गर्भावस्था के नौ महीने बिना किसी कारण के उड़ान भरते हैं: माता-पिता घर में बच्चे के आने की तैयारी कर रहे होते हैं, नर्सरी की व्यवस्था करते हैं, बच्चे के लिए सामान और सामान खरीदते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, माताओं को एक बच्चे की दृष्टि से खो दिया जाता है, वे नहीं जानते कि उसे कैसे संभालना है, जो कि आहार और देखभाल उपयुक्त होगा। सबसे महत्वपूर्ण उत्तेजना नवजात शिशु के भोजन को समायोजित करना है, क्योंकि जीवन के पहले दिनों से, बच्चे को सही ढंग से खाना चाहिए। तब बच्चों का स्वास्थ्य, अंगों और प्रणालियों का विकास अच्छा होगा।
अपने नवजात को स्तनपान कराना
कोलोस्ट्रम के मूल्यवान गुण
गर्भावस्था के दौरान, पहले crumbs स्तन पर लागू होने से पहले ही कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह द्रव स्तन ग्रंथियों का एक विशेष स्राव है, जो हार्मोन ऑक्सीटोसिन द्वारा निर्मित होता है। कोलोस्ट्रम की स्थिरता मोटी, पीले रंग की होती है। जन्म देने के तीन दिनों के बाद, बच्चा कोलोस्ट्रम प्राप्त करता है, फिर "संक्रमणकालीन" दूध आता है। बच्चे के जन्म के एक महीने बाद ही, स्तनपान बेहतर हो रहा है, दूध "परिपक्व" या स्थायी हो जाता है। इसकी रचना प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है। हालांकि, एक सामान्य विशेषता कोलोस्ट्रम की उच्च ऊर्जा सामग्री है।
जरूरी! यदि बच्चे का जन्म समय से पहले हो गया, तो समय से पहले बच्चे पैदा होते हैं। वे स्तन या बोतल को नहीं चूस सकते हैं, इसलिए उन्हें एक कृत्रिम ट्यूब के माध्यम से खिलाया जाता है। एक नियम के रूप में, वे भोजन के रूप में एक अनुकूलित मिश्रण प्राप्त करते हैं, यह एक अपरिपक्व जीव के तेजी से विकास में योगदान देता है। यदि मां बच्चे के पुनर्जीवन की पूरी अवधि को बरकरार रखे हुए है और स्तनपान को बनाए रखती है, तो वह बच्चे को लागू करने और बच्चे के पूरी तरह से बहाल होने के बाद उसे दूध पिलाने में सक्षम होगी।
कोलोस्ट्रम में शामिल हैं:
- प्रोटीन जो पचाने में आसान होते हैं;
- प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन, सेलेनियम, जस्ता, बीटा-कैरोटीन);
- बच्चे की अपरिपक्व किडनी को ओवरलोडिंग से बचाने के लिए पानी की थोड़ी मात्रा।
कोलोस्ट्रम भी बच्चे में प्रतिरक्षा के विकास में योगदान देता है, जो वायरस और संक्रमण से बचाता है।
स्तन के दूध के आकार
सिजेरियन सेक्शन के बाद
पिछली शताब्दी के 90 के दशक में, सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान करना असंभव माना जाता था। ऑपरेशन के बाद, श्रम में महिला को केवल एक स्थिति में झूठ बोलने की सिफारिश की जा सकती है, ताकि सीवन की अखंडता का उल्लंघन न हो। साथ ही, स्त्रीरोग विशेषज्ञों ने तर्क दिया कि ऐसे बच्चे के जन्म में प्राकृतिक प्रक्रिया बाधित होती है, इसलिए स्तनपान शुरू नहीं हो पाएगा।
समय के साथ, अभ्यास से पता चला है कि ऐसे मामलों में, नवजात शिशुओं का स्तनपान संभव है। इसे सही तरीके से कैसे व्यवस्थित किया जाए यह मां की इच्छा पर निर्भर करता है।
ध्यान दें! सिजेरियन सेक्शन के बाद लगाव का एल्गोरिदम प्राकृतिक प्रसूति से अलग नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद, उसे स्तन को चूसने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि कोई कोलोस्ट्रम नहीं है, तो निराशा न करें। चूसने की प्रक्रिया सभी आवश्यक आवेगों को ट्रिगर करती है, स्तनपान के सफल आगे की स्थापना के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन के काम को उत्तेजित करती है।
खिलाने की अवधि
एक नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाया जाए, और स्तन पर कितना होना चाहिए यह अस्पताल में नव-निर्मित मां के लिए पहले सवाल हैं।
प्रत्येक बच्चे की विशेषताओं के कारण उनके लिए एक अस्पष्ट उत्तर देना असंभव है। औसत डेटा है कि फीडिंग की अवधि 10-15 मिनट होनी चाहिए। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि सक्रिय "flukes" हैं, और अधिक आलसी हैं, प्रक्रिया को छोटा या विलंबित किया जा सकता है।
अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब बच्चा विचलित होता है, मां की जांच करता है, चूसने के बीच एक ब्रेक लेता है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसे तुरंत छाती से हटा दिया जाना चाहिए। सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि टुकड़ा भरा हुआ है।
ऐसा भी होता है कि बच्चा 5 मिनट में खाता है। इसी समय, वह महान वजन प्राप्त कर रहा है, जिसका अर्थ है कि उसके जीवन में पूर्ण संतुलित और उचित पोषण की उपस्थिति।
शिशु को कितने दूध की आवश्यकता होती है
एक बच्चे को कैसे खिलाना है और उसे कितना दूध खाना चाहिए, इसके बारे में कई चर्चाएं हैं। स्तनपान करते समय, यह चिंता का कोई मतलब नहीं है - बच्चा उतना ही खाएगा जितना वह कर सकता है और चाहता है।
अतिरिक्त जानकारी। जब बच्चा अच्छी नींद लेता है, तो इसका मतलब है कि वह भरा हुआ है। भूख लगने पर, वह उठता है, अपनी नाक के साथ एक स्तन की तलाश करता है या रोते हुए दूध मांगता है।
नवजात को कितना खाना चाहिए
सभी शिशुओं को स्तन का दूध नहीं मिल सकता है। कभी-कभी प्रसव में एक महिला में हार्मोनल असंतुलन होता है, या दूध नहीं आता है। फिर मिश्रण को खिलाने के रूप में निर्धारित किया जाता है। आमतौर पर, खुराक दरों को पैकेज पर इंगित किया जाता है।
एक विशेष सूत्र है: भोजन की मात्रा = दिनों की संख्या * रहती है। 10. यह पता चलता है कि यदि बच्चा 5 दिन का है, तो उसकी सही खुराक 50 मिलीलीटर होगी।
एक दिन के लिए, बच्चे के प्रारंभिक वजन के आधार पर खुराक की गणना की जाती है:
- 3.2 किलो से अधिक - दिनों की संख्या * 70;
- 3.2 किग्रा से कम - दिनों की संख्या * 80 थी।
ये सूत्र बच्चे के जीवन के 10 दिनों तक लागू होते हैं। इसके बाद, एक और गणना लागू की जाती है: बच्चे का वजन * 1.5 = मिश्रण की मात्रा।
घंटे या मांग के आधार पर
यदि हम कृत्रिम खिला के बारे में बात कर रहे हैं, तो यहां यह सवाल है कि एक नवजात शिशु को कैसे खिलाया जाए, घंटे या मांग पर, यह अस्पष्ट है - समय अंतराल और खुराक बनाए रखने के लिए कड़ाई से आवश्यक है। अन्यथा, बच्चा अक्सर थूक देगा, अधिक गरम हो जाएगा, और उल्टी खुल जाएगी।
स्तनपान के साथ, बाल रोग विशेषज्ञों की राय हाल ही में बदल गई है। पहले, यह हर तीन घंटे में खिलाना था, आज - मांग पर। पहले महीने में, बच्चा लगातार छाती पर रह सकता है, क्योंकि उसे मातृ गर्मी, देखभाल, स्तनपान की आवश्यकता होती है। बाद में, बच्चे के समय में सुधार होगा, और, सबसे अधिक संभावना है, अंतराल को फीडिंग के बीच 2.5-3 घंटों के भीतर स्थापित किया जाएगा।
लगातार आवेदन के लाभ
आधुनिक स्तनपान सलाहकार सहमत हैं कि बच्चे को उसके अनुरोध पर खिलाना आवश्यक है। कुछ बच्चे दूध पिलाने के बीच 2 घंटे खड़े हो सकते हैं, अन्य प्रति घंटे दो बार पूछते हैं। यह विशेष रूप से एक बच्चे के जीवन के पहले महीने में और दुद्ध निकालना के दौरान सच है।
बार-बार आवेदन करना फायदेमंद है:
- स्तनपान में सुधार;
- वे अतिरिक्त दूध उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, इसलिए, अगर इसकी कमी है, तो बच्चे को अधिक बार लागू करना सार्थक है;
- वे बच्चे को शांत करते हैं, खासकर पेट के समय के दौरान, पहले दांतों की उपस्थिति के साथ, खराब स्वास्थ्य;
- गर्भाशय सिकुड़ता है, जिससे बच्चे के जन्म के बाद आकार में तेजी से स्वाभाविक हो जाता है;
- दूध पिलाने के दौरान ऑक्सीटोसिन का उत्पादन माँ को शांत करने और उसके मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है।
अटैचमेंट तकनीक
नवजात शिशु को दूध पिलाते समय, उसे तुरंत सही ढंग से संलग्न करना महत्वपूर्ण है ताकि स्तन पर उसकी सही पकड़ हो। यदि आप इस मुद्दे पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, तो स्तन के साथ बड़ी समस्याएं हो सकती हैं: लैक्टोस्टेसिस, दरारें, मास्टिटिस, बच्चा खुद को कण्ठ नहीं करेगा या, इसके विपरीत, दूध के तेज प्रवाह को देखते हुए, शालीन होगा।
स्तन से सही और गलत लगाव
कदम से कदम सिफारिश:
- माँ एक आरामदायक स्थिति लेती है: बैठे, झूठ बोलना या खड़े होना। यह क्षण बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि आराम के अभाव में शिशु स्तन को नहीं चूसेगा।
- बच्चे को स्तन पर सही ढंग से तैनात किया गया है। उसका चेहरा उसकी माँ की ओर मुड़ा हुआ है, उसका मुँह निप्पल के स्तर पर है। एक नवजात शिशु के सिर को जकड़ना नहीं चाहिए या किसी भी तरह से तय नहीं किया जाना चाहिए - यदि संभव हो तो उसे शांति से घूमना चाहिए।
- अनुलग्नक। सबसे पहले, बच्चे के होंठों को गुदगुदी करें, वह उन्हें स्पष्ट रूप से खोल देगा। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के मुंह के निप्पल को न खींचे, लेकिन उसे अपने सिर को निर्देशित करके खुद को खोजने में मदद करने के लिए। टुकड़ों के मुंह में, निप्पल और एरोला (इसका निचला हिस्सा) का हिस्सा होना चाहिए, और सिर्फ एक निप्पल नहीं होना चाहिए।
- चूसते समय, नाक और ठोड़ी को छाती से दबाया जाता है, बच्चे को निगलना चाहिए।
- यदि अचानक दर्द होता है, तो आपको खिला प्रक्रिया को रोकना चाहिए (अपनी छोटी उंगली को बच्चे के गाल पर दबाएं, वह अपना मुंह खोलेगा, किसी भी स्थिति में स्तन नहीं खींचेगा - यह उसे घायल कर देगा), स्तन को बाहर निकालें और फिर से पेश करें।
बच्चे को सही तरीके से कैसे पकड़ें
ऐसे कई पद हैं जो खिलाने के लिए आरामदायक हैं। यह महत्वपूर्ण है कि यह शिशु और मां दोनों के लिए सुविधाजनक हो।
सबसे इष्टतम वाले:
- पेट से पेट, नीचे झूठ बोलना;
- मुद्रा, बैठे, माँ एक हाथ से बच्चे को रखती है;
- बगल की स्थिति। यह स्थिति जुड़वां बच्चों को खिलाते समय बहुत उपयुक्त है।
- लेटते समय दूध पिलाना, बच्चा माँ की चूची पर टिका होता है;
- खड़ा है। यदि आपका बच्चा एक गोफन में रहना पसंद करता है, तो यह स्थिति दिन के किसी भी समय बहुत उपयुक्त और आरामदायक होगी।
जरूरी! यदि बच्चा घुटना शुरू कर देता है, तो आपको तुरंत स्थिति बदलनी चाहिए और बच्चे और माँ की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। सभी को सहज होना चाहिए, बच्चे को यह महसूस करना चाहिए कि वह सुरक्षित है।
दूध पिलाने की स्थिति
एक तृप्त बच्चे के लक्षण
एक नवजात शिशु के लिए पोषण के मामलों में, एक और प्रासंगिक है: कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है। आमतौर पर, नवजात शिशु ज्यादातर समय सोते हैं। वे भूख के कारण सबसे अधिक बार जागते हैं, और, आवश्यकता पूरी होने के बाद, वे फिर से सो जाते हैं।
जैसे ही बच्चा बड़ा होता है, वह फीडिंग के बीच कुछ समय के लिए जागना शुरू कर देता है। ऐसे मामलों में, वह हमेशा स्पष्ट कर देगा कि जब वह भूखा हो, एक मजबूत, तेज रोने के साथ और एक स्तन या बोतल खोजने का प्रयास करता है।
जरूरी! कभी-कभी बाल रोग विशेषज्ञ एक गीला डायपर परीक्षण करने का सुझाव देते हैं। झांकियों की संख्या निर्धारित करने के लिए एक दिन के लिए डायपर के बिना बच्चे को पकड़ना लायक है। यदि उनमें से कम से कम आठ हैं, तो आप चिंता नहीं कर सकते हैं, बच्चा अच्छा महसूस करता है और भरा हुआ है।
दिन में अच्छा वजन और बच्चे का मूड भी तृप्ति का सूचक होगा। एक भूखा बच्चा अक्सर शरारती होता है, रोता है और खेलना नहीं चाहता है।
स्तन का विकल्प
खिलाने की प्रक्रिया में, स्तन प्रत्यावर्तन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि पहले तो बच्चे को थोड़ी देर के बाद सामने दूध, पीछे का दूध मिलता है।
सामने का दूध हल्का होता है, एक उच्च ग्लूकोज सामग्री के साथ, यह पूरी तरह से प्यास बुझाता है। पीठ, इसके विपरीत, अधिक फैटी है, विटामिन और प्रोटीन के साथ, यह भरने में मदद करता है।
एक स्तनपान में एक स्तन की पेशकश करना उचित है, और दूसरा अगले पर। इसके कारण, बच्चा हमेशा पूर्ण, विकसित और सक्रिय रहेगा।
एक साथ दूध पिलाना और व्यक्त करना
कुछ माताएं "दूध बैंक" बनाना चाहती हैं, ताकि स्तनपान संकट या अस्वस्थ मां की स्थिति में, बच्चे को हमेशा स्तन का दूध मिले। आप फीडिंग, या एक ही समय के बीच व्यक्त कर सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाएं अतिरिक्त दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करती हैं - यह अधिक हो जाता है।
यह कैसे करना है:
- एक विशिष्ट स्तन के लिए एक स्तन पंप तैयार करें;
- उस समय डिवाइस को चालू करें जब बच्चा दूसरे स्तन को चूसना शुरू कर दे।
एक ही समय में व्यक्त करना और खिलाना
अगर कोई लैक्टेशन नहीं है तो क्या करें
स्तनपान करते समय, दूध की अवधि घट जाती है। कभी-कभी यह प्रसव के बाद पहले दिनों में नहीं रहता है।
स्तनपान कराने के लिए, आपको चाहिए:
- बच्चे को अधिक बार छाती पर लागू करें, हर घंटे या दो;
- गर्म पेय पीना, चाय, खाद;
- आप अपने स्तनों को सीधा करने के लिए दाई से पूछ सकती हैं। जब दूध बस आ गया है, तो स्तन भारी हो जाता है, गंभीर दर्द के कारण बच्चे को तुरंत स्तन से जोड़ना संभव नहीं है। ऐसे मामलों में, आपको पहले दूध को थोड़ा व्यक्त करना चाहिए ताकि प्रवाह इतना मजबूत न हो;
- ध्यान दें कि क्या बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ लेता है;
- टुकड़ों में पानी या मिश्रण न जोड़ें।
माँ का सही रवैया
गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान अपने नवजात शिशुओं के पोषण के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। हालांकि, अपने बारे में मत भूलना। अक्सर, अधिकांश भाग के लिए मातृ चिंताएं केवल बच्चे को जाती हैं, अवसाद, थकान, चिड़चिड़ापन दिखाई देता है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा सब कुछ महसूस करता है, उसका अपनी मां के साथ एक विशेष संबंध है। इसलिए, माँ को हमेशा शांत रहना चाहिए, उसे घबराना नहीं चाहिए।
ध्यान दें! जलन, खराब स्वास्थ्य के साथ, हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जो दुद्ध निकालना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और इसे कम से कम कर सकते हैं, या यह बिल्कुल भी नहीं हो सकता है।
मुश्किल जन्म से कैसे उबरें
प्रसूति अस्पताल में प्रसव के बाद घर आने वाली प्रत्येक महिला, चीजों को क्रम में रखने, साफ-सफाई करने और घर के काम करने के लिए दौड़ती है।
शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण नियम:
- सफल मातृत्व में सभी चिंताओं और धुनों को जाने दो। अतीत में तल्लीन करने की आवश्यकता नहीं है, बच्चा पहले ही पैदा हो चुका है, जिसका अर्थ है कि मेरी माँ ने इस मिशन का मुकाबला किया है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, आपको संकोच नहीं करना चाहिए और मनोवैज्ञानिक की यात्रा का ध्यान रखना चाहिए।
- पहले महीने में, आराम करें: लेट जाएं, बच्चे के साथ संवाद करें, खिलाएं, स्तनपान कराएं। यह अंगों को "जगह में गिरने" में मदद करेगा, गर्भाशय अनुबंध करेगा, और माँ उसकी ताकत और ऊर्जा को फिर से भर देगी।
पहले महीने एक महिला को जितना संभव हो उतना आराम करने की आवश्यकता है।
- अपने पति, परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करें। यदि आवश्यक हो, तो अपने इंप्रेशन, भावनाओं और अनुभवों को साझा करें।
- होमवर्क का होगा इंतजार - अब है रिकवरी टाइम आप मदद के लिए अपने पति, माता-पिता से पूछ सकते हैं। वे शायद बुरा नहीं मानेंगे और हमेशा बचाव में आएंगे।
- व्यथा और परेशानी को सहन न करें। यह खिलाना अप्रिय है - आपको अपनी स्थिति बदलनी चाहिए, एक सलाहकार से संपर्क करना चाहिए।
यदि युवा मां खिलाने के आयोजन के सभी नियमों का पालन करती है, तो बच्चे को ध्यान से देखें, तो खिलाने में कोई समस्या नहीं होगी। पूरी प्रक्रिया में जल्द ही सुधार होगा, एक शासन विकसित किया जाएगा, मातृत्व केवल एक खुशी होगी।
