17 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप निश्चित रूप से अपनी भलाई में अगले बदलावों पर ध्यान देंगे। अब आपका बच्चा तेजी से बढ़ रहा है और इसके विकास के नए चरणों से गुजर रहा है।
कौन सा महिना?
सत्रहवां प्रसूति सप्ताह गर्भावस्था के पांचवें चंद्र महीने की शुरुआत है। आपके बच्चे की कल्पना लगभग 14 सप्ताह पहले की गई थी। एक अलग लेख में समय के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त करें।
गर्भस्थ शिशु का क्या होता है
मुख्य प्रक्रिया कंकाल का खनिजकरण है, अर्थात्, हड्डियों का क्रमिक सख्त। छोटे मसूड़ों में एक और गंभीर काम हो रहा है: दूध के दांतों की लकीरों में सेंध बन रही है। यह एक कठिन ऊतक है जिस पर दाँत तामचीनी बाद में बनता है। अब आपके बच्चे के लिए पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
यदि आपका आहार इन तत्वों में खराब है, तो दो मुख्य जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। सबसे पहले, आप अपने खुद के दांतों की नाजुकता को नोटिस करेंगे। यहां तक कि एक बहुत ही कठिन अखरोट या crouton आपके दांत को नहीं काट सकता है जब यह काटता है। यदि आप कठिन मांस या सब्जियां भरते हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपको उन्हें चबाने में कठिनाई होती है। थोड़ा दर्द होने पर भी।
दूसरे, भ्रूण के विकास में जटिलताएं होंगी। एक बच्चा कमजोर पैदा हो सकता है, खराब विकसित हो सकता है। और विस्फोट के बाद दूध के दांत अस्थिर होंगे और रोग-संबंधी प्रारंभिक क्षरण का खतरा होगा।
भ्रूण के विकास में और क्या ध्यान दिया जा सकता है:
- संपूर्ण श्रवण प्रणाली का गठन पूरा हो गया है;
- हाथ और पैर लंबा करना;
- पतली ब्रांकाई सक्रिय रूप से विकसित हो रही है, वे पेड़ की शाखाओं की तरह बन जाती हैं;
- बंद पलकों पर सिलिया बढ़ती है;
- चमड़े के नीचे की वसा का प्राथमिक गठन शुरू होता है;
- मेकोनियम के पहले कण, मूल मल आंत में बनते हैं;
- रक्त वाहिका प्रणाली सक्रिय रूप से शाखा है;
- भ्रूण के रक्त में, अपने स्वयं के इम्युनोग्लोबुलिन और इंटरफेरॉन दिखाई देते हैं - प्रतिरक्षा प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण घटक;
- लड़कियों में एक छोटा गर्भाशय बनता है;
- बच्चे के झटके की ताकत बढ़ जाती है।
शायद यह इन दिनों पर है कि आप अपने बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस करेंगे। बेशक, अगर यह पहले नहीं हुआ है। लेकिन अधिक बार यह अलग है: एक और 2-4 सप्ताह के लिए आपको बच्चे से "संकेत" के लिए इंतजार करना होगा। यह सामान्य बात है।
पता है? अब एक असली शराबी आपके दिल के नीचे रहता है! भ्रूण का शरीर पूरी तरह से नाजुक, रेशमी बालों से ढंका होता है, डॉक्टर उन्हें "लानुगो" कहते हैं। प्रसव के समय तक यह फुल चला जाएगा.
आपका शरीर
आपका मुख्य परिवर्तन आपके पेट का बढ़ना है। अब यह गोल दिखता है, लेकिन धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ता है। निश्चित रूप से आप पहले से ही "गोल" या यहां तक कि "वसा" के बारे में एक से अधिक बार कह चुके हैं। लेकिन अब वह समय है जब थोड़ा वजन बढ़ना अच्छा और आवश्यक है। आपको निश्चित रूप से एंटेनाटल क्लिनिक में तौला जाएगा। अगले सात दिनों में, शरीर का वजन 500 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए।
आपको जानना चाहिए. ऐसी अवधारणा है - "गर्भवती महिलाओं का मुखौटा।" ये उम्र के धब्बे हैं जो आमतौर पर प्रत्येक गाल के शीर्ष पर स्थित होते हैं, साथ ही माथे और ठोड़ी पर भी। ब्रूनेट्स और अंधेरे-चमड़ी वाली महिलाओं की आंखों के नीचे भी अंधेरा छाया हो सकता है। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण दिखाई देता है कि, हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के तहत, चेहरे की त्वचा असमान रूप से मेलेनिन का उत्पादन करती है। "गर्भवती मास्क" को निकालना असंभव है। यदि आप इस सुविधा को अपने आप में देखते हैं, तो अपने चेहरे को धूप से बचाएं, रंजकता कम हो जाएगी.
आपकी भावनाएँ
नीचे दी गई सूची पर एक नज़र डालें। आप इस सूची या बहुत कुछ को महसूस कर सकते हैं और देख सकते हैं।
- पेट में जलन। ये अन्नप्रणाली में गैस्ट्रिक रस के छोटे फटने हैं। वे उठते हैं क्योंकि इन दोनों अंगों को अलग करने वाली वाल्व की मांसपेशी कमजोर होती है।
- हवा की कमी की भावना।
- हीट ट्रांसफर डिसऑर्डर, गर्मी का बार-बार महसूस होना।
- शौचालय पर "छोटे पर" चलना फिर से अधिक लगातार हो जाता है।
- संतुलन की भावना के साथ समस्याएं: गैट की गड़बड़ी, मामूली बहना, चक्कर आना।
- पैरों की सूजन, हाथों और चेहरे की कम बार।
- हथेलियों और पैरों की लाली और खुजली।
यदि आप अपनी स्वयं की विशेष भावनाओं का अनुभव करते हैं तो अपनी गर्भावस्था को "असामान्य" न समझें। उदाहरण के लिए, ऐसी महिलाएं हैं जो अपने अपार्टमेंट को पुनर्निर्मित या पुनर्व्यवस्थित करने की दूसरी तिमाही के सपने में हैं। और किसी को कुछ भी नहीं चाहिए - वे अपनी पसंदीदा कुर्सी पर बैठेंगे और अपनी पसंदीदा पत्रिकाओं के माध्यम से पत्ता काटेंगे।
उम्मीद करने वाली मां अक्सर ध्यान देती हैं कि उनके पास बहुत उज्ज्वल, भावनात्मक और अक्सर कामुक सपने हैं। ऐसा क्यों होता है, अभी तक कोई नहीं जानता। दुर्भाग्य से, बुरे सपने बेहद महत्वपूर्ण और सही मायने में भयावह हो सकते हैं। यदि आप बुरे सपनों से रात में जागते हैं, तो अपने आप को याद दिलाना सुनिश्चित करें कि सब कुछ वास्तव में अच्छा है। नकारात्मक सपनों से छूटना सीखें।
निर्वहन और दर्द
सप्ताह 17 में, योनि स्राव की मात्रा में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि हो सकती है। पीले रंजकता, तीखी गंध और रक्त की अशुद्धियाँ न होने पर यह बिल्कुल सामान्य है।
कोलोस्ट्रम स्तन से उत्सर्जित होता है, वस्तुतः बूंद से गिरता है। अगर कपड़ों पर धब्बे हैं, तो ब्रा के लिए विशेष पैड हैं।
जब पेट थोड़ा दर्द करता है या खींचता है, तो यह आंतरिक स्नायुबंधन के खिंचाव को दर्शाता है जो गर्भाशय का समर्थन करता है।
अब आपका पेट हर दिन थोड़ा बढ़ रहा है। इस मामले में, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र थोड़ा स्थानांतरित हो जाता है। आप अपनी पीठ पर या अपनी रीढ़ पर मामूली दर्द महसूस कर सकते हैं।
ट्यूमर की तस्वीरें:
पेशाब करते समय आप कैसा महसूस करते हैं इसका विशेष रूप से ध्यान रखें। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली थोड़ी कमजोर हो गई है। इस वजह से, सिस्टिटिस आसानी से शुरू हो सकता है - एक बहुत अप्रिय बीमारी। कोई भी वास्तविक, तेज दर्द डॉक्टर के पास जाने या एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण है।
प्रतिकूल परिस्थितियों में, आप गर्भावधि के पहले लक्षणों या गर्भवती महिलाओं के देर से विषाक्तता का अनुभव कर सकते हैं। इस जटिलता के बारे में यहां पढ़ें।
चिकित्सा पर्यवेक्षण
[sc: rsa]
प्रसवपूर्व क्लिनिक में आपके डॉक्टर को इस सप्ताह या अगले सप्ताह विशेष रक्त परीक्षण का समय निर्धारित करना चाहिए:
- एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन);
- मुक्त एस्ट्रिओल;
- एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन)।
16-18 सप्ताह की गर्भधारण अवधि में, रक्त में इन हार्मोनों के स्तर को कुछ सीमाओं के भीतर रखा जाना चाहिए। यदि परिणाम मानदंड से बाहर हो जाता है, तो इसका मतलब भ्रूण के विकास की विकृति हो सकती है, जिसमें बहुत गंभीर भी शामिल हैं।
आपकी स्थिति और कल्याण के आधार पर, सामान्य परीक्षण और अल्ट्रासाउंड निर्धारित किए जा सकते हैं। स्कैन के दौरान, डॉक्टर एम्नियोटिक द्रव की मात्रा और नाल की स्थिति की जांच करेगा। प्लस भ्रूण के मुख्य संकेतक (निजी और सामान्य आयाम, हृदय गति, आदि)। यदि आप अभी भी अपने बच्चे के लिंग को जानते हैं, यदि बच्चा अच्छी स्थिति में है, तो विशेषज्ञ आपके लिए इस रहस्य को प्रकट करने में सक्षम होंगे।
अनुशंसाएँ
[sc: विज्ञापन]
- सभी मातृत्व पोषण संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करें। आपका आहार 30% सब्जियां और फल होना चाहिए। मछली, मांस, अनाज और डेयरी उत्पाद खाएं। मिठाई - केवल प्राकृतिक (मुरब्बा, मार्शमॉलो)।
- नाराज़गी के साथ, जेली अधिक बार पीते हैं।
- यदि आपको अधिक वजन होने की प्रवृत्ति दिखाई देती है, तो अपने वजन को विशेष रूप से सख्ती से देखें।
- किसी भी झटके या अचानक आंदोलनों से बचें। बैठो, खड़े हो जाओ और आसानी से चलें, अपनी मांसपेशियों और आंतरिक स्नायुबंधन का ख्याल रखें।
- सार्वजनिक परिवहन पर बहुत सावधान रहें। अन्य यात्री आपकी गर्भावस्था को नोटिस नहीं कर सकते हैं और लापरवाही से व्यवहार कर सकते हैं। अपनी आने वाली मातृत्व के बारे में बात करने से डरो मत, आपको एक सीट देने के लिए कहें या कहीं छोड़ दें।
- ऐंठन है? जितना संभव हो सके प्रभावित पैर की उंगलियों को खींचे। यदि जूते किसी भी तरह से इसकी अनुमति नहीं देते हैं, तो अपने जूते उतार दें या बस अपने शिंस को सख्ती से रगड़ें। अपने चिकित्सक से लगातार दौरे के बारे में बताएं, आपको स्पष्ट रूप से पोटेशियम की कमी है। यह आपके पोषण को समायोजित करने का समय है।
- एक और दुश्मन सिरदर्द है। वे रक्त में लोहे की कमी के साथ होते हैं। कोशिश करें कि खाने के बाद चाय और / या कॉफी न पिएं। ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि भोजन से लोहे के समुचित अवशोषण में थाइन और कैफीन हस्तक्षेप करते हैं।
- ड्राफ्ट में मत बनो, अपने आप को ठंडा मत होने दो। यहां तक कि एक मामूली हाइपोथर्मिया गुर्दे में जटिलताओं के साथ एक ठंड को उकसा सकता है।
- परिवार, दोस्तों, और सहकर्मियों से पूछें कि आपके सामने धूम्रपान न करें यदि उन्होंने ऐसा पहले नहीं किया है। क्या आप अभी भी अपने आप को धूम्रपान करते हैं? सबसे अधिक संभावना है, बच्चा गंभीर विकृतियों के साथ पैदा होगा।
- किसी भी परिस्थिति में मादक पेय न लें। आपकी स्थिति में किसी भी परंपरा और रीति-रिवाजों का उल्लंघन किया जा सकता है।
- पैरों की सूजन के मामले में, शाम को एक सरल प्रक्रिया करें: अपने पैरों पर बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी डालें। यह आपके रक्त वाहिकाओं को सख्त कर देगा और रक्त परिसंचरण और पानी के आदान-प्रदान में सुधार करेगा।
- सरल जिमनास्टिक आपके पैरों की मदद करेगा: अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में और एक सर्कल में स्थानांतरित करें। केवल सूती मोजे पहनें।
- यहां तक कि अगर आपके पैर सूज या गुनगुना नहीं हैं, तो जब आप बैठे हों तो उन्हें ऊंचा उठाएं।
- बहुत से लोग अब सोने में असहज महसूस करते हैं। आप लंबे समय तक अपने पेट पर झूठ नहीं बोल सकते। आपकी पीठ पर झूठ बोलने की सिफारिश नहीं की जाती है - अपरा संचलन परेशान हो सकता है। जितना हो सके अपनी तरफ से सोने को आरामदायक बनाने के लिए तकिए पर स्टॉक करें और उन्हें न केवल अपने पेट के नीचे रखें, बल्कि अपनी पीठ के नीचे भी रखें।
- जब भी संभव हो पार्कों, पेड़ों और लकड़ियों में टहलें।
- यदि आपके मसूड़ों से खून बह रहा है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें, वह मौखिक गुहा के लिए एक व्यक्तिगत उत्पाद का चयन करेगा।
- आपकी नाक से खून आ सकता है। इस मामले में, हर समय अपने साथ गीले पोंछे ले जाना बेहतर होता है। रक्तस्राव के पहले संकेत पर, बर्फ का एक टुकड़ा या रूमाल को ठंडे पानी में भिगोकर अपनी नाक के पुल पर रखें। अपना सिर वापस मत फेंको।
- अंतरंग जीवन के लिए, केवल मूल निषेध हैं: पानी की कमी, गर्भपात या कई गर्भधारण का खतरा। अन्यथा, सेक्स के लिए बस सावधान और गैर-आक्रामक होना चाहिए।
- अपने बच्चे से ज़ोर से बात करें। पिता के लिए वही करने की पेशकश करें। आपके बच्चे के जन्म के समय यह आदत बहुत काम आएगी।
- यदि आप नोटिस करते हैं कि आप भुलक्कड़ और विचलित हो रहे हैं, तो एक विशेष डायरी शुरू करें।
- अपनी मातृ भावनाओं से डरो मत। शायद अब आप अपने राज्य को छोड़कर ज्यादा चिंतित नहीं हैं। यह बिल्कुल सामान्य है। फिर भी, काम पर या अध्ययन करते समय, एकत्र और चौकस रहें।
गर्भावस्था का 17 वां सप्ताह बिना किसी अप्रिय घटना के गुजरेगा यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं।
18 सप्ताह 16 सप्ताह 18 →
