क्लिनिक में नियमित जांच और इंजेक्शन, टीकाकरण, नाक में बूंद-बूंद के रूप में चिकित्सा प्रक्रियाएं बच्चे के जीवन में सबसे सुखद घटना नहीं हैं। यह बहुत आश्चर्य की बात नहीं है कि कई बच्चे, एक बर्फ-सफेद बागे, रोने, चीखने और डॉक्टर के कार्यालय में देखकर एक असली हिस्टीरिया की व्यवस्था करते हैं। अगर बच्चा डॉक्टरों से डरता है तो क्या होगा? आप इस डर को दूर करने में अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं? हमने आपके लिए सरल सिफारिशों का चयन किया है, लेकिन माताओं और मनोवैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है।
लंबे गलियारे, रहस्यमय दरवाज़ों की ओर जाने वाले कई दरवाज़े, जिनमें सफ़ेद सिट में सख्त चाची, गुलजार मशीन, माँ और डॉक्टर के बीच अनमने शब्दों का आदान-प्रदान होता है ... सहमत हूँ, ऐसा माहौल आशावाद का संकट नहीं देता।
परेशान होने के लिए जल्दी मत करो - यदि आप बच्चे को तैयार करते हैं और क्लिनिक में उसके साथ सही व्यवहार करते हैं, तो आप चिंता और नखरे दोनों को भूल पाएंगे। लेकिन पहले, आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि इस तरह के डर से पैर "बढ़ते" कहां हैं।
डॉक्टरों का डर - यह कहां से आता है?
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं से हर समय सामना होता है - मासिक परीक्षाएं, कई परीक्षण और नियमित टीकाकरण एक "एक-से-एक कार्यक्रम है।" उनकी स्मृति की ख़ासियत के लिए धन्यवाद, अप्रिय क्षण जल्दी से भूल जाते हैं। एक और बात एक साल से अधिक उम्र के बच्चे हैं। यह फोबिया कहां से आता है?
- मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि डॉक्टरों का डर एक छोटे आदमी की पूरी तरह से स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। दो साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चों में अजनबियों का डर पैदा हो जाता है, खासकर अगर उनके दोस्तों का दायरा केवल घर के सदस्यों तक ही सीमित रहा करता था। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा रोना शुरू कर देता है अगर किसी और की चाची-डॉक्टर उसे छूते हैं।
- अक्सर, बच्चों को बिना किसी चेतावनी के एक इंजेक्शन या उंगलियों के रक्त परीक्षण के बाद बाल रोग विशेषज्ञों और चिकित्सा प्रक्रियाओं से भयभीत हो जाते हैं। नकारात्मक अनुभव चिंता का स्रोत हैं।
कभी-कभी माता-पिता खुद अपने बच्चे को डराते हैं: “अगर तुम शालीन हो, तो मैं डॉक्टर को एक विशाल सिरिंज के साथ बुलाऊंगा। वह आपको नुकसान के खिलाफ एक इंजेक्शन देगा। ” यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह की धमकियों के बाद, बच्चा एक "खलनायक" की दृष्टि से भड़कना शुरू कर देगा, जो अपनी राय में, चंगा नहीं करता है, लेकिन "बो-बो" बनाता है।
- अक्सर, वयस्क किसी बच्चे को यह कहकर धोखा देने की कोशिश करते हैं कि यह चोट नहीं पहुंचाएगा। कुछ गैरजिम्मेदार माताएँ अंतिम को यह नहीं समझाती हैं कि वे बच्चे को कहाँ ले जा रही हैं। और जब वे अस्पताल में प्रवेश करते हैं, तो वे कहते हैं कि वे केवल एक प्रमाण पत्र के लिए आए, उसे बीच में उपचार कक्ष में ले गए। इस तरह के "विश्वासघात" के बाद बच्चे न केवल डॉक्टरों से डर जाते हैं, बल्कि अपनी माताओं पर विश्वास करना भी बंद कर देते हैं।
- बच्चे ने अभी तक अन्य लोगों के प्रति अपना दृष्टिकोण नहीं बनाया है, इसलिए वह माता-पिता के व्यवहार को देखता है। क्या आपके पिता दंत चिकित्सकों के बारे में नकारात्मक बात करते हैं? इसका मतलब यह है कि बच्चे को दंत कार्यालयों को भी बायपास करना चाहिए। क्या मां इंजेक्शन से सावधान है? इसलिए, उसे सावधान रहने की भी जरूरत है।
- दुर्भाग्य से, हर बाल रोग विशेषज्ञ उस मूड के बारे में चिंतित नहीं है जिसके साथ बच्चा अपना कार्यालय छोड़ देता है। और हर नर्स इंजेक्शन देने से पहले बच्चे को नहलाती है। इसलिए, यहां तक कि सबसे हानिरहित जोड़तोड़ कभी-कभी बच्चों के लिए तनाव में समाप्त हो जाते हैं।
बाल मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें
तो, कारणों की पहचान की गई है, अब यह पता लगाना बाकी है कि अगर आपका छोटा डॉक्टर डरता है तो क्या करें। विशेषज्ञों के अनुसार, "दवा" का विकल्प युवा रोगी की उम्र पर निर्भर करता है।
यदि बच्चा 1 वर्ष का है: भय को रोकना
एक वर्षीय बच्चे आमतौर पर चिकित्सा परीक्षाओं से डरते नहीं हैं, लेकिन वे किसी भी शारीरिक असुविधा के प्रति संवेदनशील होते हैं: अपरिचित परिवेश, हलचल और शोर, एक अजनबी की तेज आवाज, दर्द। मनोवैज्ञानिक तनाव को कैसे दूर करें और एक फोबिया की उपस्थिति को कैसे रोकें?
- अपना नुकसान मत करो
एक मजबूत भावनात्मक संबंध के लिए धन्यवाद, बच्चा पूरी तरह से मां की स्थिति को समझता है, और किसी भी घबराहट को तुरंत उसे प्रेषित किया जाता है। शांत रहें, उसे नकारात्मक अनुभवों से संक्रमित न करें, और यदि उत्तेजना से बचा नहीं जा सकता है, तो अपनी दादी या पिता को क्लिनिक ले जाने के लिए कहें।
- अपनी यात्रा की योजना बनाएं
आपको अपनी सामान्य दिनचर्या का पालन करना चाहिए। जो बच्चे भूखे या नींद में रहते हैं, उनके शारीरिक परीक्षा से प्रसन्न होने की संभावना कम होती है। इसके अलावा, एक बार में सभी विशेषज्ञों के माध्यम से जाने की कोशिश न करें, अन्यथा बच्चा थका हुआ और कैप्टिक हो जाएगा।
- अपने बच्चे को कमरे की आदत डालें
रोते हुए साथियों से बचने के लिए, जल्दी अस्पताल आने की कोशिश करें, गलियारे में टहलें। कुछ मजेदार (उज्ज्वल पोस्टर, पॉटेड फूल) ढूंढें और कतार में समय उड़ जाएगा।
- अपना समय उपचार के साथ ले लो
कार्यालय में प्रवेश करते हुए, बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ से मिलवाएं: “देखो, यह आंटी कात्या है। वह बहुत दयालु और स्नेही है। तुम उससे दोस्ती करोगे! ” अपनी बाहों में बच्चे को पकड़ो, पीठ और सिर को पथपाकर - इस उम्र में, स्पर्श करना महत्वपूर्ण है। अगर वह रोने वाला है तो उसे एक खड़खड़ाहट के साथ विचलित करने की कोशिश करें।
- घर पर डॉक्टर को बुलाओ
यदि बच्चे स्पष्ट रूप से क्लिनिक का दौरा नहीं करना चाहते हैं, तो एक भुगतान किए गए चिकित्सक की सेवाओं का उपयोग करें। उसे घर आमंत्रित करें, उसे परीक्षा से पहले "डरावने कपड़े" न पहनने और नर्सरी में बच्चे के साथ थोड़ा खेलने के लिए कहें।
यदि बच्चे 2 वर्ष के हैं: घबराहट कम करें
बड़े बच्चों को यह समझाने की आवश्यकता है कि वे डॉक्टर से मिलने क्यों जाते हैं। यदि आपका बच्चा स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करता है, तो वे अस्पतालों से नहीं डरेंगे।
- अपने बच्चों के साथ ईमानदार रहें
आप बच्चे को धोखा नहीं दे सकते हैं - केवल सच बताएं, क्योंकि यह दर्द ही नहीं है जो उसे डराता है, लेकिन वह क्या नहीं जानता है। उदाहरण के लिए, यह दावा न करें कि डॉक्टर केवल तभी सुनेंगे जब टीका वास्तव में आना है। अन्यथा, अगली बार बच्चा अपार्टमेंट छोड़ने से इनकार कर देगा, भले ही आपको बस एक प्रमाण पत्र लेने की आवश्यकता हो।
- एक खिलौना ले लो
अपने बच्चे के लिए एक नया रोमांचक खिलौना या पुस्तक खरीदकर अप्रिय विचारों से ध्यान हटाने की कोशिश करें। आप थोड़ी देर के लिए सख्त नियमों से दूर जा सकते हैं और आपको अपने टैबलेट या मोबाइल फोन से खेलने की अनुमति दे सकते हैं।
- दूसरों के साथ तुलना मत करो
कार्यालय के दरवाजे के सामने लाइन में, निम्नलिखित वाक्यांश अक्सर सुना जाता है: "देखो, वह लड़का बहादुर है, वह चुपचाप बैठता है और अपनी मां को बेइज्जत नहीं करता है।" बच्चा सोच सकता है कि वह बुरा है और माँ के प्यार के लायक नहीं है। अपनी कायरता को शांत करने के लिए, यह कहें: “जब आप छोटे थे, तो आप टीकाकरण से बिल्कुल नहीं डरते थे। यहां तक कि मेरी चाची नर्स ने कहा कि आप बहुत बहादुर हैं। ”
- अच्छे व्यवहार की उम्मीद न करें
शिष्टाचार का पालन करने के लिए अपने बच्चे से मत पूछिए - डॉक्टर को बधाई देने के लिए और "एक वयस्क की तरह" व्यवहार करें। उसे कार्यालय में चारों ओर देखने दें, एक अजनबी की आदत डालें। यदि बच्चा डर जाता है और रोता है, तो आप कसम नहीं खा सकते हैं और नीचे की ओर थप्पड़ नहीं मार सकते हैं। गले लगाओ और रोते हुए बच्चे को शांत करने की कोशिश करो।
यदि बच्चा 3 साल का है: भय से छुटकारा पा रहा है
दुर्भाग्य से, यह भी होता है कि, सभी उपायों के बावजूद, तीन साल के बच्चे अभी भी चिकित्सा वर्दी की दृष्टि से कांपते हैं। ऐसे मामलों में क्या करना है?
- बताएं कि चिकित्सा प्रक्रियाएं क्या हैं
यह बताना आवश्यक है कि कार्यालय में बच्चे का क्या इंतजार है, जिसके लिए एक या किसी अन्य चिकित्सा में हेरफेर आवश्यक है। उदाहरण के लिए: “टीकाकरण आपको बीमार नहीं होने में मदद करेगा। एक रक्त परीक्षण डॉक्टर को बताएगा कि आप बीमार क्यों हैं। दंत चिकित्सक आपको दांत दर्द से राहत देगा और आपके दांतों को स्वस्थ बनाएगा। ” आपका स्पष्टीकरण बच्चों को उपचार के प्रति अधिक सहिष्णु होने में मदद करेगा।
- बच्चे को प्राथमिक चिकित्सा किट दें
सिरिंज, स्टेथोस्कोप और हीटिंग पैड जैसी चिकित्सा आपूर्ति के साथ एक खिलौना सेट खरीदें। रोगियों की भूमिका के लिए एक गुड़िया और एक टेडी बियर लें, जिन्हें उनके पेट को महसूस करने, उनके गले की जांच करने और परीक्षणों के लिए रक्त लेने की आवश्यकता होती है। जैसे ही खेल आगे बढ़ता है, सुझाव दें कि विभिन्न प्रक्रियाओं को कैसे करें, और साथ में "बरामद" खिलौनों का आनंद लें।
- परी कथा चिकित्सा का प्रयोग करें
अस्पताल जाने से पहले, डॉक्टर, दवाओं के बारे में कार्टून देखें: "हिप्पोपोटेमस के बारे में, जो टीकाकरण से डरते थे", "बर्ड तारी"। छोटे बच्चों को विशेष रूप से ऐबोलिट की कहानी पसंद है, जो बीमार जानवरों की मदद करता है। अपने सभी प्रश्नों का उत्तर अवश्य दें।
- साहस के लिए एक इनाम का वादा करें
आमतौर पर, मनोवैज्ञानिक इस विचार का पुरजोर विरोध करते हैं कि माता-पिता अपने बच्चों को "रिश्वत" के माध्यम से उनके साथ व्यवहार करने की कोशिश करते हैं। एकमात्र अपवाद डॉक्टरों का दौरा है। बच्चे को यह सुनिश्चित होना चाहिए कि उसके साहस को पुरस्कृत किया जाएगा - जरूरी नहीं कि खिलौने या कैंडी के साथ, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक मनोरंजन पार्क में जाकर।
- मुझे रोने दो
आंसुओं पर एक सख्त वर्जना वापस आ सकती है। बच्चे को रोने दें, यह एक अच्छा भावनात्मक रिलीज होगा। उन्हें बताएं कि आप उनके डर को पूरी तरह से समझते हैं, लेकिन आपको थोड़ा धैर्य रखने की जरूरत है। कभी भी डर और चिंता से शर्मिंदा न हों - "पुरुष रोते नहीं हैं", "आप पहले से ही बड़े हैं" जैसे वाक्यांशों को बाहर रखा जाना चाहिए।
बच्चा दंत चिकित्सक से डरता है - क्या करना है?
कभी-कभी बच्चे एक विशेष डॉक्टर से सावधान रहते हैं - अक्सर दंत चिकित्सक। इस मामले में, न केवल बीमार दांतों के उपचार के बारे में, बल्कि निवारक अवलोकन के बारे में भी बात करना मुश्किल है। शिशु दंत चिकित्सक से दोस्ती कैसे करें?
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- सिफारिश के अनुसार एक डॉक्टर चुनें - अपने दोस्तों और परिचितों से पूछें कि बच्चों के विशेष क्लिनिक में वे बच्चों का इलाज करते हैं।
- एक निर्देशित दौरे के रूप में अपनी पहली नियुक्ति के लिए आओ। डॉक्टर से बच्चे को अपने कार्यालय, उपकरण दिखाने के लिए कहें, और उसे एक कुर्सी पर बैठने की अनुमति दें।
- अपने बच्चे के साथ दंत चिकित्सक के पास जाने पर आपको अप्रिय उत्तेजनाओं पर ध्यान नहीं देना चाहिए। और एक ही समय में, आप यह नहीं कह सकते कि दंत चिकित्सक कुछ भी नहीं करेगा - यह सच नहीं है।
- एक यात्रा में कई दांतों को ठीक करने की कोशिश न करें - बच्चा 15 मिनट से अधिक समय तक दंत कुर्सी पर नहीं खड़ा रहेगा और कैरीकेचर होगा।
- बताएं कि आप हमेशा अपने बच्चे के साथ रहेंगे और यदि आवश्यक हो तो उसकी सहायता के लिए निश्चित रूप से आएंगे।
- आपको नवजात शिशु के साथ क्लिनिक की पहली यात्रा के बारे में जानने की आवश्यकता है
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अनुभवी माता-पिता से सुझाव
प्रत्येक माँ का अपना मनोवैज्ञानिक होता है, इसलिए हमने यह पता लगाने का निर्णय लिया कि वे माता-पिता क्या कर रहे थे, जिनके परिवार में छोटी पैंटी बड़ी होती है, जो स्पष्ट रूप से बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने से इनकार करते हैं।
एवगेनिया, दो वर्षीय दानिला की माँ: “निम्नलिखित ने मेरे बेटे को बिल्कुल उसी स्थिति में मदद की। हमने स्थानीय डॉक्टर को एक भुगतान के लिए बदल दिया और परीक्षा के लिए एक बच्चा नहीं लाया, लेकिन हमारे प्यारे टेडी बियर। डॉक्टर ने जल्दी से समझा कि क्या मामला है, ध्यान से भालू को "इलाज" किया, और उसके बाद ही डंका के लिए रवाना हुआ। तब से, ईमानदारी से खुशी के साथ हम एक तरह से चाची के पास जाते हैं ... भालू। "
एलिसेवेटा, 4 वर्षीय कात्या की माँ: “हमें उम्र के साथ यह समस्या कम हो गई है। हम अक्सर ऐबोलिट के बारे में पढ़ते हैं, मेरी बेटी को डॉक्टर की किट (इंजेक्शन, ट्यूब, थर्मामीटर) खरीद कर लाते हैं। स्वागत समारोह में, मैं चिंता न करने और शांति से डॉक्टर से बात करने की कोशिश करता हूं। और जब हम क्लिनिक जा रहे हैं, तो मैं निश्चित रूप से कहूंगा कि वे वहां क्या करेंगे और यह व्यावहारिक रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। "
अन्ना, तीन वर्षीय डायना की माँ: "हमारे पास एक समान स्थिति थी ... मेरी बेटी बस चिल्लाती थी जब उसने एक सफेद कोट में एक आदमी को देखा। लेकिन एक दिन वे दंत चिकित्सक के पास आए, जो उसके साथ दोस्ती करने में सक्षम था, और डायना बिल्कुल भी नहीं रोई थी। और घर पर उसने यह भी पूछा: "हम अभी भी दांत निकालने के लिए कब जा रहे हैं?" आप ऐसे अद्भुत डॉक्टरों से मिल सकते हैं! ”
हम आशा करते हैं कि विशेषज्ञों और माता-पिता की सरल सिफारिशें निश्चित रूप से आपके बच्चे को डॉक्टरों के डर से बचाने में मदद करेंगी और क्लिनिक में एक अप्रिय यात्रा को एक नियमित नियमित कार्यक्रम में बदल देंगी। स्वस्थ रहो!
