बच्चे की प्रतिरक्षा कमजोर और अधिक कमजोर है, और इसलिए बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक बार बीमार हो जाते हैं। बच्चों की प्रतिरक्षा में सुधार ज्यादातर माताओं और डैड्स का पोषित सपना है। इन उद्देश्यों के लिए, आप प्राकृतिक तैयारी "स्पिरुलिना" का उपयोग कर सकते हैं।
इस सामग्री में, हम उत्पाद के लिए विस्तृत निर्देश प्रस्तुत करेंगे, आपको बताएंगे कि "स्पिरुलिना" बच्चों के लिए कैसे उपयोगी है, और उन्हें सही तरीके से कैसे दें।
दवाई या नहीं?
"स्पिरुलिना" एक दवा नहीं है, बल्कि एक आहार पूरक है - एक जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक। यह एक विशेष प्रकार के पौधे के आधार पर बनाया गया था - चीनी स्पिरुलिना ब्राउन एल्गा। ब्लू-ग्रीन माइक्रोएल्गे का संदर्भ देता है, और वैज्ञानिकों की भाषा में स्पिरुलिना प्लैटेंसिस कहा जाता है।
इस एकल-कोशिका वाले शैवाल के असामान्य गुण पहले से ही प्राचीन चीनी डॉक्टरों से परिचित थे। उसे योद्धाओं के घावों को जल्दी ठीक करने और बड़ों के जीवन को लम्बा खींचने की उनकी क्षमता के लिए उनकी सराहना की गई थी।
आज, शैवाल के गुणों का उपयोग विभिन्न विकृतियों को ठीक करने के लिए किया जाता है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, चयापचय में सुधार करना और शरीर के भंडार को जुटाना आवश्यक है।
आहार पूरक का उत्पादन तीन रूसी उद्यमों में किया जाता है: डायोड पारिस्थितिक खाद्य संयंत्र में, बायोसोलर मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी अनुसंधान और उत्पादन उद्यम में और वी-एमआईएन में।
रचना और रिलीज का रूप
छोटे शैवाल स्पाइरुलिना में पोषक तत्वों की बड़ी आपूर्ति होती है। इसमें मनुष्यों के लिए आवश्यक 18 अमीनो एसिड होते हैं, जिनमें से आठ को मनुष्यों के लिए आवश्यक माना जाता है।
इसमें वर्णक भी होते हैं: कैरोटीनॉयड, क्लोरोफिल, फाइकोसाइनिन। स्पिरुलिना में समूह बी के प्रोविटामिन ए और विटामिन की काफी मात्रा है। लेकिन यह खनिजों में सबसे समृद्ध है, इसमें बहुत अधिक आयोडीन, सेलेनियम, जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम, लोहा, पोटेशियम शामिल हैं।
एक बच्चे को पोषक तत्व कितना प्राप्त होगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी दवा, और किस निर्माता को दी जाएगी। "स्पिरुलिना वीईएल", उदाहरण के लिए, प्राकृतिक कच्चे माल से 0.5 ग्राम पदार्थ होते हैं, और "पेंटेटिन" - केवल 0.3 ग्राम।
Spirulina की तैयारी व्यावसायिक रूप से विभिन्न खुराक रूपों में खरीदी जा सकती है। गोलियों में स्पाइरुलिना है, एक निलंबन है, और यहां तक कि शैवाल चिप्स, कैप्सूल और सूखे हर्बल घटक के पाउडर भी व्यापक हैं। हाल ही में, बाजार पर शैवाल की छड़ें दिखाई दी हैं, निर्माताओं ने उन्हें पागल, शहद और अन्य "गुडी" में जोड़ा है।
यह कैसे काम करता है?
औषधीय स्तर पर, शैवाल के सक्रिय पदार्थ ऊर्जा चयापचय को प्रभावित करते हैं। यह कल्पना करना मुश्किल है। शैवाल अतिरिक्त वजन की संभावना को कम करता है क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है।
पिगमेंट्स में से एक, फाइकोसैनिन को एक शक्तिशाली प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटर माना जाता है, जबकि कैरोटीन का एक मध्यम एंटीट्यूमर प्रभाव होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, पूरक आहार का पूरे शरीर पर सामान्य रूप से प्रभाव पड़ता है।
इस शैवाल का उपयोग करते समय, यह पाया गया कि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं के लवण और रेडियोधर्मी पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है, और इसलिए इसे अक्सर एक सहायक खाद्य पूरक के रूप में ऑन्कोलॉजिकल रोगों के उपचार के दौरान निर्धारित किया जाता है।
यह साबित हो गया है कि स्पिरुलिना का सेवन करने से आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है, जो सामान्य पाचन और कल्याण के लिए जिम्मेदार होते हैं।
यह माना जाता है कि इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के प्रसार की अवधि के दौरान आहार की खुराक का व्यवस्थित सेवन प्रतिरक्षा के लिए उपयोगी है, और उपाय पूरी तरह से समग्र स्वर को मजबूत करता है, जो गंभीर शारीरिक और मानसिक तनाव से गुजर रहे बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
संकेत
निर्माताओं का दावा है कि आहार की खुराक को सफलतापूर्वक विभिन्न रोग विज्ञानों के सात दर्जन उपचार और रोकथाम में उपयोग किया जा सकता है: हृदय, रक्त, पाचन अंगों, कैंसर, त्वचा संबंधी समस्याओं के रोग।
व्यवहार में, चीनी शैवाल से पूरक की सिफारिश सबसे अधिक उन बच्चों के लिए की जाती है, जिनके पास विटामिन और खनिजों की कमी होती है, यदि आवश्यक हो, तो चयापचय संबंधी विकारों के मामले में, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से शरीर की एक सौम्य और नाजुक आंतरिक सफाई करने के लिए। पूरक की सिफारिश विशेष रूप से उन बच्चों के लिए की जाती है जो अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बीमार होते हैं।
शैवाल को किशोरों के लिए संकेत दिया जाता है क्योंकि यह विकास को उत्तेजित करता है। और त्वचा की समस्याओं के लिए, आप इसके साथ चिकित्सीय मास्क बना सकते हैं।
मतभेद
चूंकि यह एक दवा नहीं है, लेकिन फिर भी एक जैविक योजक है, तो उपयोग के लिए निर्देशों की संबंधित सूची में कुछ मतभेद हैं। उनमें, शैवाल और इसके घटकों के लिए केवल एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि यह असहिष्णुता अत्यंत दुर्लभ है।
पित्ताशय की थैली के साथ-साथ गुर्दे की पथरी के साथ समस्याओं की उपस्थिति में सावधानी के साथ आहार की खुराक लेने की सिफारिश की जाती है।
उम्र प्रतिबंध
इस शैवाल के आधार पर बच्चों को तैयारी दी जा सकती है। इसी समय, निर्माता युवा रोगियों की उम्र को सीमित नहीं करते हैं, इसलिए, एक डॉक्टर की अनुमति के साथ, किसी भी उम्र में आहार की खुराक दी जा सकती है।
एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए, आमतौर पर 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए पूरक की सिफारिश की जाती है।
कैसे इस्तेमाल करे?
5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, 1 टैबलेट को आमतौर पर पूरे दिन (दो खुराक के लिए आधा टैबलेट) की सिफारिश की जाती है, इस उम्र में बच्चों के लिए - दिन में दो बार 1-2 टैबलेट। किशोरों के लिए, खुराक को दिन में दो बार 2 गोलियों तक बढ़ाया जा सकता है।
भोजन से आधे घंटे पहले या भोजन के साथ आहार की खुराक लेना इष्टतम माना जाता है, जबकि पाउडर के रूप में दवा को दूध या खाद में मिलाकर बच्चे को पीने के लिए दिया जा सकता है।
प्रत्येक विशिष्ट बीमारी के लिए, आहार की खुराक के सेवन की खुराक और आवृत्ति व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए रोगनिरोधी पाठ्यक्रम आमतौर पर 1-2 महीने है।
साइड इफेक्ट्स और ओवरडोज
ओवरडोज के मामले नहीं थे, मतली, दस्त और सिरदर्द के रूप में साइड इफेक्ट बहुत दुर्लभ हैं।
खरीद और भंडारण
पूरक किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है और उसे डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है। कमरे के तापमान पर एक सूखी और अंधेरी जगह में निर्माण की तारीख से दो साल के लिए संग्रहीत।
समीक्षा
अधिकांश समीक्षाएं सकारात्मक हैं। कई माता-पिता बालवाड़ी में भाग लेने की तैयारी में बच्चों को आहार की खुराक देना पसंद करते हैं, साथ ही साथ वायरल बीमारियों की व्यापक घटनाओं की अवधि के दौरान भी।
"स्पिरुलिना" के कई चिकित्सीय या निवारक पाठ्यक्रमों के बाद प्रभाव की पूर्ण कमी के बारे में भी समीक्षाएं हैं, लेकिन बच्चे को व्यावहारिक रूप से शैवाल एलर्जी के बारे में कोई समीक्षा नहीं है, और इसलिए आप सुरक्षित रूप से इस पूरक को देने की कोशिश कर सकते हैं, अगर, बेशक, बाल रोग विशेषज्ञ को कोई आपत्ति नहीं है।
स्पिरुलिना के थोड़े से इतिहास के लिए, अगला वीडियो देखें।
