एक प्यार करने वाली और देखभाल करने वाली माँ अपने बच्चे को प्रकृति द्वारा दी गई मुख्य क्षमता के माध्यम से खुद को देती है - स्तनपान। एक बच्चे के आगमन के साथ, माताओं को मुख्य प्रश्नों में से एक के बारे में चिंतित हैं: क्या होगा अगर बच्चा स्तन के दूध पर कण्ठ नहीं करता है? इस मामले में क्या करना है?
बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में, एक महिला के स्तन पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर सकते हैं, हालांकि, सही व्यवहार के साथ, पहले से ही दूसरे या तीसरे दिन, दुद्ध निकालना सामान्यीकृत है। उसके बच्चे की जरूरतों को नर्सिंग महिला का मार्गदर्शन करना चाहिए। अज्ञानता, भय, असावधानी के कारण, महिलाएं विलंब के साथ स्थिर दुद्ध निकालना शुरू कर देती हैं। इस समस्या से बचने के लिए, आपको यह निगरानी करने की आवश्यकता है कि क्या आपका बच्चा स्तन का दूध खा रहा है।
शिशुओं में कुपोषण के लक्षण
- भूखा रोना - प्रत्येक माँ, अपने बच्चे के रोने की प्रकृति से, यह निर्धारित करने में सक्षम है कि उसे क्या चाहिए;
- कम बाल गतिविधि, सुस्ती;
- मां के दृष्टिकोण और गंध के लिए एक तेज प्रतिक्रिया;
- बेचैन नींद या इसकी कमी;
- शौच और पेशाब के कार्यों की अपर्याप्त संख्या। आम तौर पर, एक बच्चा प्रति दिन 20 डायपर तक गीला करने में सक्षम होता है। प्रत्येक खिला के बाद मल भी शिशु की तृप्ति और अच्छे दूध अवशोषण का संकेत है;
- अंगूठा चूसना, डायपर एज, जीभ या होठों को सूंघना;
- कम वजन या वजन कम होना। बाल रोग विशेषज्ञ के वजन पर नियंत्रण पर निर्धारित। अपवाद 3-5 दिनों के लिए अस्पताल में मां और बच्चे के रहने की अवधि है, जब 10% के भीतर वजन घटाने को प्राकृतिक माना जाता है।
स्तन का दूध आपके बच्चे के लिए खाना और पीना दोनों है। इसमें से 80% से अधिक पानी है। शिशु की त्वचा का अत्यधिक सूखना भी इस बात का संकेत हो सकता है कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है।
अपर्याप्त स्तन के दूध के कारण
यह समझने में आसान है कि इसके कारणों को खोजने की तुलना में बच्चे को भूख लगने के बाद भूख लगती है। उन्हें पारंपरिक रूप से सामान्य (पर्यावरणीय कारक), व्यवहारिक (मां के व्यवहार के कारण), शारीरिक (बच्चे की स्थिति के आधार पर) में विभाजित किया जा सकता है।
सामान्य कारण कि एक बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है:
- परिवार में कठिन मानसिक-भावनात्मक स्थिति, गलतफहमी, समर्थन की कमी, जीवन के नए नियमों को स्वीकार करने और पुनर्निर्माण के लिए परिवार के बाकी लोगों की अनिच्छा;
- बच्चे और मां के आराम को खिलाने की जगह का तर्कहीन संगठन।
व्यवहार कारकों के समूह में शामिल हैं:
- मां की अपर्याप्त और असंतुलित पोषण - एक नर्सिंग मां क्या खा सकती है (उत्पादों की सूची);
- कम शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा की कमी;
- नींद की कमी, थकान;
- स्तन से बच्चे का अनुचित लगाव, खिला तकनीक का उल्लंघन;
- मसाले और सीज़निंग की खपत के कारण दूध में ऑफ-फ्लेवर की उपस्थिति;
- स्तनपान करने के लिए मां की मनोवैज्ञानिक अनिच्छा, खिला प्रक्रिया की अस्वीकृति, प्रसवोत्तर अवसाद, व्यथा, फटा निपल्स;
- चिकित्सा संकेत (फ्लैट निप्पल)।
बच्चे का शरीर विज्ञान भी तृप्ति प्रक्रिया को प्रभावित करता है। जन्म के बाद पहले दिनों में लैगिंग की दर के पीछे बच्चे का महत्वपूर्ण जन्म वजन (4 किलोग्राम से अधिक) कुपोषण का मुख्य कारण है। एक बहती हुई नाक, मौखिक गुहा के लिए आघात, शरीर की एक असहज स्थिति, शूल चूसने की प्रक्रिया के लिए मुश्किल बना देता है और बच्चा खाना नहीं खाता है।
एक बहुत ही सामान्य कारण है कि एक बच्चा पर्याप्त रूप से असमर्थ हो जाता है, स्तन की अधिकता के कारण स्तन का अतिरिक्त दूध होता है। हाइपरलैक्टेशन होता है।
मानव दूध में पूर्वकाल और पश्च दूध होता है। हिंद दूध अधिक वसायुक्त, पौष्टिक, गाढ़ा होता है। मोर्चा दूध बच्चे के लिए पानी की जगह लेता है। एक महिला के स्तन अधिकतम गुणवत्ता का उतना दूध पैदा करते हैं जितना कि उसके बच्चे को प्रत्येक उम्र में चाहिए। कृत्रिम रूप से व्यक्त करने से दूध का उत्पादन बढ़ता है। दूध की एक महत्वपूर्ण मात्रा का सेवन करने से, बच्चे को कम पोषण संबंधी घटक प्राप्त होते हैं, जल्दी से इसे आत्मसात कर लेता है और भूखा रहता है।
उपाय
यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करें कि बच्चा पूरी तरह से भरा हुआ है? - नीचे दिए गए नियमों का सख्ती से पालन करें:
- पोषण को समायोजित करें - घंटे से खाएं, दिन में कम से कम 3-5 बार, अपने आहार को संतुलित करें: बच्चे को कितना खिलाना है;
- पर्याप्त तरल पीएं, incl। लैक्टेशन को प्रोत्साहित करने के लिए, दूध चाय उपयुक्त हैं (स्तन दूध के लैक्टेशन को कैसे बढ़ाया जाए);
- दूध के स्वाद को प्रभावित करने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करना - आपको नर्सिंग मां के लिए क्या नहीं खाना चाहिए, और माताओं की बुरी आदतें;
- राजमार्गों से दूर एक हरे क्षेत्र में चलना;
- हर मौके पर पर्याप्त नींद और आराम करें;
- बच्चों की देखभाल में मदद करने के लिए प्रियजनों को आकर्षित करें;
- स्तन को बच्चा देने के लिए सही तकनीक में महारत हासिल करें - स्तन से बच्चे को ठीक से कैसे निकालना है;
- रात में खिलाना सुनिश्चित करें;
- खिला आहार का पालन करें, लेकिन मांग पर बच्चे के दूध से इनकार न करें;
- पेय, यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को दूध, बोतल, चम्मच, पिपेट से दूध पिलाया जाता है;
- स्तन स्वच्छता का ख्याल रखें - गर्म पानी से धोएं, विशेष क्रीम के साथ दरारें चिकनाई करें, कैमोमाइल काढ़े या फ़्यूरसिलिन के साथ कुल्ला करें;
- स्तन की मालिश करें
- लेख पढ़ें: नर्सिंग माताओं के लिए सुझाव
एक विशेष खिला तकिया का उपयोग करने वाली ऐसी तकनीक माताओं और शिशुओं के लिए खिला प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाएगी। तकिया आपको स्तन पर बच्चे को सही ढंग से स्थिति देने की अनुमति देता है, मां की पीठ से तनाव को दूर करता है। खिलाने के लिए एक आरामदायक जगह, एक आरामदायक कुर्सी, एक शांत कमरा, ज़ोर से कष्टप्रद आवाज़ और अजनबियों की अनुपस्थिति माँ और बच्चे के लिए एक सकारात्मक माहौल बनाएगी। एक शांत, निश्चिंत माँ एक अच्छी तरह से खिलाया हुआ बच्चा है।
