क्या मुझे खिलाने के लिए नवजात शिशु को जगाने की जरूरत है

बच्चे के जन्म के लिए तैयारी करते हुए, आशावादी मां तेजी से कल्पना करती है कि उसका बच्चा कैसा दिखेगा, कैसे व्यवहार करना है, कैसे जल्दी से विकसित करना है, और रात में उसकी नींद कितनी लंबी होगी। यह भविष्यवाणी करना शायद ही संभव है - बच्चे के जन्म के बाद, उसके आसपास की दुनिया 360 डिग्री बदलती है। एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात, जिसने अभी तक एक नई दुनिया के साथ अपने परिचित की शुरुआत की है, पोषण, नींद और माँ के साथ संपर्क है। कुछ माताओं ने खुद के लिए फैसला किया है कि उनके बच्चे को एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए, दूसरों का मानना ​​है कि इसे मांग पर खिलाया जाना चाहिए। दोनों विकल्पों के अपने फायदे और नुकसान हैं, यह सिफारिश की जाती है कि माँ बच्चे को खाने के समय और नींद पर खर्च करने की संख्या को नियंत्रित करें। तो क्या बच्चे को खिलाने के लिए जागना आवश्यक है, उसे दिन में कितनी बार खाना चाहिए और स्तनपान कैसे स्थापित करना चाहिए?

संतुष्ट बच्चा सोता है

युवा माताओं के पास एक बहुत ही गहन प्रश्न है: क्या अपने जीवन के पहले महीनों में बच्चे को खिलाने के लिए जागना आवश्यक है। एक नवजात शिशु दिन में लगभग 19-20 घंटे नींद में बिताता है, बाकी समय प्यास और भूख को संतुष्ट करने में बिताया जाता है। यदि बच्चा जीवी पर है, तो उसे दिन में लगभग 10 बार खाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ हर 2.5-3 घंटे में "शासन" के साथ बच्चों को खिलाने की सलाह देते हैं, जबकि आहार के बिना एक बच्चा हर 40 मिनट में खाने के लिए कह सकता है। इन दो विकल्पों को आदर्श माना जाता है, भले ही बच्चा अधिक खा रहा हो, वह सभी अतिरिक्त दूध को थूक सकता है।

तो रात की नींद का क्या? नवजात शिशुओं, वयस्कों की तरह, गहरी नींद के चरण होते हैं, जो आमतौर पर रात में होते हैं। तदनुसार, वे दिन के मुकाबले रात में थोड़ी देर सोते हैं। क्या खाने की पेशकश करने के लिए यह एक उथल-पुथल मचाने लायक है?

बच्चे देर तक क्यों सोते हैं

जन्म के क्षण से, बच्चा तुरंत नई रहने की स्थिति के अनुकूल नहीं होता है। वह यह निर्धारित नहीं कर सकता कि यह दिन कब है और रात कब है। जीवन की बाहरी स्थितियों में बदलाव के लिए शरीर की रक्षा प्रतिक्रिया नींद है।

डॉक्टरों का कहना है कि यह जीवन के पहले महीने में रात की नींद की अवधि के दौरान है कि मस्तिष्क तेजी से विकसित होता है। माता-पिता को पता होना चाहिए कि जीवन के पहले 4 सप्ताह में बच्चे की जैविक घड़ी को समायोजित करना आवश्यक है, तब से ऐसा करना अधिक कठिन होगा। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं को शोर, प्रकाश और यहां तक ​​कि हल्के स्पर्श के रूप में प्रतिक्रिया नहीं करता है, इसलिए, वह तब तक पर्याप्त नींद लेता है जब तक वह खाना नहीं चाहता या कोई असुविधा महसूस नहीं करता। बच्चा अक्सर खाना चाहता है, लगभग हर 2-3 घंटे में। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि माँ का दूध शरीर द्वारा जल्दी अवशोषित होता है, और नवजात शिशु का पेट 100 ग्राम से अधिक नहीं रह सकता है। भोजन, क्योंकि यह अभी भी बहुत छोटा है।

क्या होगा यदि बच्चा 4 घंटे या उससे अधिक समय तक सोता है, और यहां तक ​​कि जब लैक्टेशन स्थापित नहीं होता है, और दूध आ गया है, और बच्चा सो रहा है? अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए जागृत किया जाना चाहिए यदि वे एक समय में 6 घंटे से अधिक समय तक सोते हैं। यदि बच्चा अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहा है या समय से पहले पैदा हुआ है, तो उसे हर 3 घंटे में जगाएं।

नवजात शिशु नींद के दौरान बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देता है

यदि बच्चा समय पर पैदा हुआ था और अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है, तो ऐसे समय में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है जब उसकी नींद 4 घंटे से अधिक रहती है। ऐसे मामलों में, माता-पिता को बच्चे को देखना चाहिए। पहली बात यह है कि माता-पिता को अपने बच्चे का निरीक्षण करते समय सीखना चाहिए कि उथले नींद और गहरी नींद के चरणों के बीच अंतर करना है।

आरईएम नींद की अवधि के दौरान, एक बच्चा बंद पलकों के नीचे नेत्रगोलक के तेजी से आंदोलनों का निरीक्षण कर सकता है, फ्लिंचिंग, सिगिंगिंग आदि कर सकता है। यहां तक ​​कि अगर बच्चा उथले सो चरण के दौरान रोता है, तो रॉक करने के लिए इसे लेने के लिए जल्दी करना आवश्यक नहीं है। एक नियम के रूप में, यह ठीक ऐसी क्रियाएं हैं जो विपरीत प्रभाव को जन्म देती हैं और बच्चे को जागृत करती हैं। नतीजतन, बच्चा बेचैन हो जाता है क्योंकि उसे पर्याप्त नींद नहीं मिलती थी। माँ और पिताजी नहीं जानते कि रोने से रोकने के लिए उसे कितना दूध देना है। ऐसी अवधियों के दौरान, माता-पिता बहुत बार मिश्रित प्रकार के भक्षण के लिए स्विच करते हैं, जिसमें न केवल स्तन का दूध शामिल है, बल्कि एक कृत्रिम सूत्र भी है। यह इस तथ्य से भरा होगा कि मां का स्तनपान कम हो जाएगा, और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

परिषद। यदि बच्चा सो रहा है और मां के पास दूध है, तो उसे बोतल में व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चा जागने पर बेचैन हो सकता है

क्या मुझे रात में खिलाने के लिए नवजात को जगाने की जरूरत है

कई कारक एक माँ के निर्णय को प्रभावित करते हैं कि वह रात में अपने बच्चे की नींद को खिला सके, जैसे:

• उम्र;
• वजन;
• स्वास्थ्य की स्थिति, आदि।

यदि बच्चा रात के भोजन के लिए अपने आप नहीं उठता है, और उसकी नींद की अवधि 3 घंटे से अधिक है, तो बाल रोग विशेषज्ञ उसे जागने की सलाह देते हैं। वे इस तथ्य से उनकी सिफारिश को मानते हैं कि लंबे समय तक नींद और लंबे समय तक स्तन के दूध की अनुपस्थिति (3 घंटे से अधिक) बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, स्तनपान की प्रक्रिया को स्थापित करने के लिए, स्तन को लगभग समान समय अंतराल पर खाली किया जाना चाहिए। जब बच्चा 3 महीने की उम्र तक पहुंचता है, तो फीडिंग के बीच का समय अंतराल बढ़ाया जा सकता है।

यदि कोई बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, और उसका वजन धीमा है, तो इन बच्चों को दूध पिलाने के बीच 2.5 घंटे के अंतराल को पार न करते हुए, अधिक बार जागने की जरूरत है। डब्ल्यूएचओ मानकों में बच्चे का वजन फिट होने के बाद, आप उसे अधिक समय तक सोने दे सकते हैं।

जिन बच्चों का शरीर किसी भी वायरस या बैक्टीरिया से लड़ रहा है, उन्हें नहीं जगाया जाना चाहिए। जब वे सोते हैं, तो उनकी प्रतिरक्षा संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए अपनी सभी शक्तियों को निर्देशित करती है।

जब बच्चा सोता है, तो उसका शरीर संक्रमण से लड़ता है

ध्यान दें! जीवन के पहले 3 महीनों में, बीमारी या गहरी नींद के बावजूद, रात के भोजन के बीच का अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

क्या मुझे दिन के दौरान खिलाने के लिए नवजात शिशु को जगाने की जरूरत है

दिन में, बच्चा अपने आप को खिलाने के लिए उठता है, जैसे ही उसे भूख लगती है। यदि दिन की नींद का संगठन सभी मानदंडों के अनुसार किया जाता है, तो इसकी अवधि 3 घंटे से अधिक नहीं होगी। दिन के दौरान, बच्चे को खिलाने के लिए जागने की आवश्यकता होती है, क्योंकि बाद के बीच एक लंबे अंतराल से निर्जलीकरण हो सकता है। धीरे-धीरे, बच्चे को खिलाने की आवृत्ति की आदत हो जाती है और अपने आप जाग जाती है।

खिलाने के लिए नवजात शिशु को कैसे जगाएं

शिशुओं के लिए REM नींद से बाहर निकलना आसान माना जाता है। एक माँ के लिए जिसे बच्चे को जगाने की ज़रूरत होती है, इस अवधि में उसकी नींद देखना और उसे जगाना आसान होता है। सतही नींद का चरण अलग होता है कि बच्चे की आंखें पलकों के नीचे बहुत सक्रिय रूप से चलती हैं, वह कंपकंपी करता है, उसके होंठों को सूंघता है, चेहरे के भाव बदलते हैं।

जरूरी! यदि बच्चा गहरी नींद के चरण में है, और किसी कारण से आरईएम नींद की शुरुआत के लिए इंतजार करना संभव नहीं है, तो उसे धीरे-धीरे जगाने की सिफारिश की जाती है। बहुत बार, मातृत्व अस्पतालों में नर्स आपको दिखाती हैं कि यह कैसे सही ढंग से करना है।

प्रसूति अस्पताल में, आप एक स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं

खिलाने के लिए नवजात शिशु को जगाने के लिए आप निम्न विधियों में से कुछ का उपयोग कर सकते हैं:

1. बच्चे के साथ बात करना शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
2. आप बच्चे को लंबवत ले जा सकते हैं और थोड़ी देर हिलाते हुए इस स्थिति में ले जा सकते हैं।
3. नवजात शिशु की हथेलियों और पैरों को हल्के से रगड़ें।
4. बच्चे को दूसरी तरफ घुमाएं।
5. इसे एक कठिन सतह पर स्थानांतरित करें।
6. एक नम डायपर के साथ माथे और गाल पोंछें।
7. एक निप्पल या उंगली पर दूध की कुछ बूंदें निचोड़ें और उन्हें बच्चे के होंठों पर लगाएँ।
8. अपनी उंगली को अपने होठों आदि के पार चलाएं।

इन तरीकों को सही माना जाता है, क्योंकि वे बच्चे को कई चरणों में धीरे-धीरे गहरी नींद से बाहर निकालते हैं।

जागृति के बारे में कोमारोव्स्की

एक प्रसिद्ध यूक्रेनी बाल रोग विशेषज्ञ, एवगेनी ओलेगॉविच कोमारोव्स्की का कहना है कि यदि कोई बच्चा स्वस्थ है और अच्छी तरह से वजन बढ़ाता है, तो उसे खिलाने के लिए जागने की कोई आवश्यकता नहीं है। भोजन की आवश्यकता महसूस होने के बाद, छोटा व्यक्ति अपने आप जाग जाएगा।

यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, या उसका वजन डब्ल्यूएचओ के मानकों को पूरा नहीं करता है, तो भोजन की आवृत्ति 2 से 3.5 घंटे तक होनी चाहिए। यदि एक स्वस्थ नवजात शिशु स्वेच्छा से अपनी मां के स्तन को छोड़ देता है, तो वह 2 घंटे बाद पहले से भूखा हो सकता है, लेकिन वह अपनी मां को याद करेगा या बहुत पहले चूसने लगेगा।

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, नवजात शिशु के रोने की तुलना में माँ की स्थिति अधिक महत्वपूर्ण है। यदि बच्चे ने आखिरी दूध पिलाने के 2 घंटे पहले स्तन मांगे, तो पहले 2-3 सप्ताह आप रोने का इंतजार कर सकते हैं और बच्चे से भोजन प्राप्त करने की प्रक्रियाओं के बीच सही अंतराल पर काम कर सकते हैं।

स्तनपान और जागृति

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों को रात के 3 बजे से सुबह 7 बजे तक खिलाना महत्वपूर्ण लगता है। यह इस अवधि के दौरान है कि मां के शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो उचित स्तनपान के लिए जिम्मेदार है। मां में दूध के ठहराव को रोकने के लिए, जो मास्टिटिस में विकसित हो सकता है, किसी को फीडिंग के बीच बहुत लंबे अंतराल का निरीक्षण नहीं करना चाहिए। इष्टतम आवृत्ति हर 3-4 घंटे है। पहले 3 महीनों में, जबकि दुद्ध निकालना प्रक्रिया स्थापित नहीं की जाती है, रात में कम से कम 3 बार बच्चे को खिलाने की सिफारिश की जाती है, जिसमें से एक सुबह 3 से 7 बजे तक की अवधि में होगा। यह अगले दिन दूध के सामान्य आगमन में योगदान देता है।

रात स्तनपान को सामान्य करता है

बच्चा बिना खाए ही सो जाता है

यदि बच्चा निर्धारित मात्रा में दूध पिए बिना भोजन करते समय सो जाता है, तो उसे जगाने की आवश्यकता नहीं है। आप 30 मिनट तक प्रतीक्षा कर सकते हैं और स्तन को फिर से पेश कर सकते हैं।

यदि यह स्थिति एक-बंद नहीं है और अक्सर होती है, तो इसे मिश्रण के साथ खिलाने की सिफारिश नहीं की जाती है। स्थिति से सही तरीके से बाहर निकलने और निर्जलीकरण या खराब वजन बढ़ने से रोकने के लिए, नियमित आहार से मांग पर खिलाने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, बच्चा उतना ही खाएगा जितना उसके शरीर को संतृप्ति के लिए आवश्यक है, और फिर जब उसे भूख लगती है। समय के साथ, नवजात शिशु एक निश्चित आहार विकसित करेगा, जिसके तहत माँ को बस समायोजित करने की आवश्यकता होगी।

बच्चे के जन्म के बाद के पहले महीने एक नर्सिंग मां के लिए असुविधा ला सकते हैं, क्योंकि वह कई तरह से चिंता का अनुभव करती है: यह अस्थिर स्तनपान है, और बच्चे की नींद, और उसके रोने, और रात में नींद की निरंतर कमी है। इस अवधि के दौरान शांत रहना और खिलाना और सोने के लिए सही रणनीति का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल बच्चे के लिए, बल्कि अपने लिए भी।

बच्चे की स्थिति बच्चे द्वारा बहुत अच्छी तरह से महसूस की जाती है, इसलिए नर्वस नहीं होना बहुत महत्वपूर्ण है और मामूली कारण के बारे में चिंता न करें। यदि बच्चा बहुत सोता है, थोड़ा खाता है और इस वजह से वजन कम हो रहा है, और उपरोक्त सभी सुधार के तरीके काम नहीं करते हैं, तो स्तनपान विशेषज्ञ की सलाह लेने की सिफारिश की जाती है जो शिशु के आहार को स्थापित करने में मदद करेगा।

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