गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान सर्दी, बहती नाक या खांसी के साथ क्या करना है?

यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक को सबसे खतरनाक माना जाता है - पहले 10 हफ्तों में, बच्चे के अंगों और प्रणालियों को सक्रिय रूप से रखा जाता है, और 13 सप्ताह तक युवा प्लेसेंटा अपने बाधा कार्यों को पूरी तरह से पूरा नहीं करता है, इसलिए बच्चा बहुत कमजोर है।

गंभीर विरूपताओं के गठन के लिए कोई भी नकारात्मक कारक उनकी मृत्यु का कारण बन सकता है। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और वह खुद वायरल बीमारियों, सर्दी के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। न केवल वायरस जो मां के रक्तप्रवाह में प्रवेश कर चुके हैं, बल्कि एआरवीआई, फ्लू और अन्य बीमारियों का अनुचित उपचार भी पहली तिमाही में बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

क्या नहीं किया जा सकता है?

अगर ऐसा हुआ और गर्भवती महिला फिर भी बीमार पड़ गई, तो सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि क्या नहीं करना चाहिए।

और काफी कुछ निषेध हैं:

गर्म पानी में पैर भिगोना मना है - निचले अंगों और पैल्विक अंगों को रक्त की भीड़ गर्भपात का कारण बन सकती है;
बेजर वसा के साथ रगड़ना मना है, वसा - थर्मोरेग्यूलेशन में कठिनाई संवहनी विकारों को जन्म दे सकती है;
उच्च तापमान बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है - यह गर्भाशय के रक्त प्रवाह और भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है;
आप डॉक्टर की जानकारी के बिना कोई दवा नहीं ले सकते।

हमें दवाओं पर अधिक विस्तार से ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह उनके साथ है कि हम एक बहती नाक, खांसी, वायरल संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।

लगभग सभी जीवाणुरोधी दवाओं को पहली तिमाही में एक महिला के लिए contraindicated है।... इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई के साथ, आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वायरस पर उनका प्रभाव लागू नहीं होता है, वे केवल बैक्टीरिया के खिलाफ सक्रिय होते हैं। यदि एक महिला बैक्टीरियल राइनाइटिस से पीड़ित है या गले में खराश है, जिसके कारक एजेंट सबसे अधिक रोगजनक बैक्टीरिया है, तो सही जीवाणुरोधी उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए.

यह निर्णय एक विशेषज्ञ के लिए आसान नहीं है: आपको उन सभी जोखिमों को तौलना होगा जो एक संक्रमण में बदल सकते हैं और एंटीबायोटिक का उपयोग करने से संभावित जोखिम। यदि संक्रमण अधिक खतरनाक है, तो मां और भ्रूण के हितों में, एंटीबायोटिक चिकित्सा अभी भी निर्धारित है।

एंटीबायोटिक्स भ्रूण के उत्परिवर्तन की संभावना को बढ़ाते हैं, क्विनोलोन समूह की दवाएं विशेष रूप से खतरनाक हैं, साथ ही साथ ओटोटॉक्सिक जेंटामाइसिन और नियोमाइसिन। सल्फोनामाइड समूह की दवाओं के उपयोग को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। यदि डॉक्टर के अनुसार एंटीबायोटिक दवाओं की तत्काल आवश्यकता है, तो पेनिसिलिन समूह या मैक्रोलाइड समूह की दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

पहली तिमाही में एक महिला को एस्पिरिन-आधारित एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग नहीं करना चाहिए, जो रक्त को पतला करता है, और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नाक की बूंदों को ठंड के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

एंटीवायरल एजेंटों की सिफारिश की जा सकती है, लेकिन केवल अगर वे होम्योपैथिक (एनाफेरॉन, ओस्सिलोकोकिनम, आदि) हैं। उन्हें स्वीकार करना है या नहीं यह खुद महिला पर निर्भर है। होम्योपैथिक गोलियों से कोई नुकसान नहीं है, साथ ही विशेष लाभ - चिकित्सकीय रूप से, होम्योपैथिक उपचार की प्रभावशीलता प्रकट नहीं की गई है।

अधिकांश एंटीवायरल दवाओं का भी वायरस पर कोई प्रभाव नहीं होता है, केवल एक छोटा सा होता है एंटी-इन्फ्लूएंजा दवाओं का एक समूह, जो इन्फ्लूएंजा के सामान्य उपभेदों पर प्रभाव डालता है, लेकिन उन्हें इंजेक्शन द्वारा अस्पताल में इंजेक्शन लगाया जाता है। पहली तिमाही में इस तरह के फंड पर पूरी तरह से प्रतिबंध है।.

ऐसा हुआ है कि सर्दी या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए विटामिन सी की सदमे खुराक लेने की आवश्यकता का मिथक जीवित है और लोगों के बीच अच्छी तरह से है। नैदानिक परीक्षणों ने वायरस पर इस विटामिन के प्रभाव का पता नहीं लगाया है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के पहले तिमाही में इस विटामिन की अत्यधिक हानि का कारण साबित हो सकता है: हाइपरविटामिनोसिस सी एक प्रारंभिक अवस्था में एक जमे हुए गर्भावस्था और सहज गर्भपात का एक उत्तेजक है.

बीमारी के दौरान एक महिला को झुकना नहीं चाहिए और मल्टीविटामिन लेना चाहिए।... पहली तिमाही में, विटामिन ए की अधिकता खतरनाक होती है (यह कई भ्रूण विकृतियों का कारण बन सकता है), विटामिन ई (बड़ी खुराक में, यह कंकाल के विकास और भ्रूण के अंगों के अंगों के विकास में विसंगतियों का कारण बन सकता है), विटामिन के (हृदय, रक्त वाहिकाओं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के असामान्य विकास) का कारण बन सकता है। दूसरी तिमाही में विटामिन अच्छे होते हैं, जब मां और भ्रूण में पोषक तत्वों की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के 13 सप्ताह तक, समावेशी, विटामिन की सिफारिश व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार कड़ाई से की जाती है।

कैसे इलाज किया जाए?

ऊपर बताई गई सभी बातों से, किसी को यह आभास हो सकता है कि पहली तिमाही में बीमारी के मामले में किसी महिला के साथ कुछ भी व्यवहार नहीं किया जा सकता है। यह सच नहीं है। यह इलाज करना संभव और आवश्यक दोनों है, लेकिन इसे सही ढंग से और पर्याप्त रूप से किया जाना चाहिए।

यदि गले में खराश, खांसी, बुखार, ठंड लगना और सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, फोटो संवेदनशीलता है, तो पहली बात एक गर्भवती महिला को क्या करना चाहिए घर पर एक चिकित्सक को बुलाओ। किसी भी मामले में आपको नियुक्ति के लिए क्लिनिक में नहीं जाना चाहिए... विशेषज्ञ स्थिति का आकलन करेगा और पता लगाएगा कि किस तरह की बीमारी हुई है और इसके लिए किसे दोषी माना गया है - एक वायरस या एक जीवाणु। अगला, हम सही उपचार के लिए आगे बढ़ते हैं।

मोड

बिस्तर आराम के अनुपालन में पहली तिमाही में सर्दी और एआरवीआई का इलाज करने की सिफारिश की जाती है - काम या स्कूल के लिए कोई यात्रा नहीं, कोई सक्रिय घरेलू काम और शारीरिक गतिविधि नहीं। आराम करने पर, रिकवरी तेजी से होगी और जटिलताओं की संभावना कम होगी।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक वायरल संक्रमण आमतौर पर 3-5 दिनों में या उपचार के बिना दूर हो जाता है, गर्भवती महिलाओं के मामले में, यह बीमारी 7 दिनों तक खींच सकती है, क्योंकि गर्भवती माताओं की रोगक्षमता काफी कम हो जाती है और रोगज़नक को पर्याप्त प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया देने में अधिक समय लगेगा।

जिस कमरे में बीमार व्यक्ति स्थित है, वह अक्सर और अच्छी तरह से हवादार होना चाहिए (वर्ष के किसी भी समय), कोई हीटर नहीं होना चाहिए जो उसमें हवा को सुखाए। आर्द्र हवा का केवल साँस लेना वसूली को गति दे सकता है और श्वसन जटिलताओं की संभावना को कम कर सकता है - ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, चूंकि श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली सूख नहीं होंगे।

हवा को नम करने के लिए, कमरे में गीली सफाई के साथ घर के सदस्यों को सौंपना महत्वपूर्ण है; परिवार में इस तरह के उपयोगी उपकरण होने पर आप ह्यूमिडिफायर चालू कर सकते हैं। यदि यह स्टॉक से बाहर है, आप गर्म तौलिए पर गीले तौलिये लटका सकते हैं, जो सूखने पर हवा में नमी को वाष्पित कर देगा... जब वे सूख जाते हैं, तो उन्हें फिर से पानी से सिक्त किया जाना चाहिए।

एक गर्भवती महिला के लिए पहली तिमाही में ठंड या वायरल बीमारी के साथ बहुत कुछ पीना महत्वपूर्ण है - कमरे के तापमान का खूब पीने से आपको विषाक्त पदार्थों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, ऊंचे तापमान पर पानी के संतुलन को बहाल करेगा। आपको काली चाय नहीं पीनी चाहिए, जिसमें कैफीन होता है, पहली तिमाही में प्रतिबंधित एक अन्य पदार्थ।

हरी चाय पीना बेहतर है, ताजे जामुन से घर का बना फल पीना, न्यूनतम जोड़ा चीनी के साथ सूखे फल का कॉम्पोट। गर्म पेय से बचें - स्वरयंत्र में कई सूजन प्रक्रियाओं के साथ, गर्म पेय केवल सूजन को बढ़ाएगा।

वस्त्र, साँस लेना

इस तरह के तरीके निषिद्ध नहीं हैं, लेकिन उन्हें एक डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, जो इनहेलर में जोड़े जाने वाली कुछ दवाओं को लिख सकता है। उबले हुए आलू एक अच्छी दादी की विधि है, लेकिन इनहेलर का उपयोग करना बेहतर है... यदि गले और नासॉफिरिन्क्स में कोई सूजन नहीं है, तो आप गर्म पानी के वाष्प को साँस में ले सकते हैं - यह श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली का अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग होगा। यदि आपको आवश्यक तेलों से एलर्जी नहीं है, तो आप अपने इनहेलर में नीलगिरी के तेल की एक बूंद जोड़ सकते हैं।

एक गर्म आलू या उबलते पानी के एक बेसिन पर साँस लेने का प्रयास बहुत बुरी तरह से समाप्त हो सकता है: श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की जलन, आंखें।

गले में खराश के साथ, आप एक कमजोर सोडा समाधान, फुरसिलिन समाधान के साथ गार्गल कर सकते हैं... उबला हुआ पानी और टेबल नमक से बना सबसे आम नमकीन घोल नाक में डाला जा सकता है (आयोडीन युक्त नमक जोड़ने से बचें)।

बैक्टीरिया के कारण बैक्टीरियल राइनाइटिस और गले में खराश के साथ साँस लेना उच्च तापमान पर नहीं किया जाता है।

खांसी होने पर

गर्भवती महिलाओं के लिए अधिकांश expectorant दवाओं contraindicated हैं। यदि अपेक्षित माँ के पास शहद और मधुमक्खी पालन उत्पादों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है, तो वह कर सकती है शहद के साथ दूध पीएं, गर्म चाय में एक चम्मच शहद मिलाएं - यह खांसी से निपटने में मदद करेगा। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि शहद बढ़ी हुई एलर्जी के उत्पादों में से है, और इसलिए इस उत्पाद के बहुत से भ्रूण में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, और यह एलर्जी जन्म के बाद ही प्रकट होगी।

यदि उपचार के लिए शहद का उपयोग करना असंभव या अनिच्छुक है आप गुलाब कूल्हों का काढ़ा, viburnum जामुन का काढ़ा पी सकते हैं।

बहती नाक के साथ

महिलाओं में "स्थिति" में राइनाइटिस हमेशा बीमारी से जुड़ा नहीं होता है। गर्भावस्था के हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के कारण नाक के श्लेष्म की सूजन हो सकती है। और अगर एक बहती नाक के अलावा कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो इस तरह के राइनाइटिस का इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह धीरे-धीरे गुजर जाएगा। आमतौर पर, गर्भावस्था की पहली तिमाही के अंत तक राहत मिलती है।

यदि आम सर्दी के साथ रोग के साथ लक्षणों की एक पूरी श्रृंखला "संलग्न" है, तो, नाक के खारा rinsing के अलावा, आप मुसब्बर के रस को पानी में 50/50 अनुपात में पतला कर सकते हैं।

गर्मी में

बीमारी के दौरान महिला को तापमान स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह दी जाती है। यदि थर्मामीटर 38.5 डिग्री से ऊपर उठता है, तो आपको पैरासिटामोल (एस्पिरिन, जो हमें याद है, निषिद्ध है) के आधार पर एंटीपीयरेटिक दवाएं लेनी चाहिए!)... एक महिला को न्यूनतम कपड़े पहनना चाहिए, खुद को गर्म कंबल में लपेटना नहीं चाहिए - उच्च तापमान पर, त्वरित गर्मी जारी करना महत्वपूर्ण है।

इंटरनेट से पुराने रिश्तेदारों और कुछ "विशेषज्ञों" की लगातार सलाह के बावजूद, आपको बर्फ और शराब रगड़ का उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे रक्त वाहिकाओं में ऐंठन हो सकती है।

बीमारी के दौरान पोषण

एक गर्भवती महिला के लिए भोजन हल्का होना चाहिए और पाचन तंत्र के लिए बोझ नहीं होना चाहिए। यदि शरीर अब मांस स्टेक के पाचन पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, तो वसूली धीमा हो सकती है।

हल्के खाद्य पदार्थ खाएं जो जल्दी पच जाते हैं, जैसे अनाज, डेयरी उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां... गले में खराश के साथ, दलिया और मसला हुआ आलू खाने के लिए बेहतर है, ताकि कठोर भोजन अतिरिक्त रूप से स्वरयंत्र को घायल न करें। ज़्यादा गरम या भूखा न रहने की कोशिश करें।

स्वीकृत दवाएं

यह दोहराना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि किसी बच्चे को जन्म देने की अवधि के पहले तीसरे के दौरान किसी भी दवा का उपयोग डॉक्टर के साथ सहमत होना चाहिए।

पहली तिमाही में 100% स्वीकृत दवाएं प्रकृति में मौजूद नहीं हैं। ऐसे उपाय हैं जो आवश्यक होने पर अनुशंसित किए जा सकते हैं, लेकिन फिर से, अगर उसके लिए कोई कारण है, और विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा।

खांसी निर्धारित की जा सकती है:

"Mukaltin" - दिन में तीन बार तक 3-4 गोलियां;
Stodal - दिन में 4-5 बार, 5-10 मिलीलीटर (होम्योपैथिक तैयारी)।

गले में खराश के लिए, एक गर्भवती महिला को निर्धारित किया जा सकता है:

"Cameton";
Ingalipt;
"Hexoral"।

सामान्य सर्दी के लिए, केवल दवाओं का उपयोग किया जाता है जो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव के बिना खारा समाधान और हर्बल उत्पाद हैं:

Aquamaris;
"Pinosol"।

तापमान से, एक महिला किसी भी पैरासिटामोल-आधारित उत्पादों का उपयोग कर सकती है:

"पैरासिटामोल";
"पेनाडोल"।

आपको एंटीपायरेक्टिक प्रभाव वाले मीठे सिरप नहीं पीने चाहिए या पाउडर का उपयोग करना चाहिए जो पानी में पतला होता है, उनमें चीनी और रंजक होते हैं। नियमित पेरासिटामोल की गोली लेना या रेक्टल सपोसिटरी फॉर्म का उपयोग करना बेहतर होता है।

बीमारी से कैसे बचें?

प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई द्वारा आरोपण के बाद पहले दिनों से एक महिला की प्रतिरक्षा को दबा दिया जाता है, यह देखते हुए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि खुद को कैसे बचाएं और खुद को बीमारियों से कैसे बचाएं।

प्रयत्न भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रहें, खासकर अगर यह ठंड का मौसम है और परिसर बंद है। यह ऐसी स्थितियों में है कि वायरल संक्रमण सबसे तेजी से फैलता है।
सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने से पहले, एक परामर्श या क्लिनिक, दुकान या फार्मेसी पर जाएं "ऑक्सीलिनिक मरहम" के साथ नथुने को चिकनाई करें.
प्रयत्न ज्यादा चलना ताजी हवा में।
एक संतुलित आहार खाएं, मांस, मछली, डेयरी उत्पादों की उपेक्षा न करें - वनस्पति प्रोटीन पूरी तरह से उसके लिए एक महत्वपूर्ण अवधि में एक महिला की प्रतिरक्षा का समर्थन नहीं कर सकता है।
एक फ्लू गोली मारो - गर्भवती महिलाओं को एक शुद्ध टीका लगाया जाता है। टीकाकरण एक सौ प्रतिशत गारंटी नहीं दे सकता है कि कोई बीमारी नहीं होगी, लेकिन यह गारंटी देता है कि संक्रमण के मामले में फ्लू अधिक हल्के और आसानी से आगे बढ़ेगा, और खतरनाक जटिलताओं की संभावना कम हो जाती है।

यदि बीमारी शुरू होती है, तो इसे सही तरीके से इलाज करें और पुन: संक्रमण को रोकने के लिए उपाय करना सुनिश्चित करें। आपको एक ही वायरस से संक्रमित होने की संभावना नहीं है, क्योंकि ठीक होने के बाद, अस्थायी प्रतिरक्षा बनती है, लेकिन तीन सौ से अधिक श्वसन वायरस हैं जो खतरनाक हो सकते हैं, और आप किसी भी तरह से दूसरे रोगज़नक़ से सुरक्षित नहीं हैं।