बाल मनोवैज्ञानिक इरीना मलोडिक की रिपोर्ट।
इरीना मलोडिक
इंटरगेशनल एसोसिएशन ऑफ़ प्रैक्टिसिंग साइकोलॉजिस्ट "जस्ट टुगेदर" के अध्यक्ष, मनोविज्ञान में पीएचडी, प्रमाणित जेस्टाल्ट थेरेपिस्ट, अस्तित्ववादी मनोचिकित्सक, अनुभवी बाल मनोवैज्ञानिक, बाल मनोचिकित्सा पर एक पुस्तक के लेखक।
निषेध, वास्तव में, एक प्रकार की सीमा है जो हम एक बच्चे के लिए निर्धारित करते हैं ताकि वह वास्तव में उसकी रक्षा कर सके। बच्चे को यह समझने के लिए कि क्या अनुमति है, क्या नहीं है, कहां रुकना है।
अजीब तरह से पर्याप्त, निषेध, इस तथ्य के बावजूद कि वे बिना उत्साह के बच्चों द्वारा माना जाता है, बहुत बार बच्चे नाराजगी, जलन, क्रोध, आक्रोश के साथ उन पर प्रतिक्रिया करते हैं, यह बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह किसी भी सीमा की तरह, शांत करने के लिए, यह समझने की अनुमति देता है कि कौन है कुछ बड़े और बड़े हो गए जो मेरी देखभाल करते हैं, मैं क्या कर सकता हूं, क्या नहीं है, मुझे कहां रुकना चाहिए। इसलिए, हमारी संस्कृति में अब ऐसी समस्या है कि जो माता-पिता बड़ी संख्या में निषेध में बड़े हुए हैं, वे सोचते हैं कि बच्चे को सब कुछ अनुमति दी जानी चाहिए, उसके लिए कुछ भी निषिद्ध नहीं होना चाहिए। यह बच्चों में चिंता, चिंता, कभी-कभी "फ़ील्ड" (1:13) व्यवहार को जन्म देता है, जब एक बच्चा चिंतित होता है, भाग रहा होता है, तो उसे यह पता नहीं लगता है कि उसे खुद के साथ क्या करना है। यह उकसाने की ओर जाता है, क्योंकि तब बच्चा माता-पिता को इस निषेध या सीमा को समझने के लिए माता-पिता को उकसाता है: "सब कुछ ठीक है", कोई बड़ा और वयस्क है जो मेरी देखभाल करता है, जो सवाल करता है, क्या संभव है , जो असंभव है। इसलिए, मेरी राय में, कुछ निषेध होने चाहिए, वे स्पष्ट, सटीक और परिवार की परंपराओं और नींव के अनुरूप होना चाहिए।
बहुत बार, माता-पिता अपने आप ही निषेध का परिचय देते हैं। अगर हम मूल कारणों के बारे में बात करने की कोशिश करते हैं कि एक माता-पिता अपने बच्चे पर प्रतिबंध क्यों लगाते हैं, तो मेरी राय में, वे दो बड़ी श्रेणियों में विभाजित हैं: सचेत और बेहोश निषेध।
होश में:
- अक्सर, माता-पिता बच्चे को किसी चीज़ से रोकते हैं जब वह किसी चीज़ से बचना चाहता है। ऐसा लगता है कि अगर वह अब एक प्रतिबंध / सीमा लगाता है, तो वह उसकी रक्षा करेगा: एक गले में खराश से, अगर वह आइसक्रीम नहीं देता है या अपने जीवन की रक्षा करता है, तो उसे लाल बत्ती पर सड़क पार करने के लिए मना किया। ये बहुत ही तार्किक और समझने योग्य निषेध हैं, और बहुत ही तार्किक और समझने योग्य कारण हैं;
- दूसरी श्रेणी वह है जब कोई अभिभावक सोचता है कि बच्चे की परवरिश करते समय हमें उस पर पाबंदी लगानी चाहिए, नहीं तो उसकी परवरिश कैसी होगी? अन्यथा, यह अनुमति है, अपमान है, और बच्चा यह महसूस किए बिना बड़ा हो जाएगा कि क्या अनुमति है और क्या नहीं है;
- दूसरा कारण आदत है। माता-पिता, जब वे बच्चे थे, उनके माता-पिता ने उन्हें कुछ करने के लिए मना किया था, इसलिए अब वे अपने बच्चों को वही मना करते हैं, कभी-कभी बिना एहसास के भी।
यह बेहोश निषेध, या माता-पिता के बच्चों पर इन प्रतिबंधों को रखने के कारण बेहोश कारणों से बहुत अधिक कठिन है।
- सबसे पहले, मेरी राय में, अचेतन कारण यह तथ्य है कि माता-पिता इसके पीछे अपनी भावनाओं को छिपाते हैं। उदाहरण के लिए, वह बच्चे पर नाराज है, बच्चे पर नाराज है, और इस गुस्से को व्यक्त करने के लिए, माता-पिता कभी-कभी उस पर प्रतिबंध लगाते हैं;
- एक अन्य श्रेणी है जब माता-पिता को बच्चे से जलन होती है। लड़की कहती है, "माँ, मुझे एक और ड्रेस चाहिए," और माँ के पास कुछ कपड़े थे जब वह एक छोटी लड़की थी, और वह कहती है, "नहीं, तुम्हें वह नहीं मिलेगा।" यह ईर्ष्या है। एक पूरी तरह से सामान्य और समझने योग्य भावना, लेकिन यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि इससे बच्चे की वास्तविक सुरक्षा का कोई लेना-देना नहीं है;
- माता-पिता की चिंता अचेतन अवरोधों का एक और कारण है। एक अभिभावक इतना असुरक्षित, चिंतित हो सकता है, उसके लिए जीवन इतना भयानक है, कि वह बच्चे को "बस मामले में" सब कुछ मना करने के लिए तैयार है, जब तक कि उसके साथ कुछ भी न हो। यहां माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि "यह मेरी चिंता है, मैं जीवन से बहुत डरता हूं, और बच्चे को इससे कोई लेना-देना नहीं है";
- माता-पिता की इच्छा बच्चे को आश्रित छोड़ने की। हम हमेशा तैयार नहीं होते हैं, फिर वह बढ़ता है, हमें छोड़ देता है, हमारे बिना अधिक समय व्यतीत करता है। और फिर हम उसे कुछ करने के लिए मना करते हैं, तो बस उसे हमारे साथ छोड़ने के लिए, उसे हमारे ऊपर निर्भर रहने की इच्छा करते हैं।
दुर्भाग्य से, माता-पिता की एक बड़ी गलती यह है कि वे इसे बहुत ही विवेकपूर्ण लहजे में करने के लिए कुछ मना कर रहे हैं: "आप कैसे समझ रहे हैं?", "आप, जो समझ में नहीं आया?", "आप कैसे?", जिससे बच्चे को दोषी ठहराया जा सकता है। और उसे हिलाना, जो निश्चित रूप से सहायक नहीं है। प्रतिबंध वितरित करते समय, कार्य यह दिखाना नहीं है कि यह बुरा है और बहुत ही दोषी है। निषेध है रोक। इसलिए, जब भी संभव हो, सीमाओं के निषेध और पदनाम स्थापित करते समय, बच्चे की निंदा और, इसके अलावा, शर्म (5:17) नहीं होनी चाहिए। आप जितना बेहतर यह करेंगे, बच्चे के लिए इस निषेध को स्वीकार करना उतना ही आसान होगा।
हमारे अवरोधों के लिए बच्चों की तीन मुख्य प्रतिक्रियाएँ होती हैं:
- बहुत स्वाभाविक हैं आक्रोश, जलन, निराशा, रोना, आंसू, चीखना। यह प्रतिबंध के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। क्यों? क्योंकि बच्चा कुछ चाहता था, आप उसे नहीं कहते हैं, वह निराश है (उसकी जरूरत निराश है) और वह परेशान है। एक अभिभावक के रूप में हमारा काम, इन भावनाओं और भावनाओं का सामना करना है;
- प्रतिबंध प्रतिबंध और सीमा की दूसरी प्रतिक्रिया है। वे इसे स्वीकार करते हैं, शांत होते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जाते हैं। कभी-कभी वे किसी तरह आराम भी करते हैं क्योंकि उस पल उन्हें एहसास हुआ कि कोई उनकी भलाई देख रहा है, कोई उसकी देखभाल कर रहा है;
- प्रतिबंध पर तीसरी प्रतिक्रिया, जो हमें सचेत करना चाहिए, वह है हेरफेर। जब कोई बच्चा किसी तरह से हमारे निषेध को दरकिनार करने की कोशिश करता है, तो इसके माध्यम से धक्का देने के लिए, वे माता-पिता के बीच फैसला करने की कोशिश करते हैं, जब मां उसे मना करती है और वह अपने पिता या दादी के पास जाती है, तब भी वे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की कोशिश करते हैं। एक ओर, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बच्चे का प्रयास समझ में आता है, यह उसके लिए उपयोगी है, क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण कौशल है। लेकिन, यह वांछनीय है कि बच्चा सीधे ऐसा करता है, अर्थात। अपनी माँ को साबित करने की कोशिश करो: “माँ, मेरे लिए अपनी प्रेमिका के साथ टहलना बहुत ज़रूरी है। मुझे इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है, ताकि आप मुझे अनुमति दें? " जब हमारे लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक हेरफेर (7:04) होता है (कुछ फुसफुसाते हुए, कुछ अन्य कार्यों के माध्यम से), तो यह निश्चित रूप से, हमारे लिए एक अप्रिय संकेत है, और यहां हमारे लिए बच्चे को पढ़ाना महत्वपूर्ण है, उसके साथ बातचीत करने का प्रयास करें।
बच्चे तब हेरफेर करते हैं जब वयस्क या तो खुद को हेरफेर करते हैं और बच्चा इस मॉडल को देखता है, या वयस्क बहुत कठोर और सख्त होते हैं, और बच्चे की बहुत सारी ज़रूरतें भी अक्सर निराश होती हैं, अर्थात्। निषिद्ध हैं, तो बच्चे के पास हेरफेर करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। इसलिए, यदि आपका बच्चा हेरफेर कर रहा है, तो आपको अपने आप को ध्यान से देखना चाहिए: हो सकता है कि आप इसे कर रहे हों, हो सकता है कि आप उसे बहुत बार "ना" कह रहे हों।
कैसे सेट करें प्रतिबंध:
- बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है: "मैं आपको ऐसा करने से मना करता हूं" और, यदि संभव हो तो, कारणों की व्याख्या करें। एक अति सूक्ष्म अंतर है जब हम नियमित रूप से बच्चे को किसी चीज को प्रतिबंधित करते हैं, तो हर समय कारणों को समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चा पहले से ही उन्हें बहुत अच्छी तरह से जानता है और अगली बार जब हम बस नहीं कहते हैं। स्पष्ट और सरल निषेध निषिद्ध है, बच्चे के लिए यह समझना जितना आसान है। स्पष्टीकरण छोटा और स्पष्ट होना चाहिए। व्याख्यान पढ़ना इसके लायक नहीं है, क्योंकि बच्चा आपको सुनना बंद कर देता है और पारगमन पर मुड़ता है: "भगवान, यह सब कब समाप्त होगा";
- हम उनके व्यक्तित्व पर टिप्पणी किए बिना प्रतिबंध लगाते हैं, अपमान के बिना, जैसा कि हमने कहा है, बिना शर्म के;
- बच्चे की प्रतिक्रिया का सामना करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। उन। जब कोई बच्चा परेशान हो जाता है, रोता है, अपने पैरों को मारता है - हमारा काम इसे झेलना है। सामना करने के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि, सबसे पहले, यह बच्चे की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, और दूसरी बात, इसे साझा करने के लिए: "हां, मैं समझता हूं कि आप परेशान हैं / आप नाराज हैं"। एक बच्चे के लिए आपके निषेध को स्वीकार करना आसान है क्योंकि वह देखता है कि उसकी भावनाओं को स्वीकार कर लिया गया है, लेकिन निषेध एक निषेध है।
जैसा कि मैं आमतौर पर अपने माता-पिता से कहता हूं: उस सीमा को मत रखो, जिसे तुम झेलने के लिए तैयार नहीं हो। यदि आप बच्चे को कुछ करने से मना करते हैं, तो उससे पहले सोचें। इस समय जब आप इसे कहते हैं और इसके बाद, यह सलाह दी जाती है कि अपना दिमाग न बदलें। आप अपने मन को तभी बदल सकते हैं जब बच्चा आपके साथ बातचीत में प्रवेश करता है, और वे सफलतापूर्वक समाप्त हो गए। जब किसी बच्चे ने आपको धक्का दिया या किसी और के साथ समझौता किया तो आपको अपना दिमाग नहीं बदलना चाहिए।
एक बच्चे के साथ हमारे जीवन में, न केवल निषेध होना चाहिए, बल्कि बहुत सारा प्यार भी होना चाहिए। यदि प्यार है, तो किसी भी निषेध और सीमाओं को समझना आसान है।
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