अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था का 18 वां सप्ताह खोजों और नई संवेदनाओं से भरा होता है। गर्भावस्था तेजी से अपने मध्य में आ रही है, और अब महिला अपनी स्थिति का आनंद ले रही है, अभी तक गंभीर थकान या भारीपन का अनुभव नहीं कर रही है। इस सप्ताह गर्भवती महिला और उसके बच्चे को कुछ खास बदलावों का इंतजार है। आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।
कितने महीने है?
सप्ताह 18 की शुरुआत पूर्ण 17 सप्ताह है। 18 पूर्ण सप्ताह पहले से ही गर्भावस्था का उन्नीसवां सप्ताह है। यदि एक महिला प्रसूति सप्ताह 18 में है, तो इसका मतलब है कि गर्भाधान 16 सप्ताह पहले हुआ था।
अंतर इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण की अवधि और "गोल्ड" मानक के लिए प्रसूतिविदों द्वारा अपनाई गई अवधि के बीच - ठीक 2 सप्ताह, जो बाद के ओव्यूलेशन से मासिक धर्म की शुरुआत को अलग करते हैं। गर्भावस्था से पहले प्रसूति हमेशा मासिक धर्म के पहले दिन से गिना जाता है।
देरी से 14 सप्ताह बीत चुके हैं, यह 98 दिनों से कम नहीं है। यह कितना समय है जब एक महिला अपनी गर्भावस्था के बारे में जानती है और आगामी मातृत्व के लिए मानसिक रूप से धुन करती है। मिडवाइफरी सप्ताह 17-18 सभी नौ महीनों में सबसे सुखद और तनाव मुक्त अवधि में से एक है। अब बच्चे और माँ के साथ जो कुछ भी हो रहा है, वह धीरे-धीरे उन्हें एक महत्वपूर्ण घटना के करीब ला रहा है - एक नए परिवार के सदस्य का जन्म।
सप्ताह 18 दूसरी तिमाही है, बिल्कुल 4.5 प्रसूति महीने। गर्भावस्था के मध्य तक "भूमध्य रेखा" तक केवल दो सप्ताह बचे हैं।
भावी मां की भावनाएं
18 सप्ताह की आयु तक, महिला पहले से ही अपनी नई स्थिति के लिए पूरी तरह से अनुकूलित हो गई थी। उसे इस विचार की आदत हो गई कि उसका जीवन अब पहले जैसा नहीं रहेगा, कि आने वाले बदलाव उसके सभी पहलुओं को बदल देंगे। वर्तमान समय में, प्रत्याशित मां ध्यान से खुद को नई संवेदनाओं की प्रत्याशा में "सुनती है", कभी-कभी बहुत दर्दनाक और संदिग्ध रूप से मामूली बीमारियों को संदर्भित करती है। सबसे अधिक बार, इस सप्ताह, गर्भवती महिलाओं में निम्नलिखित संवेदनाएं होती हैं।
पेट
पेट बढ़ रहा है। कई उम्मीद करने वाली माताओं के पास पहले से ही एक फोटो रिपोर्ट होती है, जो हर हफ्ते अपने पेट की तस्वीरें लेती हैं। पिछले सप्ताह की तुलना में, वह कुछ हद तक बढ़ गया और आगे बढ़ने के लिए ध्यान देने लगा। अब ढीले और ढीले कपड़ों के पीछे भी इसे छिपाना काफी मुश्किल है - जब हिलना, चलना, गोलाई स्पष्ट हो जाती है।
यह महिलाओं के लिए और भी सुखद है, क्योंकि अब उनके प्रति पूरी तरह से अलग रवैया है - वे परिवहन में जगह दे रहे हैं, वे काम पर अधिक भार नहीं उठाने की कोशिश करते हैं, और घर पर वे अपने सामान्य घरेलू कामों में मदद की पेशकश कर रहे हैं।
यदि किसी महिला को किसी कारण से बढ़ते पेट पर इस तरह का ध्यान पसंद नहीं है, तो यह कपड़े - स्कार्फ, मोतियों, एक टोपी के लिए उज्ज्वल सामान चुनने के लायक है, ये विवरण खुद पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिससे पेट दूसरों की करीबी परीक्षा का उद्देश्य बन जाएगा।
गर्भस्थ शिशु
बच्चा बहुत लंबे समय से माँ के गर्भ में घूम रहा है, लेकिन अधिकांश गर्भवती महिलाओं को केवल उसके आंदोलनों को महसूस करना शुरू होता है। इस हफ्ते, लगभग सभी महिलाएं जिनकी वर्तमान गर्भावस्था एक पंक्ति में दूसरी या तीसरी है, पहले से ही उनके टुकड़ों की गतिविधि को बहुत अच्छा महसूस करती हैं। पिछली गर्भधारण के बाद उनकी पेट की दीवार अधिक फैली हुई है, पेट कुछ तेजी से बढ़ता है और संवेदनशीलता अधिक होती है। इसके अलावा, अनुभवी माताओं आंतों के गैसों के किण्वन के साथ बच्चे के आंदोलन को कभी भी भ्रमित नहीं करेंगे।
जो महिलाएं अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं वे अब बहुत चिंतित हो सकती हैं यदि वे अभी तक बच्चे को महसूस नहीं करते हैं। चिंता करने की कोई बात नहीं है - आमतौर पर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में शिशु के आंदोलनों को महसूस करना शुरू हो जाता है। पहले, उन पर तारीखों की जाँच की गई थी - जैसे ही पहले-जन्म से हलचल शुरू हुई, इसका मतलब है कि अवधि का आधा बीत चुका है, और प्रसव से पहले 20 सप्ताह शेष हैं। आज, समय का आकलन करने के लिए अधिक सटीक तरीके हैं - अल्ट्रासाउंड, उदाहरण के लिए, और सरगर्मी बच्चे की स्थिति का आकलन करने का एक तरीका है।
यदि आंदोलनों को पहले से ही महसूस किया जाना शुरू हो गया है, तो उन्हें गिनना अभी तक आवश्यक नहीं है, क्योंकि गर्भाशय की आंतरिक दीवारों पर बच्चे के हल्के और बमुश्किल ध्यान देने योग्य स्पर्श अभी भी अनियमित हैं, बच्चा स्वतंत्र है, वह तैर सकता है और गर्भाशय को छूने के बिना लंबे समय तक हिल सकता है। नाल का स्थान भी आंदोलनों की सनसनी को प्रभावित करता है। यदि यह सामने की दीवार पर है, तो इस सप्ताह होने वाले आंदोलनों को महसूस करना शुरू हो जाएगा।
आंदोलनों को अभी भी एक तितली के पंखों के स्पंदन की याद ताजा करती है, कुछ महिलाएं एक मछलीघर मछली के आंदोलन के साथ उनकी तुलना करती हैं। बोधगम्य झटके और कीक्स थोड़ी देर बाद उम्मीद की माँ का इंतजार करते हैं, जब गर्भाशय में मुक्त स्थान अब की तुलना में बहुत कम हो जाता है।
दर्द और निर्वहन
गर्भाशय की गतिशील वृद्धि, लेकिन अपेक्षित मां की भलाई को प्रभावित नहीं कर सकती है। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, गर्भाशय, जो एक हंस अंडे का आकार हुआ करता था, आकार में एक अच्छा तरबूज, मांसपेशियों के तंतुओं में खिंचाव और लंबा हो जाता है और लिगामेंटस तंत्र अधिक लोचदार हो जाता है। बच्चा बढ़ता है, एम्नियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है, नाल विकसित होती है। यह सब निचली पीठ, त्रिकास्थि, पीठ, पैरों पर एक ठोस भार बनाता है।
यही कारण है कि समय-समय पर महिलाएं इस तथ्य पर ध्यान देती हैं कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, पीठ में दर्द होता है, पैर बहुत थक जाते हैं और शाम को "बुलबुल" होते हैं, गर्भाशय में लंबागो और झुनझुनी होती हैं। ये दर्द स्पष्ट नहीं हैं, वे शारीरिक हैं और उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है।
हालांकि, अगर पीठ के निचले हिस्से में ऐंठन है, तो दर्द मजबूत हो जाता है, असामान्य निर्वहन दिखाई देता है, यह आदर्श का एक प्रकार नहीं हो सकता है: वर्तमान समय में, इस तरह के लक्षण गर्भावस्था के समापन की देर से खतरे का संकेत हैं। महिला को तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।
सप्ताह 18 में छुट्टी की मात्रा पिछले हफ्तों के स्तर पर बनी हुई है, थोड़ी वृद्धि संभव है। पैंटी लाइनर पर अभी भी रक्त, गुलाबी या भूरे रंग का निर्वहन नहीं होना चाहिए।
सामान्य निर्वहन को अब सफेद, हल्का, मामूली पीलापन या बिना खट्टा गंध के माना जाता है। खुजली के साथ हरा या ग्रे डिस्चार्ज, फाउल-स्मेलिंग, अब जननांग सहित संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। और खुजली, सफेद निर्वहन के साथ मिलकर, कॉटेज पनीर की याद ताजा करती है, थ्रश इंगित करता है।
आदर्श से अलग होने वाला कोई भी डिस्चार्ज डॉक्टर के दौरे का एक कारण है। सूजन और संक्रमण का जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।
नींद और भूख
किसी भी महिला ने जल्द ही आनन्दित नहीं किया कि उसकी नींद में सुधार शुरू हो गया है, फिर समस्याएं फिर से उत्पन्न हो जाती हैं - 18 सप्ताह में आराम के लिए आरामदायक स्थिति चुनना मुश्किल है। अपनी पीठ पर झूठ बोलने के लिए असुविधाजनक है - आप इस तथ्य के कारण चक्कर खा रहे हैं कि गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है। तकनीकी रूप से, आप अपने पेट पर झूठ नहीं बोल सकते। बाएं दो विकल्प हैं - दाएं और बाएं पक्ष।
एक महिला को रात भर एक तरफ से रोल करना होता है, जो लगातार जागने, ज्वलंत और परेशान करने वाले सपनों को पूरा करता है। गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया, एक बड़े केले या बैगेल के आकार का, कम से कम आंशिक रूप से समस्या को हल करने में मदद करेगा। यह मज़बूती से टमी का समर्थन करता है और आपको अपने ऊपरी पैर को अपनी तरफ लेटने पर उच्चतर फेंकने की अनुमति देता है। यह वह स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक आरामदायक होती है।
लेकिन अब भूख के साथ कोई समस्या नहीं है: एक महिला को उत्कृष्ट भूख होती है। यहां तक कि उन गर्भवती माताओं को भी, जो पूरे पहले त्रैमासिक के दौरान विषाक्तता और उल्टी के कारण सामान्य रूप से नहीं खा सकते थे, अब खुशी के साथ खाते हैं। अभी, यह महत्वपूर्ण है कि अधिक खाने की अनुमति न दें, क्योंकि भूख इसके लिए बहुत अनुकूल है। एक महिला को अपने आहार, आहार, और वजन बढ़ाने की निगरानी करने पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।
विष से उत्पन्न रोग
ज्यादातर उम्मीद करने वाली माताओं में अप्रिय अभिव्यक्तियाँ और लक्षण नहीं होते हैं, वे अच्छा और हंसमुख महसूस करती हैं। यहां तक कि अगर गर्भावस्था की शुरुआत में विषाक्तता देखी गई थी, तो अब इसके संकेत फिर से आ गए हैं, क्योंकि महिला के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो रही है। हालाँकि, यह बहुत जल्दी आराम करने के लिए है, सब के बाद, अभी देर से विषाक्तता या गर्भपात शुरू हो सकता है, जो एडिमा में ही प्रकट होता है।
यदि सुबह में एक महिला ने नोटिस किया कि उसके होंठ और नाक सूज गए हैं, तो उसके चेहरे की सूजन दूर नहीं होती है, शादी की अंगूठी बंद नहीं होती है, सामान्य रूप से पहने हुए जूते "छोटे" हो गए हैं, और मोजे के लोचदार बैंड उसके टखनों पर निशान छोड़ते हैं, इस बारे में डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें। ये गर्भावधि के पहले लक्षण हो सकते हैं, जो मां और बच्चे के लिए खतरनाक है।
आंतरिक एडिमा को पहचानना अधिक कठिन है। वे नेत्रहीन अदृश्य हैं, और चिकित्सक केवल अतिरिक्त वजन बढ़ने, पिछले सप्ताह की तुलना में वजन में तेज उछाल, और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से भी संदेह कर सकते हैं। इस कारण से मूत्र परीक्षण अब बहुत महत्वपूर्ण हैं, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के लिए प्रत्येक यात्रा से पहले अनुशंसित। इसे लेना लाजिमी है, साथ ही यह आपके वजन को भी नियंत्रित करता है।
आम शिकायतें
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में सबसे आम शिकायतों में सिरदर्द हैं जो अब हिंसक हार्मोनल प्रक्रियाओं से जुड़े नहीं हैं, क्योंकि यह पहली तिमाही में था। अब लगातार नियमित सिरदर्द यह संकेत दे सकता है कि एक महिला का रक्तचाप बढ़ जाता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से देर से विषाक्तता / हावोसिस की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
शिशु को ले जाने के दौरान सिरदर्द की गोलियाँ सही निर्णय नहीं हैं। एक डॉक्टर को देखना, रक्त और मूत्र दान करना और रक्तचाप को मापना सबसे अच्छा है ताकि एक विशेषज्ञ दर्द का कारण ढूंढ सके।
18 सप्ताह में एक बहती नाक असामान्य नहीं है। यदि संभावित सर्दी या संक्रामक बीमारी के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो बहने वाली नाक को शारीरिक माना जाता है, गर्भावस्था से जुड़ा हुआ है। यह श्वसन पथ सहित श्लेष्म झिल्ली की हल्की सूजन के कारण होता है।
अतिसार, नाराज़गी और कब्ज गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह के लगातार साथी हैं। महिला के पाचन तंत्र के अंग कुछ विस्थापित हो जाते हैं: उन्हें गर्भाशय द्वारा दबाया जाता था, और अब उन्हें अत्यधिक परिस्थितियों में काम करना पड़ता है। बार-बार कब्ज एक आराम, मांसपेशियों की आंत की दीवार के साथ भी जुड़ा हुआ है। कब्ज ही एक और अप्रिय जटिलता पैदा कर सकता है - बवासीर। दूसरी तिमाही में लगभग आधी माताएँ उनके बारे में शिकायत करती हैं।
मनोदशा
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, एक महिला शांत होती है, उसके व्यवहार को मापा जाता है, उसके आंदोलनों को दुखी किया जाता है। चाल "बतख" बन गई है, और चेहरे की अभिव्यक्ति तेजी से अनुपस्थित-दिमाग और स्वप्निल है। अचानक मिजाज की अवधि बीत चुकी है, क्योंकि हार्मोन अब "उग्र" नहीं हैं। अब गर्भवती मां के शरीर में, निषेध प्रक्रियाएं प्रबल होती हैं। तो शरीर खुद बच्चे की रक्षा करने की कोशिश कर रहा है, जो पहले से ही मां की भावनात्मक "मुड़ता" महसूस करता है।
कई महिलाएं अब ताकत, खुशमिजाजी, आशावाद का अनुभव कर रही हैं। एक ही समय में, एक मजबूत व्यक्ति द्वारा प्यार, आवश्यकता और संरक्षित होने की उनकी इच्छा तेज हो जाती है। ये इच्छाएं सहज हैं, और पुरुषों को यह समझना चाहिए। एक महिला को प्रजनन करने के लिए सुरक्षा की भावना की आवश्यकता होती है।
इस सप्ताह, किसी को तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए, अप्रिय और अमित्र लोगों के साथ संवाद करने से, उम्मीद की जाने वाली मां को अब बेहद सकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता है।
शरीर में परिवर्तन
मां के शरीर में, बहुत गहन प्रक्रियाएं हो रही हैं, जो हर दिन उसे बच्चे से मिलने के करीब लाती हैं। अब गर्भावस्था हर किसी के लिए स्पष्ट है। कमर 3-5 सेंटीमीटर बढ़ गई है, कई के स्तनों में दो से अधिक आकार बढ़ गए हैं। यहां तक कि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में, जिसमें पेट दुबला महिलाओं की तुलना में बाद में ध्यान देने योग्य हो जाता है, पेट की गुहा में उभरा हुआ गर्भाशय की निचली रेखा अब स्पष्ट रूप से अलग है।
गर्भाशय
इस सप्ताह गर्भाशय के कोष के खड़े होने की ऊंचाई पहले से ही 17-20 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है।
गर्भाशय उदर गुहा में स्थित है, इसकी ऊपरी सीमा नाभि के नीचे 2 अनुप्रस्थ अंगुलियां हैं। आपके बच्चे का आरामदायक हैवन धीरे-धीरे अपना आकार बदल रहा है - अब यह अंडाकार है, जैसे कि यह भ्रूण मूत्राशय के आकार को दोहराता है।
गर्दन की लंबाई आम तौर पर 40-45 मिमी की सीमा में होती है। एक छोटी गर्दन isthmic-cervical अपर्याप्तता का संकेत कर सकती है, जो एक बच्चे को वहन करने के लिए एक बड़ा खतरा है और इसके लिए अनिवार्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
उस दर की कल्पना करने के लिए जिस पर गर्भाशय बढ़ता है, यह जानने के लिए पर्याप्त है कि यह सभी 9 महीनों में 500 गुना बढ़ जाता है, और इस अंग के मांसपेशी फाइबर की लंबाई 5 गुना बढ़ जाती है।
गर्भाशय के स्थायी दिन की ऊंचाई का उपयोग अब गर्भावस्था के विकास के नैदानिक "मार्कर" के रूप में किया जाता है - यह परामर्श में प्रत्येक नियुक्ति पर मापा जाता है। आम तौर पर, वीएसडीएम मूल्य अवधि के अनुरूप होना चाहिए: सप्ताह में 20 - 20 सेंटीमीटर, 25 वें - 25 सेंटीमीटर पर।
एक महिला स्पष्ट रूप से गर्भाशय को महसूस करती है, खासकर अगर यह टोंड हो। अपने आप ही जननांग अंग की ऊपरी सीमाओं को महसूस करना पहले से ही काफी यथार्थवादी है।
भार बढ़ना
वृद्धि पर साप्ताहिक नियंत्रण न केवल समय पर पोषण में त्रुटियों पर ध्यान देने और मेनू को संशोधित करने में मदद करेगा। वजन में तेज उछाल आने वाले समय में संभावित हावभाव के लक्षणों पर संदेह करने में मदद करेगा, जो गर्भावस्था के आगे के पाठ्यक्रम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह शौचालय का उपयोग करने के बाद उसी दिन या सप्ताह में एक ही दिन अपने आप को सप्ताह में एक बार तौले।
वजन वाली महिलाएं जो गर्भावस्था से पहले सामान्य या थोड़ी कम वजन थीं, अब ध्यान दें कि वे पहले से ही 4.6 किलोग्राम से अधिक प्राप्त कर चुकी हैं। और यह पूरी तरह से सामान्य वृद्धि होगी।
जिन महिलाओं के पास पंजीकरण के समय अतिरिक्त पाउंड थे, वे सामान्य रूप से सप्ताह 18 तक लगभग 4 किलोग्राम प्राप्त करते हैं, और मोटापे के एक डिग्री से पीड़ित महिलाओं को 2.3 किलोग्राम से अधिक नहीं जोड़ना चाहिए। यदि शरीर का वजन अधिक गतिशील गति से बढ़ रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ कारणों पर चर्चा करनी चाहिए और उससे वजन घटाने के लिए सिफारिशें लेनी चाहिए।
छाती
18 वें सप्ताह तक, एक महिला की स्तन ग्रंथियां एक लंबा रास्ता तय कर चुकी हैं - वे ग्रंथियों के ऊतकों के प्रसार के कारण आकार में वृद्धि हुई हैं, उनकी संवेदनशीलता बदल गई है, आइसोला अपना रंग बदल सकती है।
अब छाती पहले दर्दनाक की तुलना में कम दर्दनाक है, खासकर शुरुआत में। निपल्स सख्त हो जाते हैं और निपल्स के आसपास छोटे "धक्कों" और धक्कों का विकास हो सकता है। ये मोंटगोमरी पहाड़ी हैं। वे गर्भावस्था के लगातार साथी हैं और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है।
अब एक महिला को यह महसूस करना शुरू हो सकता है कि उसके स्तनों के किनारे और नीचे की तरफ खुजली है - यह इस तरह से है कि त्वचा अतिरंजित है। यदि आप निवारक उपाय नहीं करते हैं, तो बदसूरत खिंचाव के निशान बन सकते हैं, जो रूढ़िवादी रूप से समाप्त करना लगभग असंभव है।
गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के रूप में बड़े और रसीले स्तन के कारण, एक महिला को कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में और थोड़ा नीचे दर्द हो सकता है। इसे रोकने के लिए, आपको "सही" ब्रा पहनने की ज़रूरत है - चौड़ी पट्टियाँ और अच्छे समर्थन वाले कप।
18 सप्ताह में कोलोस्ट्रम शेडिंग हर किसी में नहीं देखी जाती है, ज्यादातर बहुपत्नी महिलाओं में जिन्हें पहले से ही स्तनपान का अनुभव है, खासकर यदि पिछली और वर्तमान गर्भधारण के बीच ज्यादा समय नहीं बीता है।
पसीना अधिक आना
कई महिलाओं ने नोटिस किया कि वे इस सप्ताह अधिक पसीना करती हैं। यह पसीने की ग्रंथियों के बढ़ते काम के कारण है। और मौसम के साथ कोई संबंध नहीं है। बेशक, गर्मियों में पसीना अधिक प्रकट होता है, लेकिन सर्दियों में एक महिला को इस समस्या को हल करना होगा। मोटी महिलाओं को अधिक पसीना आता है।
18 सप्ताह की गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब आपको अपनी स्वच्छता पर अधिक ध्यान देना चाहिए ताकि पसीना दूसरों के लिए स्पष्ट न हो।
इस स्थिति को न बढ़ाने के लिए, आपको अब सिंथेटिक या अर्ध-सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़े नहीं पहनने चाहिए। केवल प्राकृतिक कपड़े त्वचा को कांटेदार गर्मी और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं को पैदा किए बिना "सांस लेने" में मदद करेंगे।
रंजकता
सप्ताह 18 उस अवधि को समाप्त करता है जब एक महिला अच्छी तरह से अत्यधिक रंजकता विकसित कर सकती है। इस अवधि के बाद, मेलाटोनिन वर्णक का उत्पादन सामान्य हो जाता है, और एक महिला अब डर नहीं सकती कि उसका चेहरा अचानक उज्ज्वल झाई के साथ खिल जाएगा, और उसके हाथ और पीठ उम्र के धब्बों से ढक जाएंगे। मेलाटोनिन सक्रियण की अगली अवधि केवल तीसरी तिमाही के अंत में होगी।
इस बीच, वृद्धि हुई रंजकता की संभावना मौजूद है, और यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए। ऐसे उम्र के धब्बे खतरनाक नहीं हैं, वे बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान अपने आप ही गायब हो जाएंगे।
भ्रूण विकास
15 पूर्ण भ्रूण सप्ताह के दौरान जो बच्चा आपके साथ बिताया, वह बहुत कुछ हासिल करने में सक्षम था: एक युग्मज से वह एक भ्रूण में बदल गया, और फिर एक भ्रूण बन गया। अब बच्चा लगभग 20-22 सेंटीमीटर लंबा होता है और इसका वजन 160 से 215 ग्राम तक होता है। बच्चे का आकार एक पके आम के आकार के बराबर होता है।
दिखावट
बच्चा धीरे-धीरे अधिक से अधिक मानवीय विशेषताओं को प्राप्त कर रहा है। वह अब उस छोटे से एलियन की तरह नहीं दिखता है कि उसकी माँ ने उसे पहली तिमाही के अंत में पहले अल्ट्रासाउंड पर देखा होगा। अब भ्रूण लगभग एक नवजात शिशु की तरह दिखता है। वह आकार और पतलेपन से ही एक जन्मे बच्चे से अलग है।
यह लंबे समय तक नहीं रहता था पतले शरीर में चमड़े के नीचे के वसा का उत्पादन पहले से ही शुरू हो गया है। बहुत जल्द यह त्वचा को अपारदर्शी बना देगा, यह लाल और झुर्रियों वाली हो जाएगी, यह आसानी से निकल जाएगी, गोलाई को छूएगी, ठुड्डी पर चकले, गलफुला गाल और एक पेट दिखाई देगा।
बच्चे के शरीर के अनुपात को सामान्य करने की प्रक्रिया इस सप्ताह जारी है। सिर, जो हाल तक शरीर के अन्य सभी हिस्सों से बड़ा था और पूरे क्षेत्र का लगभग आधा हिस्सा था, अब अंगों और शरीर की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है। इसके कारण, अनुपात मेल खाने लगते हैं। लेकिन आदर्श अनुपात अभी भी इससे दूर हैं।
टुकड़ों के पूरे शरीर को पतले और नाजुक रंगहीन बालों से भरा हुआ है - फुलाना, जिसे चिकित्सा में "लानुगो" कहा जाता है। ये बाल कुछ हफ़्ते पहले त्वचा के रोम छिद्रों के काम के सबूत के रूप में सामने आए थे। लैनुगो बच्चे को जलीय पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों से बचाता है जिसमें वह है।
मूल स्नेहक द्वारा हेयरलाइन की मदद की जाती है, जिसे अब बच्चे के साथ कवर किया गया है। धीरे-धीरे, वह लैनुगो से छुटकारा पा लेगा, और गर्भावस्था के अंत तक और मूल स्नेहक के निरंतर आवरण से, केवल कुछ ही क्षेत्र रहेंगे - सबसे कमजोर क्षेत्र: कमर में, बाहों और पैरों के जोड़ों के मोड़ पर।
बच्चे का चेहरा बन गया है। वंशानुगत विशेषताएं पहले से ही इसमें अलग हैं: नाक, ठोड़ी, माथे की ऊंचाई, आंखों के आकार का आकार। Auricles हैं। बालों के बजाय एक प्रभावशाली सिर सिर पर लहरा सकता है, और चेहरे को पहले से ही सिलिया और भौंहों से सजाया गया है। Phalanges, नाखून छोटी उंगलियों पर बनते हैं, उंगलियों के निशान हैं - पैड पर पैटर्न अद्वितीय है, अनुपयोगी है, पूरी दुनिया में दूसरा नहीं मिल सकता है।
तंत्रिका तंत्र
बच्चा अपने हाथों और सिर को प्रबंधित करने में बेहतर और बेहतर हो रहा है। यह शरीर के इन हिस्सों से होता है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शरीर पर नियंत्रण करना शुरू करता है। इस हफ्ते, बच्चा पहले से ही गर्भनाल के लिए काफी उद्देश्यपूर्ण रूप से पहुंच सकता है, अपने मुंह में मुट्ठी भेज सकता है, और सिर को दाएं और बाएं घुमा सकता है। अब ग्रे मैटर - सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण जारी है। पहले से ही पहले खांचे और दृढ़ संकल्प हैं, और बच्चे को हर दिन "समझदारी से बढ़ना" जारी है।
तंत्रिका कनेक्शन बिना रुके और थपथपाए बनते हैं, और सबसे पहले, किसी व्यक्ति के जीवित रहने के लिए आवश्यक सजगता विकसित की जाती है। बच्चा, इस तथ्य के बावजूद कि वह अभी तक मां के गर्भ के बाहर जीवित नहीं रह सकता है, पहले से ही भविष्य के स्वतंत्र जीवन के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है: वह पहले से ही जानता है कि कैसे चूसना, निगलना, एक लोभी पलटा विकसित किया जाता है, और आत्म-संरक्षण की वृत्ति के रुढ़िवाद भी हैं।
इंद्रियों
यह समझने में कि शिशु अब दुनिया को किस तरह से समझता है, वह अब माता और पिता को बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करेगा। इंद्रिय बोध के लिए जिम्मेदार अंग हैं। वे सभी व्यावहारिक रूप से टुकड़ों में बने होते हैं, लेकिन उनमें से सभी को सक्रिय नहीं कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, कान पहले से ही वहां मौजूद हैं, लेकिन अभी तक कोई पूर्ण ध्वनि धारणा नहीं है।
18 वें सप्ताह तक, बच्चे को केवल कंपन सुनाई दिया जो माँ की आवाज़ और बाहर से अन्य आवाज़ें उत्पन्न करता है। इस सप्ताह से, उसके श्रवण ossicles का गठन पूरा हो गया है, और अब ध्वनियाँ उसके लिए लगभग सभी लोगों के लिए समान हैं। एक और 2 सप्ताह के बाद, बच्चे के अंदरूनी कान पूरी तरह से काम करना शुरू कर देंगे, और बच्चा सुनना शुरू कर देगा।
अब वह समय-समय पर अपने छोटे कान "नई आवाज़" पकड़ता है, लेकिन समय-समय पर कंपन उठाता रहता है, लेकिन उसकी सुनवाई अभी तक सही नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बच्चे से बात करने की आवश्यकता नहीं है। अभी, प्रसवकालीन मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों के आश्वासन के अनुसार, बच्चों को संचार की सख्त आवश्यकता है। वे दुनिया को सुनना शुरू करते हैं, भले ही वह 100% न हो, लेकिन उन्हें अपनी मां और पिता की आवाज सुनने की जरूरत है। बच्चों के गाने, दयालु शब्द, परियों की कहानियां, पेट को पथपाकर के साथ, बच्चे पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।
18 वें सप्ताह तक बच्चे की आंखों की रेटिना अधिक संवेदनशील हो जाती है। वह पहले से ही प्रकाश और अंधेरे को असंदिग्ध रूप से त्याग देता है, हालांकि उसकी आँखें बंद रहती हैं। पतली पलकें एक निश्चित मात्रा में प्रकाश तरंगों को संचारित करती हैं, और यह जांचना आसान है: बस माँ के पेट पर एक टॉर्च चमकती है, और बच्चा तुरंत अपने आंदोलनों को सक्रिय करता है।
इस समय, स्पर्श संवेदनाएं अच्छी तरह से विकसित होती हैं। क्रम्ब स्पर्श के द्वारा उसके चारों ओर के स्थान की जांच करता है, और अभी तक पपड़ी तक बदबू नहीं आ रही है, क्योंकि वह सामान्य अर्थों में, अभी भी नहीं जानता कि सांस कैसे लेना है।
मांसपेशियों और हड्डी
स्नायु ऊतक बहुत तीव्रता से बढ़ता है, हड्डी के सख्त होने की प्रक्रिया पूरे जोरों पर है। बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों, साथ ही बड़ी जोड़ीदार हड्डियों ने इस प्रक्रिया को लगभग पूरा कर लिया है, पसलियां पूरी तरह से बनती हैं, अब वे छाती के अंगों की मज़बूती से रक्षा करते हैं। जोड़ियां बन रही हैं। छोरों की हड्डियां सबसे अधिक सक्रिय रूप से बढ़ती हैं। अब बच्चे के पैर पहले की तुलना में अधिक लंबे हो गए हैं, इस तरह के एक स्पष्ट अनुपात नहीं है।
बच्चा सक्रिय रूप से "प्रशिक्षण" है - वह बहुत अधिक और गहनता से आगे बढ़ता है। उसके चेहरे और जबड़े की मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित हैं। बच्चा इसका उपयोग करता है - वह जानता है कि कैसे मुस्कुराना, भौंकना, व्यंग्य करना, अपने होंठों को कर्ल करना, जम्हाई लेना और यहां तक कि नाराजगी की जगह बनाना। इसमें से अधिकांश अभी भी तंत्रिका आवेगों के "डिबगिंग" के कारण अनैच्छिक रूप से हो रहा है।
आंतरिक अंग
बच्चे के सभी अंगों के गठन की प्रक्रिया पूरी हो गई है, अब एक गहन विकास है। अधिकारी भी अपनी बुनियादी जिम्मेदारियों में महारत हासिल कर रहे हैं। 18 वें सप्ताह में पाचन तंत्र के अंग एमनियोटिक द्रव प्राप्त करते हैं और प्रक्रिया करते हैं, बच्चे उन्हें बड़ी मात्रा में निगलता है - प्रति दिन 400 मिलीलीटर तक।
आंत को अनुबंध करने के लिए "सीखा", और मूल मल - मेकोनियम का संचय - इसमें शुरू होता है। जन्म के बाद बच्चा आंतों को खाली करना शुरू कर देगा।
गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, और मूत्राशय इसे संग्रहीत करता है। बच्चा अक्सर लिखता है, एम्नियोटिक द्रव की संरचना को अद्यतन किया जाता है, इसलिए पर्यावरण निष्फल रहता है। बच्चे का दिल लगभग दो बार धड़कता है जितनी बार माँ का: इस सप्ताह हृदय गति 150-170 बीट प्रति मिनट की सीमा में है।
लिंग निर्धारण
यदि बच्चे का लिंग अभी भी उसके भविष्य के माता-पिता के लिए एक रहस्य है, तो अब यह पता लगाने का सबसे अच्छा समय है। बच्चा अब इतना छोटा नहीं है कि उसके जननांगों को देखना मुश्किल था, और तीसरी तिमाही में उतना बड़ा नहीं है, जब उसे अधिक कॉम्पैक्ट पोज़ लेना होगा और अक्सर जननांगों को बंद करना होगा। अभी, लिंग निर्धारण की सटीकता 9 महीनों में पहले से कहीं अधिक है।
विभिन्न लिंगों के बच्चों के शरीर में अब विभिन्न प्रक्रियाएँ होती हैं। लड़कियों ने गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब का गठन किया है, अंडाशय पहले से ही छोटे श्रोणि में हैं। कुछ लड़कों में, 18 वें सप्ताह से, अंडकोष अपना लंबा रास्ता नीचे से शुरू करते हैं - पहले उन्हें पेट की गुहा से श्रोणि में उतरना पड़ता है, और फिर अंडकोश में। यह प्रक्रिया सामान्य रूप से गर्भावस्था के अंत तक समाप्त होती है।
अल्ट्रासाउंड पर बच्चा
इस सप्ताह के दूसरे निर्धारित अल्ट्रासाउंड के लिए कुछ अपेक्षित माताओं को संदर्भित किया जा सकता है। स्क्रीनिंग अध्ययन 18 से 21 सप्ताह तक किया जाता है। बच्चे के साथ यह "तारीख" पहले वाले से बहुत अलग है, जो पहली तिमाही के अंत में हुई थी। अब बच्चा बड़ा हो गया है और अपनी माँ को नए कौशल के प्रदर्शन के साथ खुश करने के लिए तैयार है। अब उसका सीटीई अब निर्धारित नहीं किया गया है - आकार, जो गर्भावधि अवधि के पहले तीसरे में मौलिक था। लेकिन कई नए पैरामीटर हैं जिन्हें भ्रूण संकेतक कहा जाता है।
मूलभूत आयामों में से एक बीपीआर है - द्विभाजक सिर का आकार। इसका उपयोग गर्भावस्था की अवधि और बच्चे के सही विकास का न्याय करने के लिए किया जाता है। यह दूसरे आयाम - LZR - ललाट-पश्चकपाल द्वारा पूरक है।
18 सप्ताह में, बच्चे के सिर के ऐसे मापदंडों को सामान्य माना जाता है।
शरीर की वृद्धि का आकलन करने के लिए युग्मित हड्डियों की लंबाई भी महत्वपूर्ण है। जांघों, ह्यूमरस, निचले पैर और प्रकोष्ठ की हड्डियों को मापा जाता है। सामान्य रूप से, इस सप्ताह निम्नलिखित मूल्यों की विशेषता है:
नाक की हड्डियों को मापा जा सकता है या नहीं - यह मुद्दा व्यक्तिगत आधार पर तय किया जाता है। यदि पहली स्क्रीनिंग संदिग्ध या असंतोषजनक थी, और महिला ने आक्रामक निदान से इनकार कर दिया, तो नाक की हड्डियों को मापा जाना चाहिए। आम तौर पर, 18 वें सप्ताह में, वे 5.4-6.0 मिमी की सीमा में होते हैं।
इस समय अनिवार्य नाल और गर्भनाल की स्थिति का अध्ययन है। 18 वें सप्ताह के लिए, ऐसे संकेतक विशेषता हैं।
18 सप्ताह के गर्भ में खतरे और जोखिम
गर्भपात के खतरे से जुड़े मुख्य खतरे खत्म हो गए हैं। खतरा अब लगभग कोई नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना बंद कर सकती है। अभी शरीर में सभी परिवर्तनों को सुनना महत्वपूर्ण है ताकि संभावित जटिलताओं के विकास को याद न करें।
इस सप्ताह अभी भी भ्रूण के जमने का खतरा है। जिन कारणों से एक त्रासदी हो सकती है, वे विशेषज्ञों को पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं, यह आनुवंशिक विकृति हो सकती है, और बाहरी कारकों, दवा के प्रतिकूल प्रभाव।
कभी-कभी बच्चा विकासशील और मरना बंद कर सकता है, यदि पहले त्रैमासिक में, मां को वायरल संक्रमण था। एक सामान्य सर्दी के परिणाम इतने विनाशकारी नहीं होते हैं, वे आमतौर पर बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु का कारण नहीं होते हैं।
गैर-विकासशील गर्भावस्था केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा पुष्टि की जा सकती है। एक महिला उसके बारे में अनुमान लगा सकती है यदि उसने पहले से ही बच्चे की गतिविधियों को महसूस किया था, और फिर वे पूरी तरह से गायब हो गए। यदि आंदोलनों को अभी तक महसूस नहीं किया गया है, तो गर्भावस्था के लुप्त होने के तथ्य को डॉक्टर की योजनाबद्ध यात्रा के दौरान पहचाना जा सकता है।
इस अवधि की एक और आम समस्या एम्नियोटिक द्रव में कीचड़ निलंबन का पता लगाना है। बाद की तारीख में, यह शारीरिक हो सकता है, वास्तव में, यह बच्चे का डिक्वामेटेड एपिथेलियम है, जो लैगूगो है। अब, पानी साफ और साफ होना चाहिए।
एक निलंबन की उपस्थिति प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन, अंतर्गर्भाशयी या जननांग संक्रमण के संकेत हो सकते हैं। महिला को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ रोगज़नक़ और उचित उपचार की पहचान करने के लिए एक परीक्षा निर्धारित की जाएगी। इस समय, एक महिला को सौंपा जा सकता है एंटीबायोटिक्स, जिसका उपयोग गर्भावस्था में निषिद्ध नहीं है - "फ्लेमॉक्सिन", "एमोक्सिसिलिन" और कई अन्य।
18 वें सप्ताह तक, एक महिला की प्रतिरक्षा में गंभीर कमी आई है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन द्वारा गर्भावधि के पहले दिनों से दबा दिया जाता है ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली की शक्तियां भ्रूण के विकास में हस्तक्षेप न करें। प्रतिरक्षा में कमी एक आवश्यक उपाय है, लेकिन यह भी कारण है कि अभी एक महिला वायरस और बैक्टीरिया के लिए सबसे अधिक असुरक्षित हो रही है।
अब उसे बेहद सावधानी बरतनी चाहिए कि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर अनावश्यक रूप से न जाएँ, भीड़-भाड़ वाले सार्वजनिक परिवहन में यात्रा करने से बचें, स्वच्छता की आवश्यकताओं का पालन करना और विटामिन लेना आवश्यक है।
यदि सभी सावधानियों में मदद नहीं मिली, और गर्भवती मां बीमार हो गई, तो उसे निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो यह स्थापित करने में मदद करेगा कि क्या यह एक ठंडा या एक वायरल बीमारी है, और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमति दी जाने वाली दवाओं के साथ उपचार भी लिखेगा।
इस समय खुद को वायरल संक्रमण से कोई बड़ा खतरा नहीं है, क्योंकि नाल बच्चे की सुरक्षा करता है, लेकिन उच्च बुखार, गर्भाशय रक्त प्रवाह के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। इसे होने से रोकना महत्वपूर्ण है।
18 सप्ताह में प्रतिरक्षा में कमी के कारण, महिलाओं को अक्सर मूत्र प्रणाली के साथ समस्याओं का अनुभव करना शुरू होता है: सिस्टिटिस, पाइलोनफ्राइटिस या नेफ्रैटिस का तेज होना - यह सब पूरी तरह से वास्तविक जोखिम है। बार-बार पेशाब, कटौती के साथ, मूत्र की एक छोटी मात्रा, एक असामान्य गंध के साथ एक असामान्य रंग का मूत्र - ये ऐसे लक्षण हैं जो बिना परीक्षण किए गए और नियुक्ति प्राप्त करने में असफल माँ को डॉक्टर के पास जाने के लिए मजबूर करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान लोक उपचार के साथ स्व-दवा और उपचार के खतरों को याद करना उपयोगी होगा। इस तरह के प्रयोग औसत वयस्क के लिए सफल हो सकते हैं, लेकिन एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, वे बहुत दुख के साथ समाप्त हो सकते हैं।
एक दिलचस्प तथ्य यह है कि गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, लगभग सभी महिलाओं में दृश्य तीक्ष्णता में थोड़ी कमी होती है। यह घटना अस्थायी है, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन एक कार चलाने वाली माताएं, उच्च तकनीक वाले उद्योगों में काम करती हैं, जहां सटीकता और अच्छी दृष्टि की आवश्यकता होती है, बेहद सावधानी बरतनी चाहिए।
विश्लेषण और परीक्षा
इस सप्ताह में क्रोमोसोमल असामान्यताओं के लिए जोखिम समूह का निर्धारण करने के उद्देश्य से दूसरी जन्मपूर्व स्क्रीनिंग शुरू होती है। अब, डाउन, टर्नर, कॉर्नेलिया डा लैंगे, एडवर्ड्स, पटौ सिंडोमेस के मार्करों के अलावा, स्क्रीनिंग हमें बच्चे के तंत्रिका ट्यूब के विकास में संभावित विसंगतियों का आकलन करने की अनुमति देती है।
वे खुद को माइक्रोसेफली (मस्तिष्क की एक छोटी मात्रा), एनासेफली (बिल्कुल मस्तिष्क नहीं) में प्रकट कर सकते हैं, स्पाइना बिफिडा और कई अन्य सकल दोषों में, जिनमें से कई जीवन के साथ असंगत हैं।
यदि महिला ने पिछले सप्ताह तथाकथित "ट्रिपल टेस्ट" के लिए अभी तक रक्त परीक्षण नहीं लिया है, तो यह परीक्षण इस सप्ताह निर्धारित किया जाएगा। एक गर्भवती महिला के रक्त में, एचसीजी, मुक्त एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणोप्रोटीन की एकाग्रता निर्धारित की जाती है। अल्ट्रासाउंड पर, भ्रूण के शरीर रचना और भ्रूण की स्थिति का आकलन किया जाता है, डेटा की तुलना मानदंडों के साथ की जाती है और वर्तमान अवधि के लिए औसत मानकों के साथ बच्चे के विकास के अनुपालन का आकलन किया जाता है।
यदि प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ का दौरा निर्धारित है, तो भी इस सप्ताह, सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण निर्धारित हैं। यदि यात्रा बाद में निर्धारित की जाती है, तो आप डॉक्टर के पास जाने से ठीक पहले इन परीक्षणों को ले सकते हैं।
गर्भवती माताओं के लिए सिफारिशें
18 वें प्रसूति सप्ताह में, सभी बुनियादी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है: व्यस्त शहर राजमार्गों से दूर ताजी हवा में अधिक चलना, अपने वजन की निगरानी करना, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना, समय पर आवश्यक परीक्षण करना और डॉक्टर से मिलने से न चूकें। इसके अतिरिक्त, अतिरिक्त सिफारिशें जो वर्तमान अवधि के लिए प्रासंगिक हैं, एक महिला के लिए भी उपयोगी हो सकती हैं।
पोषण
गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण के आयोजन के लिए सामान्य दृष्टिकोण संतुलन के लिए है। गर्भवती माँ के आहार में पर्याप्त प्रोटीन, वसा और धीमी कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। आपको दिन में कम से कम 5-6 बार खाना चाहिए, लेकिन भाग का आकार बड़ा नहीं होना चाहिए।
निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची में फैटी मीट, लार्ड, स्मोक्ड और नमकीन मछली, सॉसेज और सॉसेज, बड़ी संख्या में मिठाई, डिब्बाबंद भोजन और कार्बोनेटेड पेय शामिल हैं। ये खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त वजन बढ़ाने के अलावा, पाचन समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।
कोलाइटिस, पेट फूलना, कब्ज और अपच कम बार दिखाई देगा या पूरी तरह से गायब हो जाएगा अगर एक महिला ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थ खाती है जिसमें बहुत सारे रंजक और अन्य रासायनिक योजक नहीं होते हैं। अब, बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान, एक उच्च कैल्शियम सामग्री वाले उत्पादों की निश्चित रूप से आवश्यकता होती है: दूध, पनीर, पालक, नट, समुद्री मछली, ताजा जड़ी बूटियां।
18 सप्ताह में कई गर्भवती महिलाओं में, परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण हीमोग्लोबिन कम हो जाता है। एनीमिया के विकास को रोकने के लिए, लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थों को आहार में पेश किया जाना चाहिए: सेब, सूखे मशरूम, बीफ जिगर, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, खरगोश का मांस, जौ और एक प्रकार का अनाज।
कच्ची सब्जियां और फल कब्ज से बचने में मदद करेंगे, और घर का बना फल पेय और ताजा निचोड़ा हुआ रस विटामिन के साथ गर्भवती मां के शरीर को संतृप्त करेंगे।
दवाई
इस तथ्य के बावजूद कि प्लेसेंटा अब सफलतापूर्वक अपने बाधा कार्य का सामना कर रहा है, एक महिला को डॉक्टर की अनुमति के बिना कोई दवा नहीं लेनी चाहिए। यह विशेष रूप से दर्द निवारक, एंटीकॉन्वेलेंट्स, एंटीबायोटिक दवाओं के लिए सच है।
18 सप्ताह में गर्भवती महिलाओं को, जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए "यूट्रोज़ेस्टन" लेती हुई दिखाई देती हैं, आमतौर पर हार्मोनल थेरेपी को रोकती हैं: "Utrozhestan" की अब आवश्यकता नहीं है, हार्मोनल संतुलन वापस आ गया है, और गर्भपात का अधिक खतरा नहीं है।
"मेरे पेट को मत छुओ!"
एक महिला का गोल पेट उसके आसपास के लोगों में गहरी दिलचस्पी जगाता है। कुछ केवल एक महिला के रूपों को देखकर संतुष्ट नहीं होते हैं, और वे पेट को छूने का प्रयास करते हैं। ज्यादातर महिलाओं को यह पसंद नहीं है।
आपको अपनी भावनाओं पर लगाम नहीं लगानी चाहिए, एक बाहरी व्यक्ति ने पेट को छूने के लिए नाजुक तरीके से और अपने कार्यों के साथ अपनी असहमति व्यक्त करने का फैसला किया। अगर यह आपको असहज महसूस करता है तो किसी को भी छूने न दें। इस में साधारण से बाहर कुछ भी नहीं, कठिन ध्वनि करने के लिए डरो मत।
प्रसव की तैयारी
सुनने में भले ही कितना अजीब लगे, लेकिन अब एक महिला को आगामी जन्म की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। दैनिक जिमनास्टिक सभी मांसपेशी समूहों को अच्छे आकार में बनाए रखने में मदद करेगा, इससे तीसरी तिमाही में बच्चे को ले जाने की प्रक्रिया आसान होगी, जब यह बहुत बड़ा हो जाता है, और बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक होने में भी मदद करेगा। पहले से ही अब एक महिला तथाकथित "केगेल अभ्यास" के परिसर से परिचित हो सकती है और होनी चाहिए।
ये आपकी पेल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए कुछ सरल पर्याप्त अभ्यास हैं। उन्हें निचोड़ा और अशुद्ध किया जाता है। नियमित व्यायाम से पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने में मदद मिलेगी, जो देर से तीसरे त्रैमासिक "परेशानी" से बचने में मदद करेगा जैसे कि शारीरिक मूत्र असंयम, साथ ही साथ आपके यौन जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करता है।
इस तरह के व्यायाम गर्भवती महिलाओं में सर्जिकल टांके के साथ गर्भाशय ग्रीवा पर लगाए गए एक प्रसूतिशोथ के साथ contraindicated हैं। कक्षाएं शुरू करने से पहले, अन्य सभी महिलाओं को निश्चित रूप से डॉक्टर के साथ जांच करनी चाहिए, अगर उसके पास कोई अन्य मतभेद है।
आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करना सीख सकते हैं, साथ ही साथ गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में श्रोणि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना सीख सकते हैं। वे हर प्रसवपूर्व क्लिनिक में काम करते हैं और नि: शुल्क हैं। आप उन्हें या तो अकेले या अपने पति या पत्नी के साथ मिल सकते हैं, क्योंकि वह एक पिता के रूप में खुद के लिए एक नई भूमिका की तैयारी कर रहे हैं।
लिंग
18 सप्ताह के यौन संबंध अगले स्तर तक ले जाते हैं। संवेदनशीलता बढ़ जाती है, एक यौन भूख दिखाई देती है, एक महिला संभोग से अधिक ज्वलंत संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है। डरने की कोई जरूरत नहीं है कि एपोथोसिस के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ओगाज़्म मांसपेशियों और स्नायुबंधन को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, और एक महिला की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अब, जब गर्भपात का खतरा पीछे छोड़ दिया गया है, तो डॉक्टर उन महिलाओं के लिए भी संभोग की अनुमति दे सकते हैं, जिनके पास पहले से खतरा था और उनके लिए सेक्स contraindicated था।
यह संभावना नहीं है कि गर्भाशय ग्रीवा विकृति वाले महिलाओं के लिए अधिस्थगन उठाया जाएगा: गर्भाशय ग्रीवा पर एक पेसरी या टांके अंतरंग संबंधों के लिए एक स्पष्ट और गैर-परक्राम्य contraindication हैं, क्योंकि गर्भाशय के किसी भी स्वर में टांके फटने और गर्भावस्था को समाप्त करने का कारण हो सकता है।
जीवनसाथी सावधान रहें। गहरी पैठ स्थिति अब अवांछनीय हैं। अंतरंग स्नेहन जैल भी गर्भवती मां के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अब गुदा मैथुन की सलाह नहीं दी जाती है। सही ढंग से चुने गए आसन, जिसमें पेट का कोई यांत्रिक संपीड़न नहीं होगा, स्वागत है।
पट्टी और जूते
बदले हुए चाल, पैरों और पीठ पर भार को अब मॉडल स्टिलेटो हील्स के साथ नहीं जोड़ा गया है। एक महिला को सुरक्षा और आराम पर अधिक ध्यान देना चाहिए। इसलिए, यह फ्लैट एकमात्र या एक छोटे से प्लेटफ़ॉर्म उदय के साथ जूते पर स्विच करने के लायक है। इस समय से एक विशेष आर्थोपेडिक प्रसवपूर्व पट्टी पहनना शुरू करना काफी संभव है।
इस तरह के उपकरणों के कई दर्जन मॉडल हैं, जिनमें से एक को खुद महिला को चुनना है। यह समझने के लिए कि क्या एक गर्भवती महिला इसमें सहज होगी, इस पर प्रयास करने के लायक है। इसलिए, आपको इंटरनेट पर पट्टी का आदेश नहीं देना चाहिए, व्यक्तिगत रूप से किसी भी आर्थोपेडिक सैलून में जाना बेहतर है।
खरीदने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
एम्बुलेंस बुलाने का कारण
ऐसी स्थितियां हैं जिनमें आप संकोच नहीं कर सकते। 18 सप्ताह पर, आपको डॉक्टर की यात्रा का इंतजार नहीं करना चाहिए या यदि कोई महिला अचानक से खून बहे या कमजोर स्पॉटिंग हो तो इंटरनेट पर सलाह के लिए बुखार खोज लें। इसके अलावा, आपको तुरंत उस घटना में एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए जो पानी दूर चला गया है।
हाइपरटोनिटी खतरनाक है, जो दाएं और बाएं पक्षों में गंभीर दर्द के साथ संयुक्त है, 18 सप्ताह में गर्भवती महिला के लिए गर्भाशय के स्वर को निर्धारित करना अब मुश्किल नहीं है।
गंभीर उल्टी के साथ, एक महिला को भी आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है। बरामदगी का विकास, चेतना का नुकसान "एम्बुलेंस" कॉल करने का कारण है। उम्मीद की गई माँ नियमित रूप से नियोजित या अनिर्धारित मोड में अपने उपस्थित चिकित्सक के साथ अन्य सभी समस्याओं को आसानी से हल कर सकती है।
समीक्षा
कई महिलाएं जिन्होंने भविष्य के माता-पिता के संचार के लिए इंटरनेट प्लेटफार्मों पर गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में अपनी भावनाओं का वर्णन किया है, इस बात पर जोर देती है कि इस समय से पेट देखना बहुत दिलचस्प हो जाता है - इससे आप पहले से ही समझ सकते हैं कि गर्भ में बच्चे का स्थान क्या है। जो पहले से ही आंदोलनों को महसूस करते हैं वे ध्यान देते हैं कि हर दिन बच्चे की रोशनी अंदर से छूती है और अधिक स्पष्ट होती है।
कई लोगों ने इस सप्ताह के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी की योजना बनाई है, ताकि तीसरे तिमाही और प्रसव से पहले उनके पास समुद्र के किनारे सूरज को भिगोने का समय हो। और कुछ गर्भवती माँ पहले से ही बच्चे के लिए दहेज इकट्ठा करना शुरू कर देती हैं, क्योंकि लगभग सभी को पहले से ही पता होता है कि बच्चा जल्द ही किस लिंग में पैदा होगा।
इस सप्ताह के मुख्य आकर्षण यह भी हैं बहुतों को कुछ भी अप्रिय और दर्दनाक नहीं लगता है, और यह बच्चे को वहन करने की पूरी अवधि के लिए सबसे आसान और सरल बना देता है।
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में भ्रूण और गर्भवती माँ के साथ क्या होता है, इसके बारे में अगला वीडियो देखें।
