अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के अपने जोखिम को कम करने के 9 प्रभावी तरीके

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) हर माता-पिता के लिए सबसे बुरा सपना है। यह अप्रत्याशित रूप से हो सकता है। सबसे बुरी बात यह है कि विज्ञान यह नहीं बता सकता है कि ऐसा क्यों हो रहा है। तो कुछ चीजें जो आप कर सकते हैं उनमें से एक इस घटना के बारे में सही ज्ञान के साथ है।

नए माता-पिता अपने बच्चों को स्वस्थ रखने की पूरी कोशिश करते हैं। लेकिन कभी-कभी एक बच्चा जो बिल्कुल स्वस्थ दिखाई देता है वह बिना किसी स्पष्ट कारण के मर जाता है।

जब 1 वर्ष की आयु से पहले बच्चे की मृत्यु हो जाती है, तो यह अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) है। चूंकि यह स्थिति अक्सर नींद के दौरान होती है, इसलिए "क्रैडल डेथ" शब्द भी सुना जा सकता है।

SIDS को 1 वर्ष से कम उम्र के शिशु की अचानक मृत्यु के रूप में परिभाषित किया जाता है जो मामलों की सावधानीपूर्वक जांच के बाद अस्पष्ट रहता है, जिसमें एक पूर्ण शव परीक्षा करना, मृत्यु की साइट की जांच करना और नैदानिक ​​इतिहास की समीक्षा करना शामिल है। ऐसे मामले जो इस परिभाषा को पूरा नहीं करते हैं, जिनमें एक मरणोपरांत जांच के बिना शामिल हैं, को अचानक शिशु मृत्यु के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाना चाहिए; एक शव परीक्षा और पूरी तरह से जांच से जुड़े एपिसोड, लेकिन अनसुलझे रहते हैं, अस्पष्ट या अस्पष्टीकृत के रूप में नामित किया जा सकता है।

रोगजनन

हालांकि कई परिकल्पनाओं को एसआईडीएस के लिए जिम्मेदार पैथोफिजियोलॉजिकल तंत्र के रूप में प्रस्तावित किया गया है, लेकिन कोई भी साबित नहीं हुआ है। अमेरिकी विशेषज्ञों द्वारा प्रस्तावित ट्रिपल जोखिम मॉडल से पता चलता है कि अचानक मृत्यु सिंड्रोम एक चौराहा है निम्नलिखित सहित कारक:

• श्वसन या हृदय समारोह के तंत्रिका नियंत्रण में दोष;
• होमोस्टैटिक नियंत्रण तंत्र के विकास में एक महत्वपूर्ण अवधि (अस्तित्व की शर्तों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का रूप);
• बहिर्जात बाहरी उत्तेजनाओं।

शिशुओं में जोखिम दुर्लभ है जिनके कोई जोखिम कारक नहीं हैं या केवल एक कारक हैं। एक अध्ययन में, 96.3% मृत बच्चों में 1 से 7 जोखिम वाले कारक थे, और 78.3% में 2 से 7 थे। एक अन्य रिपोर्ट में, 57% शिशुओं में एक आंतरिक जोखिम कारक और 2 बाहरी थे।

मृत्यु तब होती है जब एक बच्चा तनाव कारकों से अवगत कराया जाता है, जिसमें अपर्याप्त रूप से संरचनात्मक और कार्यात्मक सुरक्षात्मक तंत्र का गठन होता है। "

महामारी विज्ञान के प्रमाण बताते हैं कि आनुवांशिक कारक एक भूमिका निभाते हैं, और कई अध्ययनों ने एसआईडीएस से जुड़े जीन की पहचान करने का प्रयास किया है।

एड्स में एपनिया और हाइपोक्सिया की भूमिका

कई शारीरिक और शारीरिक डेटा SIDS में एपनिया (श्वसन गिरफ्तारी) के लिए एक भूमिका का समर्थन करते हैं।

एक अध्ययन ने 6 घर-निगरानी वाले शिशुओं के डेटा का विश्लेषण किया। 6 मौतों में से 3 को SIDS के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। SIDS के साथ सभी रोगियों में ब्रैडीकार्डिया (हृदय की सिकुड़ा हुआ गतिविधि में कमी) था, केंद्रीय एपनिया के साथ एक साथ होने या होने वाली; ब्रैडीकार्डिया से पहले 1 में टैचीकार्डिया (हृदय की दर में वृद्धि) थी। एक मरीज ने मृत्यु से लगभग 2 घंटे पहले हृदय गति में कमी देखी।

सामान्य तौर पर, एपनिया को वर्गीकृत किया जा सकता है निम्नलिखित तीन मुख्य प्रकारों के अनुसार:

• केंद्रीय या डायाफ्रामिक (यानी, साँस लेने में कोई प्रयास नहीं है);
• प्रतिरोधी (आमतौर पर ऊपरी वायुमार्ग की बाधा के कारण);
• मिश्रित।

जबकि छोटी केंद्रीय एपनिया (<15 सेकंड) सभी उम्र में सामान्य हो सकती है, लंबे समय तक श्वसन गिरफ्तारी जो शारीरिक कार्य को बाधित करती है वह कभी भी शारीरिक नहीं होती है। कुछ पैथोलॉजिकल साक्ष्य और व्यापक सैद्धांतिक साक्ष्य SIDS के कारण के रूप में केंद्रीय एपनिया का समर्थन करते हैं, और अवरोधक श्वसन गिरफ्तारी एक संबद्ध खेलता है, यदि कुंजी नहीं, तो कुछ शिशुओं में भूमिका।

श्वसन एपनिया (समाप्ति पर श्वसन गिरफ्तारी) को एसआईडीएस के लिए एटियलजि के रूप में प्रस्तावित किया गया है; हालाँकि, इसकी उपस्थिति के प्रमाण केवल कुछ ही मामलों में पाए जाते हैं।

अन्य निष्कर्ष भी हाइपोक्सिया (शरीर में कम ऑक्सीजन सामग्री), तीव्र और जीर्ण, एसआईडीएस में भूमिका का संकेत देते हैं। ऊतक हाइपोक्सिया के एक मार्कर, हाइपोक्सानिया को उन रोगियों में विट्रोस (एक जेल जैसी संरचना जो नेत्रगोलक के लेंस के पीछे स्थित है) में ऊंचा किया जाता है, जो नियंत्रण विषयों की तुलना में एसआईडीएस से मर जाते हैं जो अचानक मर जाते हैं।

यह इस अवधारणा का समर्थन करता है कि, कुछ मामलों में, SIDS अपेक्षाकृत धीमी प्रक्रिया है। इसके अलावा, इससे मरने वाले कई बच्चों में क्रोनिक हाइपोक्सिया के लक्षण दिखाई दिए।

नवजात शिशुओं में एस्फिक्सिया (घुटन) होता है निम्नलिखित स्पष्ट रूप से परिभाषित चरणों के माध्यम से।

1. स्टेज 1 - 60 से 90 सेकंड के लिए टैचीपनी (तेजी से उथली श्वास), इसके बाद चेतना, पेशाब और सांस लेने के प्रयास में कमी का स्पष्ट नुकसान होता है।
2. स्टेज II - 10 सेकंड के श्वसन मौन द्वारा गहरी, पुताई श्वसन प्रयासों को अलग कर दिया।
3. स्टेज III - फुफ्फुस (फुफ्फुस को कवर करने वाली झिल्ली) पर पेटीचिया (लाल बिंदीदार धब्बे), बच्चे का दम घुटना बंद हो जाता है।
4. चरण IV - पुनर्जीवन शुरू नहीं होने पर मृत्यु।

हालाँकि, जिन बच्चों की एड्स से मृत्यु हो गई है, उनकी शव परीक्षा अक्सर पैथोलॉजिकल परिवर्तनों को प्रकट नहीं करती है, अधिकांश शिशुओं में पेटीएम की अत्यधिक संख्या होती है। उनकी उपस्थिति से पता चलता है कि मौत से पहले कई दिनों तक एस्फिक्सिया के बार-बार एपिसोड देखे गए थे, जिससे संबंधित पेटेकिया संरचनाओं के साथ सांस की तकलीफ के आवधिक हमले हुए थे।

इस प्रकार, श्वासावरोध के बार-बार होने वाले हमले, जो पहले चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बिना उत्तेजना और चेतना की बहाली द्वारा आत्म-सीमित थे, अंततः घातक साबित हो सकते हैं।

एटियलजि

कई स्थितियां हैं जो SIDS को जन्म दे सकती हैं। वे आमतौर पर एक बच्चे से दूसरे में भिन्न होते हैं।

मस्तिष्क की असामान्यताएं

कुछ नवजात शिशु मस्तिष्क विकारों के साथ पैदा होते हैं। वे दूसरों की तुलना में एसआईडीएस का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। मस्तिष्क के कुछ हिस्से सांस लेने और गहरी नींद से जागने की क्षमता को नियंत्रित करते हैं। जब मस्तिष्क उचित कार्यों को करने के लिए संकेत नहीं भेजता है, तो बच्चा मर जाता है।

श्वसन संक्रमण

जब एक बच्चा लंबे समय तक ठंड से पीड़ित होता है, तो तत्काल एक डॉक्टर को देखना आवश्यक है।

कई बच्चे मर जाते हैं जब वे लगातार जुकाम से पीड़ित होते हैं, आगे सांस लेने की समस्याओं में योगदान करते हैं।

जन्म के वक़्त, शिशु के वजन मे कमी होना

शिशु का समय से पहले जन्म या कम जन्म का वजन एसआईडीएस की उच्च संभावना से जुड़ा है। जब बच्चा पर्याप्त परिपक्व नहीं होता है, तो उसके शरीर का श्वास या हृदय गति पर कम नियंत्रण होता है।

अतिताप (अतिवृद्धि)

बच्चे के अत्यधिक लपेटने से उसके शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इससे चयापचय दर में वृद्धि होती है और शिशु सांस लेने पर नियंत्रण खो सकता है।

धूम्रपान

यदि माँ धूम्रपान करती है, तो बच्चों के एसआईडीएस से मरने की संभावना बढ़ जाती है।

शिशु नींद प्रबंधन से जुड़े कारक

पालना में अतिरिक्त सामान रखने या खराब स्थिति में सोने से SIDS का खतरा बढ़ जाता है।

कुछ स्लीप पैटर्न जो SIDS की संभावना को बढ़ाते हैं वे इस प्रकार हैं।

1. पेट के बल सोना - इस स्थिति में शिशु को सांस लेने में कठिनाई होती है।
2. मुलायम सतह पर सोएं। नरम गद्दों पर सोना या अपने चेहरे के खिलाफ दबाए हुए शराबी आराम से अपने बच्चे के वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकते हैं।
3. एक शिशु को भारी कंबल से ढंकना और पूरी तरह से आपके चेहरे को ढंकना भी खतरनाक है।
4. माता-पिता के साथ सोएं। यह बेहतर है जब बच्चा उनके साथ कमरे में सोता है, लेकिन एक अलग बिस्तर पर। जब एक बच्चा अपने माता-पिता के साथ एक बिस्तर साझा करता है, तो अंतरिक्ष अति हो जाता है और उसे सांस लेने में कठिनाई होती है।

जोखिम वाले समूहों में

हालांकि अचानक मृत्यु सिंड्रोम एक सामान्य, स्वस्थ बच्चे को प्रभावित कर सकता है, शोधकर्ताओं ने पाया है इसके जोखिम को बढ़ाने वाले कई कारक:

• लड़कों को लड़कियों की तुलना में SIDS से पीड़ित होने की अधिक संभावना है;
• बच्चे जो 2 - 4 महीने की उम्र तक पहुँच चुके हैं;
• जिन बच्चों के भाई-बहन या चचेरे भाई की मौत हो गई है;
• धूम्रपान करने वाली माँ से पैदा हुए बच्चे।

शिशुओं को SIDS की संभावना अधिक होती है, यदि उनकी माँ कुछ अनुभव करती है निम्नलिखित कारक:

• अपर्याप्त प्रसवपूर्व देखभाल प्रदान की गई थी;
• गर्भावस्था के दौरान खराब वजन;
• अपरा असामान्यताओं;
• मूत्र पथ के संक्रमण या एसटीडी का एक चिकित्सा इतिहास है;
• गर्भावस्था के दौरान या बाद में धूम्रपान या नशीली दवाओं की लत;
• एनीमिया;
• 20 वर्ष से कम आयु में गर्भावस्था।

निदान

आमतौर पर, एक शिशु जो एसआईडीएस से मर गया, उसे स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने के बाद बिस्तर पर डाल दिया गया। परिवर्तनशील अंतराल पर बच्चे की जाँच अचूक है, लेकिन बच्चा मृत पाया जाता है, आमतौर पर उस स्थिति में जिसमें वह बिस्तर से पहले रखी गई थी।

हालांकि अधिकांश बच्चे स्वस्थ दिखाई देते हैं, कई माता-पिता कहते हैं कि मृत्यु से पहले उनके बच्चे "खुद नहीं थे"। मृत्यु से दो सप्ताह पहले दस्त, उल्टी और सुस्ती का उल्लेख किया गया था।

का भी अवलोकन किया निम्नलिखित:

• सायनोसिस (50-60%);
• साँस लेने की समस्या (50%);
• असामान्य अंग आंदोलनों (35%)।

घटनाओं के सटीक समय अनुक्रम को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। जवाब देने की जरूरत है निम्नलिखित प्रश्न।

1. क्या बच्चे के पास एक विदेशी शरीर है, श्वसन पथ में आघात है?
2. क्या शिशु में स्लीप एपनिया का इतिहास है?
3. स्लीप एपनिया से पहले शिशु कितना सक्रिय था? एक ऊपरी श्वसन संक्रमण के साथ एक बच्चे में पैरॉक्सिस्मल (पैरॉक्सिस्मल) खांसी के बाद सांस लेने में रुकावट खांसी का संकेत देती है।
4. अंतिम भोजन का समय और राशि। माता-पिता जीवन-धमकी की घटना के रूप में खिलाने के बाद थूकने की गलत व्याख्या कर सकते हैं।

बच्चे की स्थिति क्या थी?

पहले क्या नोट किया गया था? सीने में दीवार की आवाजाही और वायु प्रवाह की अनुपस्थिति में बढ़ी हुई श्वास अवरोधी एपनिया का संकेत देती है। छाती की दीवार की गति में कमी, श्वसन का प्रयास और वायुप्रवाह केंद्रीय एपनिया को इंगित करता है।

एपनिया की अवधि (सेकंड में) क्या है? ज्यादातर स्वस्थ बच्चे जब सोते हैं तो सांस रोकते हैं।

क्या बच्चे की त्वचा का रंग बदल गया है? सायनोसिस के स्थान की जांच करना आवश्यक है; कुछ स्वस्थ बच्चे रोते समय मुंह के चारों ओर सियानोसिस का विकास करते हैं, और आक्रोसैनोसिस (हाथ, पैर, कान के गोले का नीला विघटन) या मल त्याग के दौरान मलिनकिरण को जीवन के लिए खतरा बताया जा सकता है।

बच्चे की मांसपेशी टोन क्या थी (उदाहरण के लिए, सुस्त, कठोर, या कांपना)? एपनिया के साथ नंब या ऐंठन आंदोलनों, भावात्मक-श्वसन बरामदगी (सांस रोकना हमला) का सुझाव देता है।

क्या किया गया था (जैसे, कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन) और यह कैसे किया गया था? चिकित्सक को बच्चे को पुनर्जीवित करने के उनके प्रयासों के बारे में माता-पिता या अन्य गवाहों से सावधानीपूर्वक पूछताछ करनी चाहिए; पुनर्जीवन के प्रयासों की कोई आवश्यकता नहीं एक सौम्य कारण का पता चलता है, जबकि कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन की आवश्यकता एक अधिक गंभीर कारण का सुझाव देती है।

मृत्यु से संबंधित परिस्थितियाँ

निष्कर्ष, SIDS के अनुरूप हैं, हैं निम्नलिखित में:

• हम एक स्वस्थ बच्चे को देखते हैं जिसे खिलाया जाता है, बिस्तर पर रखा जाता है और मृत पाया जाता है;
• बच्चों की मूक मौत;
• पुनर्जीवन उपायों को सफलता के साथ ताज नहीं पहनाया गया था;
• मृतक बच्चे की उम्र 7 महीने से कम है (90% मामलों में, 2 से 4 महीने के चरम प्रसार के साथ)।

गर्भावस्था, प्रसव और शैशवावस्था का कोर्स।

प्राप्त डेटा, SHSM से संबद्ध:

• न्यूनतम से अधिकतम तक जन्मपूर्व देखभाल;
• गर्भावस्था और पूर्व जन्म या कम जन्म के वजन के दौरान धूम्रपान की सूचना दी;
• पोषण और तंत्रिका संबंधी स्थिति (जैसे, हाइपोटेंशन, सुस्ती और चिड़चिड़ापन) में सूक्ष्म दोष मौजूद हो सकते हैं।

अन्य कारक शामिल:

• जन्म के बाद ऊंचाई और शरीर के वजन में कमी;
• कई गर्भावस्था;
• एक शिशु में, कैंडिडल स्टामाटाइटिस, निमोनिया, regurgitation, जीईआर, टैचीपनिया, टैचीकार्डिया और सायनोसिस;
• अवांछित गर्भ;
• अपर्याप्त या कोई प्रसवपूर्व देखभाल नहीं;
• अस्पताल के बाहर प्रसव या प्रसव के लिए एक चिकित्सा सुविधा में देर से आगमन;
• बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा नहीं देखा जाता है, कोई टीकाकरण नहीं है;
• गर्भावस्था के दौरान और बाद में शराब या अन्य दवाओं का उपयोग करना;
• भरण पोषण के तरीके;
• पिछले अस्पष्टीकृत चिकित्सा विकार (जैसे, दौरे);
• एपनिया के पिछले एपिसोड।

शव परीक्षा परिणाम

एक शिशु आमतौर पर ऑटोप्सी पर सामान्य जलयोजन और पोषण के संकेत दिखाता है, उचित देखभाल का संकेत देता है। कोई स्पष्ट या अव्यक्त आघात लक्षण नहीं होना चाहिए। व्यापक अंग परीक्षाएं आमतौर पर जन्मजात विसंगति या अधिग्रहित रोग प्रक्रिया के संकेतों को प्रकट नहीं करती हैं।

इंट्राथोरेसिक पेटेकिया आमतौर पर थाइमस (थाइमस), फुस्फुस और एपिकार्डियम (हृदय के बाहरी अस्तर) की सतह पर मौजूद होते हैं। उनकी आवृत्ति और गंभीरता इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि शिशु बिस्तर पर नीचे, ऊपर या बगल में पाए गए थे।

इस खोज से पता चलता है कि वायुमार्ग अवरोध के बजाय केंद्र की मध्यस्थता वाली वायुमार्ग समाप्ति, सबसे अधिक संभावना SIDS का कारण है।

माइक्रोस्कोपिक परीक्षा से ट्रेकोब्रोनचियल ट्री में मामूली भड़काऊ परिवर्तन प्रकट हो सकते हैं।

प्रयोगशाला अनुसंधान

मृत्यु के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए लैब टेस्ट किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रोलाइट्स को निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को नियंत्रित करने के लिए जांच की जाती है, संक्रमण को हटाने के लिए संस्कृति की जाती है)। SIDS में, आमतौर पर इन आंकड़ों का पता नहीं लगाया जाता है।

निवारण

हालांकि एसआईडीएस को रोकने के लिए कोई गारंटीकृत तरीके नहीं हैं, माता-पिता को अप्रत्याशित घटना के जोखिम को कम करने के लिए कई सुरक्षात्मक उपाय करने चाहिए।

1. अपने बच्चे को उनकी पीठ पर सोने के लिए रखें:

• एक बच्चे को SIDS का खतरा अधिक होता है जब वह अपनी तरफ या पेट के बल सोता है। इस स्थिति के दौरान, शिशु का चेहरा गद्दे पर दृढ़ता से टिका होता है, और वह खुलकर सांस नहीं ले पाता है;
• सुनिश्चित करें कि बच्चे का सिर खुला है और उसकी पीठ पर सो रहे बच्चे को रखना सबसे अच्छा है। इससे उसे अधिक आराम से सांस लेने में मदद मिलती है।

2. अपने बच्चे को साफ और साफ रखें:

• शिशु के पालने में मुलायम खिलौने या तकिए न रखें, क्योंकि इससे शिशु का चेहरा अपनी वस्तुओं के खिलाफ दबाए जाने पर सांस लेने में रुकावट होगी।

3. अपने बच्चे को गर्म करने से बचें:

• बच्चे को गर्म रखने के लिए स्लीपिंग बैग या हल्के कंबल का उपयोग करना उचित है;
• किसी भी अतिरिक्त आवरण का उपयोग न करें और जब वह सोता है तो बच्चे के चेहरे को कवर न करें;
• जब बच्चे को शराबी कंबल के साथ कवर किया जाता है, जैसा कि बच्चा कई बेहोश आंदोलनों को करता है, और कंबल उसे घुट सकता है;
• छोटे कंबल चुनें और उन्हें गद्दे के आधार पर रखें ताकि यह बच्चे के कंधों को कवर करे;
• एक बच्चे को शराबी और मोटे आवरणों में लपेटना या लपेटना उसे असहज महसूस कराता है और सांस लेने में कठिनाई करता है;
• एक ओवरहीट बच्चा चिंतित है और लंबे समय तक उच्च शरीर के तापमान को बर्दाश्त नहीं कर सकता है।

4. स्तनपान बहुत फायदेमंद है:

• स्तनपान बच्चे की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और श्वसन पथ के संक्रमण से बचाता है;
• कम से कम छह महीने तक बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, जो प्रभावी रूप से SIDS के खतरे को कम करता है।

5. निप्पल सुझाव:

• नींद से सोते समय निप्पल चूसने से SIDS का खतरा खत्म हो जाता है;
• लेकिन अगर बच्चे को निप्पल में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो आपको उसे मजबूर नहीं करना चाहिए;
• बिस्तर से पहले अपने बच्चे के मुंह में शांत करनेवाला रखो।लेकिन सोने के बाद इसे अपने मुंह में न डालें;
• हानिकारक कीटाणुओं को शिशु के शरीर में प्रवेश करने से रोकने के लिए टीट को साफ रखें।

6. बच्चे के आसपास धूम्रपान न करें:

• धूम्रपान करने वाले माता-पिता को अपने बच्चे के जन्म से पहले और बाद में अपनी लत छोड़ देनी चाहिए;
• सेकेंड हैंड धुएं से अक्सर शिशु का दम घुटने लगता है;
• धूम्रपान करने वाली माताओं से जन्मे बच्चों को SIDS का अधिक खतरा होता है।

7. सुनिश्चित करें कि बच्चा एक कठिन सतह पर सोता है:

• हमेशा अपने बच्चे को एक कठिन सतह पर सोने के लिए रखें;
• तकिए के बीच बच्चे को सोफे पर न रखें;
• जब बच्चा वाहक में सो जाता है, तो उसे जल्द से जल्द एक दृढ़ गद्दे पर रखने की कोशिश करें।

8. प्रसव पूर्व देखभाल:

• प्रारंभिक और नियमित प्रसव पूर्व देखभाल प्रभावी रूप से SIDS के जोखिम को कम करने में मदद करती है;
• एक संतुलित आहार का पालन करें;
• गर्भावस्था के दौरान माँ को बार-बार चिकित्सीय परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है। यह बढ़ते भ्रूण में किसी भी असामान्यता का शीघ्र निदान प्रदान करेगा। मस्तिष्क की असामान्यताएं अक्सर SIDS को जन्म देती हैं;
• नियमित जांच से समय से पहले जन्म या कम जन्म का जोखिम भी कम हो जाता है।

9. बाल रोग विशेषज्ञ और टीकाकरण की नियमित परीक्षा:

• जब बच्चा बीमार दिखता है या सांस लेने में तकलीफ होती है, तो तुरंत डॉक्टर को देखें;
• अनुसूची के अनुसार बच्चे का टीकाकरण करना आवश्यक है। टीकाकरण उसे जीवन-धमकाने वाली बीमारियों से बचाता है;
• अध्ययन बताते हैं कि एक निर्दिष्ट समय सीमा के भीतर एक बच्चे को टीकाकरण करने से एसआईडीएस का खतरा कम हो जाता है;
• यदि आपका बच्चा स्लीप एपनिया विकसित करता है, तो उन्हें तुरंत एक डॉक्टर के पास ले जाएं। चिकित्सक स्वास्थ्य समस्याओं की जांच करता है और आवश्यक उपचार प्रक्रियाएं करता है।

निष्कर्ष

SIDS के जोखिम को कम करने के लिए विस्तार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यद्यपि बच्चों में अचानक मृत्यु सिंड्रोम दुर्लभ है, माता-पिता को ऐसा होने से रोकने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहिए।

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