रात को स्तनपान कब बंद करना है

कुछ दशक पहले, एक नवजात शिशु के स्तनपान को इस तरह देखा जाता था:

0-2 महीने - प्रति दिन 6 से 17 फीडिंग;
3-4 महीने - 5 दिन और 1 रात का भोजन;
5-6 महीने - 4 - 5 दैनिक फीडिंग (रात में बच्चे को न खिलाएं) और कुछ पूरक खाद्य पदार्थ;
7-8 महीने - 3 दैनिक भक्षण और पूरक खाद्य पदार्थ;
9-10 महीने - 2 दैनिक फीडिंग (सुबह और शाम) और पूरक खाद्य पदार्थ;
11-12 महीने - 1 स्तनपान (सोने से पहले) और "वयस्क" भोजन।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान सलाहकार आज सामान्य रूप से स्तनपान और विशेष रूप से रात में स्तनपान दोनों का एक अलग दृष्टिकोण लेते हैं।

रात को स्तनपान

हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, नि: शुल्क खिलाना (या मांग पर खिलाना) सबसे आरामदायक और शारीरिक रूप से प्राकृतिक है, बजाय कि आहार के सख्त पालन के। संतुष्ट होने की प्राकृतिक आवश्यकता के अलावा, एक छोटे बच्चे को स्तन के साथ लगातार संपर्क की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे के लिए यह एकमात्र तरीका है जिसे वह शांत करना जानता है। किसी भी कारण से असहज महसूस करते हुए, बच्चा चीखना शुरू कर देता है और अपने होंठों के साथ एक वस्तु की तलाश करता है जिसे चूसा जा सकता है। आदर्श रूप से, उसे तुरंत स्तन दिया जाता है। बच्चा आरामदायक और गर्म हो जाता है, वह दूध पीता है, अपनी मां के दिल की धड़कन सुनता है, परिचित गंध महसूस करता है - और शांत करता है। (लेख देखें कि किस विधि को खिलाने की विधि है?)

नाइट फीडिंग के रूप में, जीवन के पहले महीनों (लगभग छह महीने तक) में अधिकांश भाग के लिए, मुफ्त फीडिंग शेड्यूल के साथ, वे दिन के समय के फीडिंग के रूप में लगातार होंगे (बच्चा हर डेढ़ से दो घंटे में स्तन मांगेगा)। यह दो कारणों से होता है:

सबसे पहले, वयस्कों के विपरीत, नवजात शिशुओं में सक्रिय चरण नींद की सबसे अधिक शिकार करता है (वयस्कों में - निष्क्रिय)। बच्चे आराम से सोते हैं और अक्सर जागते हैं। 6 महीनों के बाद, नींद के चरणों का प्रतिशत निष्क्रिय की ओर बढ़ना शुरू हो जाएगा, और बच्चा रात में कम बार जाग जाएगा।
दूसरे, स्तन के दूध, तैयार किए गए दूध के फार्मूले के विपरीत, बहुत तेजी से अवशोषित हो जाते हैं, और बच्चे को रात में भी थोड़ा ताज़ा करने की आवश्यकता होती है।

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दुर्लभ मामलों में, माताएं भाग्यशाली होती हैं, उनके बच्चे रात में पांच से छह घंटे का ब्रेक झेलते हैं। लेकिन यह उम्मीद न करें कि यह आपकी छोटी कहानी है। कई बच्चे, शुरुआती अवधि के दौरान 6-7 महीनों के बाद, गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं, और इस समय पूरी रात के लिए उनकी छाती पर "लटका" करते हैं।

रात में थकाऊ और थकाऊ काम के रूप में स्तनपान का इलाज न करें। इस प्रक्रिया पर अपना दृष्टिकोण बदलें:

सोचें कि आप बच्चे के साथ नहीं हैं, लेकिन बच्चा आपके स्तन के साथ है;
एक संयुक्त नींद का आयोजन करें (या जितना संभव हो पालक के बिस्तर के करीब पालना स्थानांतरित करें);
बिस्तर से पहले अपने बच्चे को अच्छी तरह से खिलाएं;
यदि आवश्यक हो तो बदलने के लिए गीले पोंछे और हाथ पर एक साफ डायपर रखें;
चमकदार रोशनी से अपने बच्चे की शारीरिक घड़ी को बंद रखने के लिए एक बेडसाइड लैंप प्राप्त करें।

रात्रि भोजन कब रोकें?

विशेषज्ञों और कई माताओं के अनुभव के अनुसार, एक नर्सिंग मां और एक बच्चे के लिए कम से कम दर्दनाक प्रक्रिया, क्रमिक झुकाव के लिए होगी। इस दृष्टिकोण वाले बच्चे को तनाव का अनुभव नहीं होगा। स्तनपान कराने वाली महिला धीरे-धीरे कम हो जाएगी और फिर अपने स्तनों को पट्टी करने की आवश्यकता के बिना दूध उत्पादन बंद कर देगी या स्तनपान को रोकने के लिए हार्मोन की उच्च खुराक लेगी।

गर्म मौसम के दौरान स्तनपान समाप्त करना अच्छा है: बच्चे ताजी हवा में बहुत चलते हैं, शारीरिक रूप से थक जाते हैं और बस चूसने के बारे में भूल जाते हैं।

नि: शुल्क स्तनपान के नियमों के अनुसार, रात में स्तनपान बंद कर दिया जाता है, इसके तुरंत बाद बच्चे को शाम को "बहिन" के बिना शांति से सो जाना शुरू हो जाता है। शायद, बुनाई करते समय, आपको कई रातों तक बच्चे को एक पंक्ति में पहनना होगा। इस मुश्किल क्षण में प्यार और धैर्य दिखाएं। एक साथ आप यह कर सकते हैं!

के बारे में विस्तृत लेख स्तनपान से बच्चे को पूरी तरह से कैसे वंचित करें
और दूध स्तनपान को रोकने के बारे में एक लेख - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html