होगा, विशेष रूप से जन्मजात यातना संबंधी मामलों में। लेकिन रोगी का काम, दैनिक मालिश और जिमनास्टिक ज्यादातर मामलों में विकृति से निपटने में मदद करते हैं।

कुटिल बच्चे के साथ मालिश करने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए, अगला वीडियो देखें।